Я, когда была не на пенсии, даже и не думала бросать. Вот мысли такой в голову не приходило. И так для нервов загрузки хватало, а тут ещё с абстиненцией бороться... Не-не-не! Так что, на мой взгляд, ты только себя этими качелями расстраиваешь и веру в свои возможности теряешь. Ты тут с нами сиди, настраивайся, а вот на пенсии сразу будешь вести здоровущий образ жизни.
Не,Соло, легче мне будет только с тобой и с Кукурушей! Но куда мне сейчас до вас... а если еще не сейчас,так и вообще вас уже может на форуме днем с огнем не сыщешь
Дюнчик, солнышко, зарекаться, конечно, не буду... Я уже пропадала на месяц. Состояние у меня, бросившей больше года назад, такое, что будто несколько цветных ниточек из ткани жизни убрали. Ещё и простая радость "пожрать" тоже вызывает душевные угрызения. Не знаю, когда эта ангедония
Солушка, хочу тебя поддержать! И твоя ангедония совсем не от отказа от курения. Вот я вроде и курю, а как то не веселит меня это))) Ты не куришь и просто очень очень ты молодец. А давай вместе
Ну, если только накат считать за хорошее...
Дюнчик, ты приоритеты расставь. Я, когда начинала бросать, вообще себе запретила думать о весе, об ограничении в еде. То есть, для меня было приоритетным бросание. Я ела мороженое до обморожения языка. Представляешь? Лишь бы бросить сиги, лишь бы продержаться эти 4 месяца, когда возврат уже менее вероятен. Вес начала пытаться контролировать только после 9 месяцев. Ну, ныла малость, что разнесло, но бросание оставалось на первом месте. Вот после года чуть-чуть пытаюсь сбросить вес. Организм на это не очень радостно реагирует, но я подвожу организм к зеркалу и трясу его складками. Организм соглашается жрать низкокалорийную пищу, но грустить не перестает. Авось и это пройдёт...
Кто же о нём забудет? Когда приходится идти покупать новые штаны, потому что старые не лезут.
Кстати, посчитала. За время бросания я купила четверо новых штанов. Двое летних и двое зимних. Эх.Дюнчик, что тебе сказать... Может, фенибут попробуешь? С ним как-то легче жрачку остановить, не куря.
Вооот! А я пониже. И чувствую себя хорошо при весе 58-59 кг. За 60 переваливала всего пару раз (не считая беременности), начинала себя чувствовать так, будто на меня чего-то чужеродное налепили, типа сырой глины. Меня это раздражает и жутко мешает, но когда абстиненция была тяжелее, просто не обращала внимания, жрала себе и жрала, лишь бы не закурить.
Солушка, ты не поверишь,вязала всю ночь.
только спать собралась
Поверю, чего это я не поверю, когда у моей внучки тоже эпидемия вязания. Правда вяжет она браслетики из резинок. В вязании тех, что посложнее, приходится и мне принимать участие. Смотрим в интернете, разбираемся, иногда ошибаемся, всё распускаем и заново. В общем, спать укладываться вовремя сложно.
Солушка, ну как ты не поняла. Я ж писала,что продержалась только 5 дней. Не...не пропаду. Я ж тебя люблю и вам с Кукурушей скучаю. Вы уже часть моей жизни.
