Вот с протеином попробую пожалуй, спасибо. А сметану я вообще не могу есть, прям вот ненавижу ее почему-то.Со временем привыкаешь! В овсянку немножко сметаны и какао - прикольно получается! А если протеина немного и в холодильнике на ночь - как десерт с утра! Эксперементируй)
![Frown :( :(](/styles/smilies/frown.png)