#Некурим Краски жизни, до и после

[Тайга]

@Svetlanka, а вот мне не понравились там у Лори твои сомнения и мысли о покурить... и ваще... рановастенько вам всем на пензию. Меня надо вытаскивать ну и в пример для вновь зарегенных буите. Скока в Эверест на днях собирается!!!! У людей стимул же, глядя на вас!!!

 

[Svetlanka]

@Svetlanka, а вот мне не понравились там у Лори твои сомнения и мысли о покурить...

Да не,Тайгуш,сомнениев нету ниразу,а мысли чо-мысли просто свидетельствуют о том.что в голове есть что-то ,кроме ветра .Желание -да,бывает,но вот скажу тебе по секрету-на острова Большого Барьерного Рифа мне хочется намного больше

Первые сутки на исходе. Я спокойна, как удав. Изредка что то робкое всплывает в голове и спращивает: а покурить... А я безо всяких усилий так: сидеть! Но иллюзий не питаю- первый день только- организм перенасыщен... Поэтому, бум посмотреть.
Так как, опять всё получилось спонтанно, надо список составить, чем питаться будем. Для начала-
сухофрукты (это я у Фанна запомнила, семки ни за что не буду покупать, нафиг надо),
сбор грудной, чаи травяные ( помню, ничего не отхаркивалось, к концу месяца тяжесть почувствовала внизу лёгких, собирались там смолы, оседали, ага...)

Я-неправильное какое-то походу .И со смоламиБо я не кашляло и ничего не отхаркивалось ваще
Не,видишь.как у всех все по разному.Именно в плане покурить мне самый первый день был настенкухотьзалезательный.А потом и вовсе море разливанное-плакала и днем и ночью-уже курить не хотелось а плакать все хотелось

@Svetlanka, Свет, а я вот похвалилась там у Лори, что пытаюсь пост соблюдать... А сёдня чёта пошла на кухню и просто- ломоть хлеба с салом, лук с солью и хлебом и чеснок в той же композиции( с хлебом)... Это ж ты мне посоветовала- от всего сразу не стоит отказываться. Ну в общем, совесть моя чиста- ты ж разрешила

А я не разрешала сало на видном месте держать!Не,ну все сразу бросать точно тяжело-если тебе в два раза тяжелее то наверное в два раза быстрее сорваться можно,не?ну ты капусткой хрумкай,овощами фруктами.Ты знаешь.мы вот в том году бросали тоже в пост,и нарушали.Нет.никакого мяса конечно.но позволяли рыбу себе иногда.Или масло растительное.А в этом году уже как положено. ну ты все таки себя контролируй если,как ты говоришь, есть такая у тебя способность-быстро щеки отращивать. А совсем бросать есть не надо конечно(ну да,ну знаю,что умное я-советовать то,но чо уж-что выросло-то выросло)
даст Бог все получится у тебя!А мы поможем конечно.Недорого.

 

[Агата]

Первые сутки на исходе. Я спокойна, как удав. Изредка что то робкое всплывает в голове и спращивает: а покурить... А я безо всяких усилий так: сидеть! Но иллюзий не питаю- первый день только- организм перенасыщен... Поэтому, бум посмотреть.
Так как, опять всё получилось спонтанно, надо список составить, чем питаться будем. Для начала-
сухофрукты (это я у Фанна запомнила, семки ни за что не буду покупать, нафиг надо),
сбор грудной, чаи травяные ( помню, ничего не отхаркивалось, к концу месяца тяжесть почувствовала внизу лёгких, собирались там смолы, оседали, ага...)

Вот и у меня также: сидеть ! было без усилий. Так, что дальше лучше. Семечки не надо точно. Уж очень калорийные. Мне кажется я с них вес набирать начала. Сначала карамельками сосательными всякими баловалась. Все перепробовала. Сейчас на них смотреть не могу.
Могу сказать одно: вес начинала набирать, когда пыталась какие-то ограничения вводить. Лучше не делать резких скачков. И вообще, говорят сало очень полезно. В разумных пределах.

 

[Тайга]

на острова Большого Барьерного Рифа мне хочется намного больше

ББР... Интересная у тебя профессия. Географию по жизни изучаешь. А я даже и не знала, что такие острова есть..


самый первый день был настенкухотьзалезательный.А потом и вовсе море разливанное-плакала и днем и ночью-уже курить не хотелось а плакать все хотелось[/QUOTE]
У меня то только всё начинается. И потом- я ж хитрОЁ. Я быстренько сообразила, когда заболела, что это мне здорово поможет для начала! Накаты вчера на фоне боли были такие незначительные, что я от удовольствия, наверное, быстрей выздоравливать начала


есть такая у тебя способность-быстро щеки отращивать[/QUOTE]
Сама в шоке была. как можно было наесть десятки кг за месяц!!!!

 

[Тайга]

Могу сказать одно: вес начинала набирать, когда пыталась какие-то ограничения вводить. Лучше не делать резких скачко[/QUOTE
Учту, @Агата, я примерно поняла, чего мне нужно Последние несколько дней дядя Жора вяленько меня посещает. Но я постараюсь держать всё под контролем, когда он ломиться будет внаглую ко мне

 

[Тайга]

Второй день начался. Чувствую себя намного лучше. Мне край нужно в понедельник быть здоровой. И не только в понедельник, а вообще неделя предстоящая напряжная у меня. Сёдня ещё постельный режим, а завтра я должна быть огурцом!

 

[Тайга]

Щас пробежалась по "Старту"... совета у вас, дорогие мои гости, хочу попросить... В ближайщий месяц собираюсь представлять интересы истца в суде (это впервые для меня, я ни разу не юрист, но я готовила документы в суд (в т.ч. исковое заявление), перерыла весь инет по аналогичным делам и считаю теперь себя съевшей не одну собаку в юридических вопросах по моим статьям и пунктам ГК РФ.) На суде надо быть собранной и уверенной в своей правоте. У меня только начало, я по себе помню и сейчас мне напомнили дневники таких же как я, начинающих, что от избытка кислорода присутствует некоторая неадекватность. Как же я вести себя буду на суде в таком состоянии ... Не, я не засомневалась и срываться не собираюсь... Понимаю, что попыток больше не будет, если я сорвусь. Надо как то подготовиться, медикаментозно могет быть ...

 

[Aivar]

Привет, @Тайга,
Ты думаешь уже в первый день тебя неадекват накроет? Вряд ли...
И медикаментозно??? я думаю не взбодришься... Разве что кофе??? Много... Не знаю. Молодёжь пьёт хрень какую то - типа адреналин. Но я сам не пробовал ни разу, да и по отзывам - никому бы не посоветовал... (сердце то не молодое...) Не знаю...

 

[Агата]

@Тайга, а мне кажется, на таком фоне (бросания и радости за это и некой доли эйфории), как раз кроме адекватности и будет еще чуток адреналина и свободы. Можно горы свернуть. Тем более подготовилась. Еще некая доля агрессии, как у зверя на охоте - дайте мне повод. По моему, это будет чувствоваться на расстоянии.
пс: ты ж вообще смелая, по дневникам новичков, без наркоза, я таки очень редко себе такое позволяла - еще увидишь чего-нибудь, расстроишься, испугаешься или решишь, что тебе так же надо. Поэтому выбираем свой путь - единственно правильный.

 

[Тайга]

Чёта я рано в панику бросаюсь... Спасибо, @Aivar @Агата Да всё нормально. Глицин начну пить с сегодняшнего дня. Помню, сдавала автоэкзамены, толку мало было с него, но если накапливаться будет постепенно в организме, может плюсом пойдёт

 

[Тайга]

пс: ты ж вообще смелая, по дневникам новичков, без наркоза, я таки очень редко себе такое позволяла - еще увидишь чего-нибудь, расстроишься, испугаешься или решишь, что тебе так же надо. Поэтому выбираем свой путь - единственно правильный.

[/QUOTE]
А ведь ты права, Агат...

 

[Aivar]

С первым днём не курения тебя!!! Уррррраааааа......

 

[Тайга]

@Aivar, ты... ты сдержал своё слово!!!!!!!!!!!!!!!!! Я ж пошутила в Банкетном... Ну, спасибачки...

 

[Aivar]

@Aivar, ты... ты сдержал своё слово!!!!!!!!!!!!!!!!! Я ж пошутила в Банкетном... Ну, спасибачки...

Ничо и не пошутила...
Готовься бум с Лори каждый час поздравлять И ночем тоже... Не забудь будильник на ночь (на кажный час) поставить

 

[Тайга]

@Aivar, да ладно... не заслужила ишшо... А то сглазите! Не, не, не надо!!!!!!!!! Сегодня полёт нормальный. Доживём до понедельника.

 

[Шерка]

ну..дождались. .я поздравляю уже за то что вообще решилась.А уж с первым днем..вообще поздравляю!

 

[Тайга]

@Шерка, сама рада В нашем деле ведь главное- решиться. А там... как карта ляжет

 

[Тайга]

Вот многие пишут, что с лёгкостью не курят, когда попадают экстренно в больницу или заболевают амбулаторно. Т.е., когда организм бедный бросает все силы на борьбу с какой либо патологией. Я сейчас столкнулась с такой же ситуацией. Чем не способ бросить курить!
Ведь первые дни то - самые трудные! - позади.
Прошлый год у меня был посвящён борьбе с курением. Три попытки, они здесь, в этом дневнике. Все- на Табексе. У меня и сейчас есть остатки таблов. Покупала два стандарта. Там в инструкции написана схема приема таблеток и при неудачной попытке - перерыв, вроде на полгода. Я же хваталась за них при каждой очередной попытке. Осенью со мной приключился миниинсульт( в основном-недостаток кислорода в головном мозге)...Для меня это как гром среди ясного неба... С одной стороны, стаж агроменный, чё тут удивительного... А с другой стороны, чего там в голове Табекс делает? И ведь эффективно! Я сама удивилась, прокурив целую жизнь, что с помощью таблеток можно не думать о сигаретах! Так вот чего я бы хотела сказать этим: следуйте инструкции в аннотации таблов . Если там написано- через несколько месяцев при неудачной попытке, значит, через несколько месяцев!Да и саму схему я нарушала... Осознав, что не всё так просто в загадочном мире головного мозга, на собственном примере, пришла к выводу, что к помощи таблов я больше не буду прибегать.
Я уже внутренне готовилась к бросанию, а тут со мной болезнь приключилась(см. выше), мне подфартило... Третьи сутки сейчас, как я безболезненно рассталась с сигами. Безо всяких костылей!!! Возможно рано радоваться, будем посмотреть, что дальше будет

 

[Fann]

Ну вот и славненько!!!
Не заморачивайся только: смогу-не смогу. Вот сейчас, пока нездоровится, довольно просто же некурить.
Нуи дальше пусть так и крутится это колёсико.
Поправляйся. Подфартило, говоришь?

 

[Aivar]

@Тайга, не спорю, у Табекса много противопоказаний (кстати - если бы я их придерживался - меня бы хватил инфаркт, и я бы никогда не бросил курить...)
Недостаточность кислорода головного мозга - только сужение сосудов (от курения, но никак от бросания...) При бросании - сосуды расширяются...
Тайга, дорогуша, на бросание можно списать кучу болячек, но это ведь не гарантированно, что этого не было бы от привычного курения... У меня выявилось куча болячек, о которых я бы и не узнал. Но, как говориться - лучше поздно, чем очень поздно...