Я верю в себя

[Лаурита]

Мой стаж почти 25 лет(боже мой!!!!) Попытка бросить курить вторая и я очень надеюсь последняя.Не курю четвертый день,сегодня состояние уже получше и физическое и моральное,пью мексидол и он реально помогает.Только одышка и комок в горле беспокоят, как с этим бороться?

 

[GALINA.]

Приветик! Одышка пройдёт постепенно, надо потерпеть маленько! Я тоже пила мексидол, и ещё глицин принимала курс один месяц

 

[Лаурита]

Спасибо за поддержку, а у тебя какой срок некурения?

 

[GALINA.]

Спасибо за поддержку, а у тебя какой срок некурения?

Второй год как не курю

 

[GALINA.]

Ничего главное не бойся и все будет хорошо, У тебя есть желание, а это главное

 

[Вячеслав111]

Мне тоже было по началу тяжело и вот уже больше года нини) Удачи у тебя все получиться!)

 

[Robot]

Всё получится!

 

[MrNobody]

Только одышка и комок в горле беспокоят, как с этим бороться?

Одышка может быть из-за недостатка углекислого газа в крови - попробуй задержать дыхание.

 

[morgana]

Одышка может быть из-за недостатка углекислого газа в крови - попробуй задержать дыхание.

Хочешь, чтоб она совсем задохнулась? Мне обычно так называемое "рыдающее" дыхание помогает - очень короткий вздох (всхлип) и длинный выдох

 

[Лаурита]

Спасибки за совет,дыхание в пакет помогает,я еще ВСДэшница и немного паникую в плане осложнений,постоянное кхеканье из-за слизи,хочется выпить чудо пилюлю и проснуться здоровой,но чувствую с таким стажем мой путь будет нелегким и долгим,слава богу что есть Вы и как то спокойнее чуток

 

[morgana]

Лаурита, а Мексидол тебе врач выписал?

 

[Лаурита]

И еще хочу спросить про головокружение,сколько дней будет мутить,а то третьего на работу уже выходить и на профотбор а там голова с ясным умом нужна,глицин не помогает

 

[nachtigal]

Лаурита, удачи и лёгкого бросания тебе!

 

[nachtigal]

не паникуй.не курить это здорово.первые дни потерпи и
всё наладится.

 

[GALINA.]

И еще хочу спросить про головокружение,сколько дней будет мутить,а то третьего на работу уже выходить и на профотбор а там голова с ясным умом нужна,глицин не помогает

Мексидол давно принимаешь

 

[morgana]

Мексидол давно принимаешь

GALINA., а тебе его врач выписал?

 

[MrNobody]

очень короткий вздох (всхлип) и длинный выдох

Тоже нормально - углекислый газ в кровь приходит, паника прекращается!

И еще хочу спросить про головокружение,сколько дней будет мутить,а то третьего на работу уже выходить и на профотбор а там голова с ясным умом нужна,глицин не помогает

Глицин помогает, увеличь дозу. Головокружение должно быть - токсины выходят. Больше двигайся, больше пей воды. Я первые 4 дня чуть не круглосуточно руками махал по методу Хасая Алиева, чтоб кровь быстрее бегала и очищение быстрее шло.

 

[mazsda]

И еще хочу спросить про головокружение,сколько дней будет мутить,а то третьего на работу уже выходить и на профотбор а там голова с ясным умом нужна,глицин не помогает

я 12 дней бросаю и кружится, но меньше

 

[Вячеслав111]

я 12 дней бросаю и кружится, но меньше

А от любви у тебя кружилась голова?)

 

[mazsda]

А от любви у тебя кружилась голова?)

только от головокружительных поцелуев))