Здравствуйте,мои дорогие! Как здорово, что здесь собрались люди, которые меня понимают. Вы ведь меня понимаете? Знаю, что да. Когда я говорю своей любимой дочери, что не знаю, как мне бросить курить, она мне отвечает: не понимаю... Хотя во всем остальном, у нас полное взаимопонимание. И мне невозможно понять тоже, как можно встречаться , обсуждать, есть , пить , просто жить в конце концов и Не курить...?
Как я рада, что даже если вы уже и не курите, все равно меня понимаете.
Курю 25 лет, обычно 5-8 сигарет в день, если какой то банкет, то счетчик выключен. Бросаю курить последние года три иногда каждый день, иногда раз в две недели, иногда раз в месяц. Сколько сигарет переломано и выброшено в мусорку - не сосчитать. Но... таков ритуал, без него не брошу даже на один день. Я определила свою зависимость от сирагет как психологическую. Этакая дымная норка, в которой я закрыта от мира и защищена сигаретой, даже если веду беседу с людьми. А еще кусочек свободы, а еще глоток молодости, когда во всех воспоминаниях и лучших и худших, сигарета всегда со мной, остальные персонажи то уходят, то приходят, а она неизменно рядом. Я думаю, все это многим знакомо. Хотя в последнее время я решила, что у меня не только психологическая зависимость, но и физиологическая.
Бросить хочу именно по причине того, что осознала, что я уже не могу сама контролировать свое желание: я курю и когда хочу и когда не хочу. А еще главная причина: сигареты крадут мою энергию: попил кофе,покурил, полежал, так и перемещаюсь от дивана к столу и обратно. И вроде целый день (выходной) при деле. Но на работе курю крайне редко. Надо выходиь на улицу, курить стоя- кайфа нет.
Сила воли у меня отсутсвует вообще. Не могу я себя заставлять. Пробовала. Начинаю думать только о сигаретах, и никаких агрументов в пользу отказа от курения тогда уже не помню. Да и вообще я противник насилия, и над собой в том числе. Бросала сто раз, а вот в этот , последний,10 дней назад обратилась за помощью к интернету, нашла фильм "Жертвы калибра7,61" . Посмотрела минут 15, потом нужно было уходить, но мне этого хватило. Впечатлительная я очень и брезгливая. Оказалось, в сигаретах чего только нет, а вот насчет табачных листьев большие сомнения. Слово "мочевина" и изображение писающей коровы добили меня окончательно, и вот уже 10 дней слово сигарета ассоциируется у меня со словом моча)))
Вообщем посмотрим, что будет дальше, но если вы вдруг, друзья, заметили, что я в чем то похожа на вас, то попробуйте, посмотрите этот фильм, может и на вас он подействует также. Фильм я так и не досмотрела, но собираюсь это сделать.
Об успехах обязательно буду информировать!)))
Обнимаю Вас всех и желаю успеха!
Как я рада, что даже если вы уже и не курите, все равно меня понимаете.
Курю 25 лет, обычно 5-8 сигарет в день, если какой то банкет, то счетчик выключен. Бросаю курить последние года три иногда каждый день, иногда раз в две недели, иногда раз в месяц. Сколько сигарет переломано и выброшено в мусорку - не сосчитать. Но... таков ритуал, без него не брошу даже на один день. Я определила свою зависимость от сирагет как психологическую. Этакая дымная норка, в которой я закрыта от мира и защищена сигаретой, даже если веду беседу с людьми. А еще кусочек свободы, а еще глоток молодости, когда во всех воспоминаниях и лучших и худших, сигарета всегда со мной, остальные персонажи то уходят, то приходят, а она неизменно рядом. Я думаю, все это многим знакомо. Хотя в последнее время я решила, что у меня не только психологическая зависимость, но и физиологическая.
Бросить хочу именно по причине того, что осознала, что я уже не могу сама контролировать свое желание: я курю и когда хочу и когда не хочу. А еще главная причина: сигареты крадут мою энергию: попил кофе,покурил, полежал, так и перемещаюсь от дивана к столу и обратно. И вроде целый день (выходной) при деле. Но на работе курю крайне редко. Надо выходиь на улицу, курить стоя- кайфа нет.
Сила воли у меня отсутсвует вообще. Не могу я себя заставлять. Пробовала. Начинаю думать только о сигаретах, и никаких агрументов в пользу отказа от курения тогда уже не помню. Да и вообще я противник насилия, и над собой в том числе. Бросала сто раз, а вот в этот , последний,10 дней назад обратилась за помощью к интернету, нашла фильм "Жертвы калибра7,61" . Посмотрела минут 15, потом нужно было уходить, но мне этого хватило. Впечатлительная я очень и брезгливая. Оказалось, в сигаретах чего только нет, а вот насчет табачных листьев большие сомнения. Слово "мочевина" и изображение писающей коровы добили меня окончательно, и вот уже 10 дней слово сигарета ассоциируется у меня со словом моча)))
Вообщем посмотрим, что будет дальше, но если вы вдруг, друзья, заметили, что я в чем то похожа на вас, то попробуйте, посмотрите этот фильм, может и на вас он подействует также. Фильм я так и не досмотрела, но собираюсь это сделать.
Об успехах обязательно буду информировать!)))
Обнимаю Вас всех и желаю успеха!
Последнее редактирование:
Пора свыкнуться с мыслью что до конца жизни прийдется дышать чистым вкусным воздухом!
