ничего не сводило..может ты загриповать хочешь?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Кто пойдет со мной?
- Автор темы Yandex_ru
- Дата начала
Неееет...это точно не болезнь. Я помню у меня и в тот раз бросания такая же фигня была....тогда тоже думала грипповать буду.
Теперь точно знаю, что это чего-то с сосудами. Но чем помочь себе не знаю.
Привет
Как продвигаются дела? Как настроение?
Давно я на форум не заходила, рада что держишься.
Как продвигаются дела? Как настроение?
Давно я на форум не заходила, рада что держишься.
Что-то я смущаюсь. Хотя у самой так бывает: смотришь на человека и понять не можешь, почему лицо такое родное? На фотке мне 37 - это лето, время когда я становлюсь совсем блондинкой и совсем счастливой. Сейчас я достаточно счастлива, но до летнего состояния мне далеко.vymysly, я вот смотрю на твое лицо и не могу глаз оторвать. Оно такое простое, родное и притягательное. Не знаю с чем это связано.на этой фотке сколько лет тебе?
vymysly, держусь как то странно....у меня нет никаких накатов, ни желания, ни тяги...я вообще ничего не понимаю. Только мысли ооочень часто о прошлом курении в голове ходят...не могу понять почему так долго курила и что в этом находила. Нет у меня никакой эйфории нет и апатии тоже нет. Не понимаю своего состояния. Пугаюсь я себя.
Ух ты...ты пришел ко мне в гости...польщенаYandex_ru, я если честно тоже своё состояние не понимаю
Состояние у нас ни рыба...ни мясо...пресмыкающиеся мы были...перед сигаретой...а теперь прямоходячие становимся...тяжко нам неудобно..все в положение "партер" нас тянет...а вот когда еще до уровня ХомосапиенсЫв дорастем так ваще труба настанет. За руки взялись...иииииии..пошли....по кругу..запевай: Что нам снег, что нам зной, что нам дождик проливной, когда мои друзья со мной!!!!
Ivanovich
Авторитетная личность
Не удержалсяУх ты...ты пришел ко мне в гости...польщена
Ivanovich
Авторитетная личность
Золотые слова!
Вот, нашла твое сообщение, оно было написано 28 мая 2012 года....я тогда испытывала сильные ломки. И только сегодня я поняла написанное тобой. В этот раз у меня ни разу не было желания курить. В этот раз мне лекго не курить...не считая физического состояния организма. То давление, то ноги гудят, спортом заниматься ооочень тяжело - устаю как 60 летняя бабуська. Но ломок нет. Удивительно. Непонятно. Как это?!
weranadya
Авторитетная личность
ты так и не расписала как все произошло... я а так ждала
Ой...ну предвставляешь как тяжело окунаться головой в свою лужу...ну я соберусь я ж не тряпкаты так и не расписала как все произошло... я а так ждала
weranadya
Авторитетная личность
как соберешься я об этом обязательно узнаю)) из оповещений!Ой...ну предвставляешь как тяжело окунаться головой в свою лужу...ну я соберусь я ж не тряпка
По просьбе weranadya и для истории...Сегодня 25 дней. Состояние обычное ни куда я не летаю и не депрессую...я себя чувствую наверное как все некурящие. Хотя нет...странно, но временами есть головокружения, они неожиданные и одномоментные (только что вот словила), я бы сказала даже прикольные...как буд-то под кайфом каким-то. Желания курить не возникает, курильщики не раздрожают до тех пор пока впритык, моська к моське не подойдут...ванища боже ж мой, у меня из мусорного ведра лучше пахнет. Дальше...Заниматься физ. нагрузкой почему тяжеловато...мышцы как-то не слушаются, вялые они какие-то, хотя курящая я всегда занималась своим телом...теперь какая-тос этим проблема. Думаю переждать, всему свое время. Сон наладился. Голова ясная. Мысли о курении воозникают, НО не о том чтобы покурить, а просто ...просто..вообщем необъяснимо....они сами как-то приходят...И что самое интересное, я эти мысли не гоню от себя прочь, а даже наоборот я их развиваю пытаюсь мысленно покурить, а потом говорю себе: "Ну что покурила? И в чем кайф? Беее" и ВСЕ!!! Слава богу, что я не курю.
Так вот, в тот раз бросания было так же....а потом в одно воскресное солнечное утро, я себя застала курящей на балконе с чашкой кофе...и это был не сон...и только на пол-сигарете я себя поймала на мысли
Я Ж НЕ КУРЮ ...как же это все произошло. Я и до сих пор не пойму.
Сейчас я понимаю, что и хрен бы с ним...ну выкурила, бросила и дальше пошла бы. Но тогда, почему то мне важен был факт счетчика, типа Не курю 45 дней, а тут закурила...значит все надо обнулять..и так обидно было начинать сначала...и я пошла еще покурила...потом еще с мыслями ну коль уж сорвалась, так накурюсь вдоволь, а потом заново начну... Вот это начну заново превратилось еще в пол-года курения.
И так я сделала для себя вывод: счетчик не должен быть самоцелью. Самоцелью должно быть состояние некурящего человека. И если я когда нибудь, случайно или специально выкурю сигарету, то я не буду считать, что я сорвалась. Это будет просто один день неправильного ведения образа жизни. Вегетарианцы тоже иногда себе позволяют послабления.
Но учтите этот метод не каждому сгодиться и я не пропагандирую разрешать себе изредка курить! Я говорю о том, что не надо думать о том сколько ты не куришь. Ты просто не кури, живи и радуйся жизни!
Спасибо за внимание.
Так вот, в тот раз бросания было так же....а потом в одно воскресное солнечное утро, я себя застала курящей на балконе с чашкой кофе...и это был не сон...и только на пол-сигарете я себя поймала на мысли
Я Ж НЕ КУРЮ ...как же это все произошло. Я и до сих пор не пойму.Сейчас я понимаю, что и хрен бы с ним...ну выкурила, бросила и дальше пошла бы. Но тогда, почему то мне важен был факт счетчика, типа Не курю 45 дней, а тут закурила...значит все надо обнулять..и так обидно было начинать сначала...и я пошла еще покурила...потом еще с мыслями ну коль уж сорвалась, так накурюсь вдоволь, а потом заново начну... Вот это начну заново превратилось еще в пол-года курения.
И так я сделала для себя вывод: счетчик не должен быть самоцелью. Самоцелью должно быть состояние некурящего человека. И если я когда нибудь, случайно или специально выкурю сигарету, то я не буду считать, что я сорвалась. Это будет просто один день неправильного ведения образа жизни. Вегетарианцы тоже иногда себе позволяют послабления.
Но учтите этот метод не каждому сгодиться и я не пропагандирую разрешать себе изредка курить! Я говорю о том, что не надо думать о том сколько ты не куришь. Ты просто не кури, живи и радуйся жизни!
Спасибо за внимание.
weranadya
Авторитетная личность
Yandex_ru, признаюсь что сожалею в том что не знаю твоего имени. Спасибо за эту историю. очень поучительно - познавательно. все мои внутренние мысли обрисовались в этом повествовании. честно скажу от себя. есл бы курить было не вредно, я б курила. мне не нравится не курить, мне не нравится то, что сигарета со мной делает. как говорится вечный вопрос: чтобы такое съесть, чтобы похудеть. и в тему: чтобы такое покурить, чтоб не вредно. электроннная не в счет, она вообще не вариант.
а насчет того что ты сказала про счетчик, ну по поводу того, что он не должен быть самоцелью. я не уверена за себя, что если бы я вдруг покурила случайно - нечаянно - специально разово, что я обнулила б его. мне бы наверное изза одной сигареру не хватило решимости поставить себя в ноль. я будто бы себя в ноль обратила. Ты права, что не стоит зацикливаться на счетчике. И курить тоже не стоит. Честно скажу ХОчется - но не стоит.....
а насчет того что ты сказала про счетчик, ну по поводу того, что он не должен быть самоцелью. я не уверена за себя, что если бы я вдруг покурила случайно - нечаянно - специально разово, что я обнулила б его. мне бы наверное изза одной сигареру не хватило решимости поставить себя в ноль. я будто бы себя в ноль обратила. Ты права, что не стоит зацикливаться на счетчике. И курить тоже не стоит. Честно скажу ХОчется - но не стоит.....
