Masanka
Начинающий
Стаж курения
Почти 10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Курение делает меня слабой, безвольной, бегущей от проблем, губит мое здоровье, заставляет плохо себя чувствовать, портит внешность, лишает денег, не дает возможности полноценно жить.
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/7094
Попыток бросить
Миллион и 1
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, Табекс
Причины прошлых неудач
Моя самая успешная попытка была за счет использования Табекса, тогда я продержалась месяц. Для кого-то это может быть смешно, но а для меня это огромное достижение. Но я все равно сорвалась, а из-за чего? Мне уже не хотелось на тот момент курить, но начало казаться что я потеряла в жизни что-то очень важное и ценное, ушла яркость жизни. И тогда я сказала себе пусть лучше буду курильщиком, но буду жить полноценной и яркой жизнью..И я сорвалась..В последние попытки бросить, меня не хватает даже на несколько часов..Или перед сном я говорю себе: все с завтрашнего утра не курю, настраиваюсь, верю в это, а утро начинается с мысли да пошло все в попу, я хочу курить, сейчас покурю, а с завтрашнего дня не буду...И так продолжается уже огромное количество времени....
Причины прошлых удач
Я не знаю это было какое-то чудо...
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, так как остро ощущаю в себе нехватку этого качества. И надеюсь, что уже если я курить смогу бросить, то и остальное мне будет по плечу...
Ну и немного от себя, а лучше много
Я так больше не могу...Депрессия запредельная. Надоело быть слабовольной и слабохарактерной. Беда в том, что я застряла где-то между мирами - вроде уже не ребенок, а взрослой быть не получается. И вот в этом состоянии мне ужасно надоело находиться. Я понимаю, что мне не хватает какой-то силы воли, характера..А в итоге я сижу и говорю себя я подумаю об этом завтра.. И так изо дня в день.. Надоело..Пора что-то делать, пора взрослеть, пора брать жизнь в свои руки и брать ответственность за свою жизнь на себя..
В котел к этому всему добавляется еще моё курение...я начала курить в 13 лет, сначала баловалась, а теперь вот уже скоро 10 лет, как это тяжелая зависимость..Курю я много и часто, в день уходит целая пачка...Ну и правильно ведь как сказал один психолог сигареты для курильщика являются некой волшебной палочкой, к которой он обращается, когда не хватает каких-либо ресурсов психики. И в моем случае сигареты буквально поработили меня...Но я понимаю, что даже с волшебной палочкой мне все равно не хватает ресурсов психики, более того это "волшебная палочка" делает меня слабой, безвольной, бегущей от проблем, губит мое здоровье, заставляет плохо себя чувствовать, портит внешность, лишает денег, не дает возможности полноценно жить...
Поэтому прежде чем улучшать свою жизнь, я считаю необходимо победить эту зависимость, избавиться от этой "волшебной палочки".
P.S В настоящее время все осложнено тем, что я не работаю и огромное количество времени провожу дома..Вследствии чего курю как паровоз...(
Надеюсь у меня все получится, нужно только получше настроится..Ведь как говорится: если смог один, сможешь и ты!
Почти 10 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Курение делает меня слабой, безвольной, бегущей от проблем, губит мое здоровье, заставляет плохо себя чувствовать, портит внешность, лишает денег, не дает возможности полноценно жить.
Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/7094
Попыток бросить
Миллион и 1
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, Табекс
Причины прошлых неудач
Моя самая успешная попытка была за счет использования Табекса, тогда я продержалась месяц. Для кого-то это может быть смешно, но а для меня это огромное достижение. Но я все равно сорвалась, а из-за чего? Мне уже не хотелось на тот момент курить, но начало казаться что я потеряла в жизни что-то очень важное и ценное, ушла яркость жизни. И тогда я сказала себе пусть лучше буду курильщиком, но буду жить полноценной и яркой жизнью..И я сорвалась..В последние попытки бросить, меня не хватает даже на несколько часов..Или перед сном я говорю себе: все с завтрашнего утра не курю, настраиваюсь, верю в это, а утро начинается с мысли да пошло все в попу, я хочу курить, сейчас покурю, а с завтрашнего дня не буду...И так продолжается уже огромное количество времени....
Причины прошлых удач
Я не знаю это было какое-то чудо...
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, так как остро ощущаю в себе нехватку этого качества. И надеюсь, что уже если я курить смогу бросить, то и остальное мне будет по плечу...
Ну и немного от себя, а лучше много
Я так больше не могу...Депрессия запредельная. Надоело быть слабовольной и слабохарактерной. Беда в том, что я застряла где-то между мирами - вроде уже не ребенок, а взрослой быть не получается. И вот в этом состоянии мне ужасно надоело находиться. Я понимаю, что мне не хватает какой-то силы воли, характера..А в итоге я сижу и говорю себя я подумаю об этом завтра.. И так изо дня в день.. Надоело..Пора что-то делать, пора взрослеть, пора брать жизнь в свои руки и брать ответственность за свою жизнь на себя..
В котел к этому всему добавляется еще моё курение...я начала курить в 13 лет, сначала баловалась, а теперь вот уже скоро 10 лет, как это тяжелая зависимость..Курю я много и часто, в день уходит целая пачка...Ну и правильно ведь как сказал один психолог сигареты для курильщика являются некой волшебной палочкой, к которой он обращается, когда не хватает каких-либо ресурсов психики. И в моем случае сигареты буквально поработили меня...Но я понимаю, что даже с волшебной палочкой мне все равно не хватает ресурсов психики, более того это "волшебная палочка" делает меня слабой, безвольной, бегущей от проблем, губит мое здоровье, заставляет плохо себя чувствовать, портит внешность, лишает денег, не дает возможности полноценно жить...
Поэтому прежде чем улучшать свою жизнь, я считаю необходимо победить эту зависимость, избавиться от этой "волшебной палочки".
P.S В настоящее время все осложнено тем, что я не работаю и огромное количество времени провожу дома..Вследствии чего курю как паровоз...(
Надеюсь у меня все получится, нужно только получше настроится..Ведь как говорится: если смог один, сможешь и ты!
