30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий -14 - старт 4 июня 2018

[AlexNoSmoke]

Нужна шлем летчика одевать...помнишь раньше на мотыках ездили в них...кожаные такие с очками))

У меня настоящий танкистский есть, причем с ТПУ.

 

[Типчик]

У меня пока борьба продолжается

 

[Типчик]

Все таки борщ сделал , рыба правда ещё не размарозилась . Скорее всего завтра приготовлю . Вот мой рацион на вечер: навернул борща с сметаной , закусил безглютеновыми хлебцами , чашка зелёного чая . Вроде сытость есть . На самый вечер , если голодные одолеет яблочки купил вкусные .

 

[SUNSET]

Все таки борщ сделал , рыба правда ещё не размарозилась . Скорее всего завтра приготовлю . Вот мой рацион на вечер: навернул борща с сметаной , закусил безглютеновыми хлебцами , чашка зелёного чая . Вроде сытость есть . На самый вечер , если голодные одолеет яблочки купил вкусные .
Посмотреть вложение 636575

Это щеки!!![URL=http://smayliki.ru/smilie-934020711.html][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-934020711.html][/URL][URL=http://smayliki.ru/smilie-934020711.html][/URL]

 

[Avianka]

Я по системе минус 60 стройнею+ вегетарианство ( перестала хотеть есть мясо, комфортнее без него). Там плотный завтрак, обед и ужин совсем постный, до 18.00 и апельсина, кеыир, хотя и это нельзя, но у меня подвижная работа

тоже на системе

 

[Котя]

тоже на системе

Приветик, коллега по системе

 

[Danieli4ka]

А я не ем всякую гадость)

 

[Megera-Gargona]

А я не ем всякую гадость)

Давно?

 

[Danieli4ka]

Давно?

Со вчера)))

 

[Megera-Gargona]

Со вчера)))

Мы тоже! неожиданно, правда?))

 

[Danieli4ka]

Мы тоже! неожиданно, правда?))

Очень-очень

 

[Avianka]

Приветик, коллега по системе
Посмотреть вложение 636606

Приветик))) А ты ужины молочные не?

 

[Котя]

Я ужинаю на работе, холодильник у нас изъяли- не рискую , так быстро худеть я не намерена, хочется безопасно домой доезжать, без спешки

 

[Avianka]

Я ужинаю на работе, холодильник у нас изъяли- не рискую , так быстро худеть я не намерена, хочется безопасно домой доезжать, без спешки

А какой ужин? с чего отвешиваешь хорошо?

 

[Котя]

Если честно, если я не ем после 18.00 вообще, вечером и днём что то не слишком калорийное, убираю хлеб, булки вобще- я худею. Но при активном образе жизни. Жареное ем и на ужин. Прямо 100% поэтому я не поидерживаюсь. Да и выбор не особо у меня, овощи, греча, рисовая лапша, фасоль, чечевица. Много овощей.

 

[Котя]

А пока я вновь вхожу, да ещё бросив ккритт- без апельсина или яблока или кефира после 18 тяжко

 

[Котя]

А какой ужин? с чего отвешиваешь хорошо?

Лежит книга- большая такая, с меню от неё, дорогая, а ведь все не дочитать. Вот спорт хочу ввести.

 

[Avianka]

А пока я вновь вхожу, да ещё бросив ккритт- без апельсина или яблока или кефира после 18 тяжко

Я уже 3 года на системе))) но первый раз, система не работает. .совсем

 

[Sashshka]

 

[Котя]

Я уже 3 года на системе))) но первый раз, система не работает. .совсем

т.е. не работает? не получается похудеть? 3 года?