30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий -14 - старт 4 июня 2018

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Утром, как всегда, стакан воды, через час - кофе без сахара, но чуть молока, сейчас думаю йогуртик захомячить. На обед борщик из молодых овощей со сметанкой, но БЕЗ хлеба, а ужин - салат аля греческий (маслин без косточки дома нет, покупать не буду) и фрукты какие-то.
 
Утром, как всегда, стакан воды, через час - кофе без сахара, но чуть молока, сейчас думаю йогуртик захомячить. На обед борщик из молодых овощей со сметанкой, но БЕЗ хлеба, а ужин - салат аля греческий (маслин без косточки дома нет, покупать не буду) и фрукты какие-то.
голодомор....как есть....ты как еще не в обмороке?:facepalm:
 
:kiss::kiss::kiss:чмоки, чмоки))) Как оно? Без булочек и кренделькофф?:giggle:
Привет:wavespin::wavespin::wavespin:!!! Пока держусь, у меня рядом с работой маленькая кофейня-пекарня. Перед началом трудового дня мы всегда с коллегами шли на кофеёк с теплыми ароматными булочками. Теперь - только кофе:smile_coffee:, но аромат этой выпечки :banghead::furious::stomp: - он просто сводит меня с ума.
А окна то открыты - я дышу этими булками целый день:facepalm:!!!
 
Балина....да ты, по сравнению со мной...ваще на голодовке:facepalm:
Я не ем тока хлебобулочные, хлеб и раньше не много ела - домашний, без дрожжей, пшенично-ржаной, стараюсь ужин облегчить, а то да, грешна - на ночь похавать люблю:D
 
Я не ем тока хлебобулочные, хлеб и раньше не много ела - домашний, без дрожжей, пшенично-ржаной, стараюсь ужин облегчить, а то да, грешна - на ночь похавать люблю:D
я без булочки..ни дня прожить не могу:giggle::giggle::giggle:
 
Привет:wavespin::wavespin::wavespin:!!! Пока держусь, у меня рядом с работой маленькая кофейня-пекарня. Перед началом трудового дня мы всегда с коллегами шли на кофеёк с теплыми ароматными булочками. Теперь - только кофе:smile_coffee:, но аромат этой выпечки :banghead::furious::stomp: - он просто сводит меня с ума.
А окна то открыты - я дышу этими булками целый день:facepalm:!!!
:facepalm:испытание адово прям:facepalm:
 
а почему кисломолочка на ночь, вызывает отёки? :frantics::frantics::frantics: я ооочень много лишнего веса скинула на творожной активии
Индивидуально все, кому- то нормально, а меня заливает хорошенько так. У нас, кстати в спортзале многие жалуются на такой эффект. Там, когда план питания выдают, часто творог на ужин рекомендуют. Не всем подходит это.
 
Индивидуально все, кому- то нормально, а меня заливает хорошенько так. У нас, кстати в спортзале многие жалуются на такой эффект. Там, когда план питания выдают, часто творог на ужин рекомендуют. Не всем подходит это.
вот блин))) Не знала...я правда пробовала...уходить с творога на ужин...на чистые белки:facepalm:вот тут ..как раз, у меня засада:unsure: можно утром отвеса не ждать
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу