Сила воли Кошкин Дом

[SisteR]

2 часа назад выкурила последнюю сигарету...

Теперь подробнее. Курила с 13 лет. По пачке в день. Курила всю первую беременость. Но пачку в неделю. Бросила курить, когда узнала о второй беременности. Не курила до 2 мес второго ребенка. Потом... закурила. ДУРА! Курила 7 мес. Вот уже почти 3 часа назад докурила свою последнюю сигарету. Я смогу! Я сильная!!!

Я не хочу, чтоб мои дети видели меня с сигаретой. Я не хочу вонять! Я хочу хороший цвет лица! Я хочу быть СВОБОДНОЙ!!!

я смогу!

 

[Сергей_Николаевич]

Конечно ты сможешь))) Мы в тебя верим) Добро пожаловать на сайт! =)

 

[Тень]

Сразу видно что хочешь-у тебя все получится!

 

[SisteR]

Конечно ты сможешь))) Мы в тебя верим) Добро пожаловать на сайт! =)

Сразу видно что хочешь-у тебя все получится!

Cпасибо за веру в меня! На самом деле уже начинает колбасить, а ведь прошло всего 11 часов. Даже ночью просыпалась с желанием пойти на кухню и... Ну да ничего, мы сильные)

 

[Тень]

Cпасибо за веру в меня! На самом деле уже начинает колбасить, а ведь прошло всего 11 часов. Даже ночью просыпалась с желанием пойти на кухню и... Ну да ничего, мы сильные)

Главное сейчас не паникуй,отвлеки себя чем нибудь!

 

[SisteR]

Главное сейчас не паникуй,отвлеки себя чем нибудь!

вот именно для это и был заведен дневничек))) Приду, поговорю - и отпустит. Надо вот и завтрак готовить топать) пока приготовлю - уже 12 часов будет) Хаясе)

 

[SisteR]

С аватаркой меня!
Пойду жарить блинчики своим мужчинам и себе любимой кофеек сделаю)

 

[Тень]

С аватаркой меня!
Пойду жарить блинчики своим мужчинам и себе любимой кофеек сделаю)

кофеёк? Рисковая ты кофе пить во время бросания курить

 

[SisteR]

кофеёк? Рисковая ты кофе пить во время бросания курить

у меня нет привязки кофе-сигарета да и лишать себя маленьких радостей в период бросания не хочется)

покушала, покормила. Хряпнула валерьянки

 

[Тень]

у меня нет привязки кофе-сигарета да и лишать себя маленьких радостей в период бросания не хочется)

покушала, покормила. Хряпнула валерьянки

ну,держимся дальше

 

[tem]

молодец. держись. у меня уже 6день. по утрам теперь не тянет.
пропал этот противный и ужаснй кашель.
так что жизнь налаживается

 

[SisteR]

ну,держимся дальше

да-да!

молодец. держись. у меня уже 6день. по утрам теперь не тянет.
пропал этот противный и ужаснй кашель.
так что жизнь налаживается

спасибо! Буду держаться!

По опыту прошлого бросания, первые пару дней будут считаться часы. Вот и считаю - просто 13,5 часов!

Ощущение: мельтешу, легкая нервозность. Немного тугая голова. В магазине голодными глазами смотрела на лот с сигаретами.

Прогулялась с сыном, купила ему очередную машинку Купила сыр - буду сегодня запекать мяско Нямка)

 

[SisteR]

И я очень хочу счетчик!

 

[K0PEHb]

SisteR, так в чем проблема? Тебе сюда, https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/, заполняешь и копируешь код для форумов в свою подпись

 

[SisteR]

так в чем проблема?

да уже ни в чем)

 

[SisteR]

Каким способом я бросаю? По сути просто сила воли. КАрра читала, тебексом пробовала. По сути поняла что главное - настрой и желание. И лучше писать тут, чем курить) Для этого этот форум и создан)

 

[slacy]

согласна, лучше поддержать себя и таких же как ты, чем пойти и накуриться )))

 

[slacy]

и на счет воды согласна, лучше вода, чем что-то есть....по прошлому опыту ясно видно - за десять дней я наела 2 кг !!!!! в этот раз только воду и чай пить буду

 

[SisteR]

и на счет воды согласна, лучше вода, чем что-то есть....по прошлому опыту ясно видно - за десять дней я наела 2 кг !!!!! в этот раз только воду и чай пить буду

Ой, вот про вес в точку... меня уже прет-прет пойти поесть!!! Надо заливаться чаем-водой каждые 1,5-2 часа. Хотя вот ща не выдержала и скушала 4 аладушки и кусочек сала. ВСЕ! До 16 - рот на замок! ТОлько пить!

А еще есть то, чего я боюсь... И то помню даже лучше. ем само бросание в прошлые разы... запор, я не могла сходить в туалет без предвартельно выкуренной сигареты... Надеюсь в этот раз такое меня минет!!!

 

[SisteR]

та-дам, 15 часов) Скоро первые сутки!

Обыскала всю аптечку в поисках валерьянки - нету, выпила последние 2 таблетки. Зато нашла глицин. Начну его)

Настроение - дурацкое. хи-хи-хи