Как начать завтракать по утрам?

[Motorhead]

Ну и как же "начать завтракать по утрам?" Совет от Моторхэд.
Итак, автор записывай:
1. Встаешь пораньше, минут на 15.
2. Идешь в уборную (сортир, гальюн) извиняюсь за подробности канеш. По пути заходишь на кухню, врубаешь чайник. Многолетний опыт подсказывает, что пока чайник греется, можно успеть сделать все дела.
3. Чистишь клыки, броешься (бреешься)
4. Возвращаешься на кухню.
5. В правую руку берешь отрезанный ломоть хлеба, в левую нож (если ты правша, то все наиборот) намазываешь толстым слоем холестерин, сверху "два ку-со-че-ка колбаски"
6. Наливаешь в кружку кофэ или чай.
7. Вуаля! Завтрак готов! Все это быстренько кушаешь и бежишь на работу. Главное и самое трудное - сделать первый шаг!
Если чо непонятно, обращайся в личку

 

[Natali100]

Я готовые каши стал покупать. 1 минута в микроволновке и готово! Сытно и вкусно.
Рекомендую попробовать!

Я тоже на них "подсела". Очень удобно.

 

[MastiFF]

Я утром выпиваю чашку кофе, а минут через 10 именно выпиваю из тарелки овсяную кашу на воде, без сахара и соли, выпиваю просто как лекарство, это полезно для желудка, кишечника, вкуса я почти не ощущаю.

 

[Аиша07]

Я утром выпиваю чашку кофе, а минут через 10 именно выпиваю из тарелки овсяную кашу на воде, без сахара и соли, выпиваю просто как лекарство, это полезно для желудка, кишечника, вкуса я почти не ощущаю.

А почему не наоборот? Кашку ж сначала полезнее, а уж потом можно и кофе...Аватарка просто супер, так бы и прижала к себе поближе

 

[MastiFF]

А почему не наоборот?

Кофе не будет уже таким желанным после каши))

 

[K@@t]

Варю кашу из овсянки, гречневой муки, яблока, шрот расторопши, семя льна. Или яйца. Съел пару ложек каши или яйцо, запил кофе и вперед! Относимся к этому как к необходимости, как к приему лекарств надо значит надо! Так как у мужа диабет, а завтракать он не любит.

 

[Лизаветта]

моему мужу 49 и он не завтракал никогда, все мои уговоры были бесполезны, потому что эта привычка формировалась не один десяток лет. Сейчас уговорила съедать пару ложек каши через силу-привык за пару недель, сейчас есть со мной кашу каждое утро. Мне тоже лениво по утрам готовить, прекрасный выход из положения-мультиварка с отложенным стартом. Вечером засыпаю крупу, молоко пополам с водой, просыпаюсь-горячая каша готова, от запаха появляется аппетит.

 

[Ivank]

моему мужу 49 и он не завтракал никогда, все мои уговоры были бесполезны, потому что эта привычка формировалась не один десяток лет. Сейчас уговорила съедать пару ложек каши через силу-привык за пару недель, сейчас есть со мной кашу каждое утро. Мне тоже лениво по утрам готовить, прекрасный выход из положения-мультиварка с отложенным стартом. Вечером засыпаю крупу, молоко пополам с водой, просыпаюсь-горячая каша готова, от запаха появляется аппетит.

Да, я тоже начал понемногу есть и теперь уже завтракаю полноценно. Каша + омлет. А потом через часа полтора еще ем немного) А мультиварка действительно очень выручает)

 

[Frank]

Все дело в привычке. Завтракать - это здорово! Я всегда завтракал и для меня естественно навернуть плотненько с утра. Каши не очень люблю, а вот курочку с гарниром или борща - это да. Страдаю в Европе - не признаю сиротские завтраки с круассанами.

 

[tllt]

Тоже были проблемы как у автора. Я заставлял себя завтракать геркулесом на воде. По ложке, по чуть-чуть. и сейчас уже просыпаюсь голодным))

 

[Мур-мяу]

Я даже не представляю как это... проснуться и захотеть есть аж через часа три а особенно если что -то вкусненькое есть

 

[Matveyka]

А у меня со школы привычка - хорошо поесть утром, чтоб че нить мясное было ) потому что потом уже после школы только, не мог никак в столовках есть

 

[Юль4ик]

Как начать завтракать по утрам! Перестать наедаться отпуза по вечерам тогда не успев открыть глаза вприпрыжку помчитесь на кухню. И завтрак станет самым желанным и любимым приёмом пищи.

 

[natallja]

Как начать завтракать по утрам! Перестать наедаться отпуза по вечерам тогда не успев открыть глаза вприпрыжку помчитесь на кухню. И завтрак станет самым желанным и любимым приёмом пищи.

Привет!
У меня это не работает. Я ужинаю не позже 19-00, но завтракаю только в лучшем случае ближе к 11 утра.

 

[Юль4ик]

Я ужинаю не позже 19-00

ужин-ужину рознь! Пожевать творог и запить кефиром - это одно, так можно и в 22 часа поужинать. А вот мясо с гарниром, с десертом, потом шлифануть чаем....совсем другое дело! После скудного ужина завтракать скорее захочется. И да! Это дело не 1-2 дней. Хотя бы с недельку побыть на маленьком ужине.