30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 26 старт 2.11.2020

[Game Over]

Бобрый день всем. Кушать то как хочется. =)

Соблюдаю режим!)

 

[ilvyz]

Всем привет!
Отчёт за неделю:
В понедельник проштрафилась, доедала вкусняхи, не успела в воскресенье. Всю оставшуюся неделю запрещённое не ела, держалась молодцом.
Сейчас сезон хурмы, так что заменяю сладкое хурмой и ещё мандаринами. Настрой отличный.

 

[Нагайна]

Всем привет. За неделю кофе снизила до 2х чашек в день. Хлеб до 3х кусочков (отрубной), каждый день ем сырые овощи. Слоёное, сдобное не ела. Конфеты 2шт за неделю. Питье до 1,5 литра. Обострилась проблема с кишечником. Пью хилак форте. А в целом всё хорошо))

 

[Катрэ]

А вообще, было бы идеально отказаться от всего неугодного. Но сразу сложно(

 

[Нагайна]

А вообще, было бы идеально отказаться от всего неугодного. Но сразу сложно(

Ну по большому счету, если знать меру, то и неугодного нет ничего)

 

[Илья Александрович]

Обострилась проблема с кишечником.

в чем именно выражается?

 

[Илья Александрович]

Ну по большому счету, если знать меру, то и неугодного нет ничего)

все в мире яд и лекарство разница лишь в дозе

 

[Илья Александрович]

А вообще, было бы идеально отказаться от всего неугодного. Но сразу сложно(

и какой ты хочешь стать в итоге?

 

[PennyLane]

Всем привет. Неделя без сладкого прошла успешно, но было тяжеловато, ибо после того как я бросила курить сладкое стало заменой. К концу недели немного полегчало. Вредные вкусняшки заменила на мёд и сухофрукты. Всем отличного дня )

 

[Катрэ]

Ну по большому счету, если знать меру, то и неугодного нет ничего)

Смотря кому.

 

[Катрэ]

и какой ты хочешь стать в итоге?

Такой же как и сейчас) но к еде равнодушной.

 

[Илья Александрович]

но к еде равнодушной.

ну это уже не ты же будешь?))

 

[Dina-n]

Добрый вечер! Отчитываюсь: за неделю нарушений не было))) я молодец))

 

[Dina-n]

То есть это не сладость))))?

ну там, по крайней мере, нет добавленного сахара, все полезней, чем булки-шоколадки-тортики. ...

 

[Anka_pulemet]

Запрешенку не ем! Мантра на заставке стоит! Едем дальше?

 

[RZH2]

Всем привет)
Отчёт.
В целом все получается. Постоянные соблазны с шарлотками. Кусочек один раз таки сожрал.
Вес стоит. Настроение отличное. Продолжаем)

 

[Котинька]

Добрый вечер ,всем. Всю неделю держалась ,сегодня не выдержала и съела кусочек хлеба ,уж очень сало хотелось ,а без хлеба не ем его

 

[Jimote]

Всем доброго времени суток! )
Тоже отсчитываюсь за неделю. Хотя недля пролетела быстро, учитываю что провел пару дней в больничке )
Так что было давольно легко.

1. Запрещенное не употреблял
2. Может показалось, но стал лучше спать
3. Настроение без изменений
4. Принимал мысли, проживал, отпускало. Опыт уже приобрел при бросании курить )))
5. Ни чем не заменял
6. Пока все ок

 

[Anastasia Mamedova]

Добрый вечер, у меня минус жизнь, съела шоколадку @Утро

 

[АннаAnna]

Всем добрый вечер! @Утро Отчет за неделю
1. Запрещенку не употребляла.
2, 3. Изменения самочувствия и настроения не заметила пока ещё.
4. Ни чем не отвлекалась, просто убрала с глаз эти продукты.
5. Майонез - сметаной, колбасы - домашним куриным рулетом, конфеты - сухофрукты, мед
6. Продолжаю начатое)