Как дальше жить

[Шерка]

Шерка, К сожалению кофе сейчас весь такой, за редким исключением. Я за кофе сильно скучаю, как бросила курить кофе пить не могу, адские головные боли, надеюсь что со временем пройдут. А чаек очень хорошо идет

а я без кофе так и не смогла. Правда раньше пила литрами, сейчас две чашки,хорошего, молотого кофе.,правда сливки добаляю....вкуснятина..

 

[Нинель54]

Шерка,ты что то не пишешь как у тебя дела с курением или ты специально отбросила эту тему? а мне интересно узнать:какие ты в данный момент испытываешь чувства? и вообще я в шоке,столько человек сорвалосьпрям паника у меня..........

 

[Шерка]

Шерка,ты что то не пишешь как у тебя дела с курением или ты специально отбросила эту тему? а мне интересно узнать:какие ты в данный момент испытываешь чувства? и вообще я в шоке,столько человек сорвалосьпрям паника у меня..........

Нинуль, конечно хочу курить, но я стараюсь не думать об этом гавне. Чувства, да ни каких кроме голода.
Вчера с фитнеса пришла, обычно я после него не ем, а тут..все что вижу.
Нинуль, да не изменить ничего копанием и анализом., приходит момент когда хочу и все. Вот тогда и надо что то делать, я вот думаю может в душ холоднгый пойти...еще такое не пробовала.

 

[Capitalist]

Нинель54, Никакой паники не надо!
Я вот уже совсем отвык от сигарет...
Уже даже гордость за себя прошла.

 

[*настасья*@]

я в шоке,столько человек сорвалось прям паника у меня..........

Нинель54,привет! Мне это знакомо, но не надо отчаиваться, у тебя уже больше трех недель, не вздумай начинать!!!

 

[Нинель54]

Capitalist,ты вообще молодец и настрой у вас сромкой был сразу боевой. я очень рада за вас!шерка и настасья дак держусь я изо всех сил ,чего и вам желаю

 

[*настасья*@]

Нинель54, привет, как настрой? Ты чет редко заходишь, сама же знаешь форум помогает!

 

[Нинель54]

*настасья*@,да ,нет раза два в день бываю,просто я по чужим дневникам шляюсь.в своем то писать особо нечего.настрой вроде есть ,но и страх тоже рядом(уговаривает гад,всеравно сорвешься, я подожду, я терпеливый,)вот где то так.

 

[*настасья*@]

Нинель54, Нинуля с 4-мя недельками тебя!!!! Неужели все так же тяжело? Желаю , что бы тебя побыстрее отпустило! Страх рядом? А ты не позволяй ему даже приближаться! Смех смехом, правда, все в нашей голове! Пока сама не осмышлишь, муки будут, как только поймешь, что без этого можно обходиться и нужно........станет легко.

 

[Нинель54]

*настасья*@,да я стараюсь.очень надеюсь что все будет хорошо!

 

[*настасья*@]

Нинель54, у тебя все получилось, поздравляю тебя с месяцем и переездом!!!! Побольше хорошего настроения и бодрости духа желаю тебе!!!!

 

[Рыжая Белка]

Нинель54, Поздравляю с первым рубежом!

 

[Марина Владимировна]

Нинуля, поздравляю, жду новых побед! Не над жалкими,подлыми, вредными, несчастными сигаретами, а над собой!

 

[Нинель54]

*настасья*@,спасибо девочки,нопереезжать не буду пока не покорю свой эверест(два месяца)боюсь радоваться раньше времени
Марина Владимировна,
Рыжая Белка,

 

[Марина Владимировна]

Нинель54, Нин, тебя застать у себя так же трудно, как меня застать у меня! Оч. надеюсь, что ты на даче и не куришь за кустом! Я тож. на даче, а там я вообще не вспоминаю. Вчера у меня была старшая дочка, она курит переодически(только себя мучает - 1-2 сиг., да и то не каждый день), так вот, решила она вдруг покурить. Так мы с мужем даже не вздрогнули, только пепельницу не нашли - чашку дали.

 

[Нинель54]

Марина Владимировна,да нет не курю.но уверенности как таковой нет.я сегодня за тобой аж в нежральню бегала,да там и просидела.я в своем доме живу так что ездить никуда не надо, работы дома хватает.

 

[Марина Владимировна]

Нинуля, оч. рада за тебя! А уверенность, дорогая, приходит с годами! Как говорится, первые 5 лет, а потом привыкнешь!

 

[Шерка]

Марина Владимировна,да нет не курю.но уверенности как таковой нет.я сегодня за тобой аж в нежральню бегала,да там и просидела.я в своем доме живу так что ездить никуда не надо, работы дома хватает.

Нинуля, я утром натощак пью стакан воды из под крана. Тоже мучалась запорами, сейчас вроде нормализовалось.

 

[Нинель54]

Шерка,я эту воду пью примерно по два литра с тем умыслом что б много не жрать ,не курить ,но вот с туалетом не пробивает видимо меня,хотя стараюсь и зелени побольше.раньше таких промблем не было .выпил кофейку,взял сигареу и все нормально.чей то мой кишечник просит.вот бы узнать что?а то ведь теперь уже подва дня не хожу(неудобно конечно об этом)но таковы реалии.демотивирует меня это

 

[Шерка]

Шерка,я эту воду пью примерно по два литра с тем умыслом что б много не жрать ,не курить ,но вот с туалетом не пробивает видимо меня,хотя стараюсь и зелени побольше.раньше таких промблем не было .выпил кофейку,взял сигареу и все нормально.чей то мой кишечник просит.вот бы узнать что?а то ведь теперь уже подва дня не хожу(неудобно конечно об этом)но таковы реалии.демотивирует меня это

так натощак надо, а не в течении дня. Честно сказать у меня такая хрень в течении года была.