30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 28 старт 09.03.2021

[Jerem]

А че они ничьи?

Нет, просто интересно)

 

[Лучезарная]

Доброе утро, ещё минус 200 грамм

 

[Jerem]

 

[Kisa]

Дорогие участники!​

Спойлер: Участники

@Amelinda
@Утро
@Mavick
@Галла
@Виктор@@@80
@dezdemona
@Julyanna
@Wika305
@svetlyc
@michail krd
@Тенерифе
@Svzeni
@1Nastenka
@АнкаЯ
@Farforova
@Querida
@Н@тусик12
@AlexNoSmoke
@Любовь Фетисова
@G.a.l.i.n.k.a!
@Алёна909
@Буревестник
@Евгения1
@Kisa
@МуррМари
@Anastasia Mamedova
@Symo
@Лилия Николаевна
@Розовая Пантера
@Riksi
@Lady Brave spirit
@angel..ina
@Илья Александрович
@tavi

Немного полезной информации​

Главная задача, на которую стоит нацелиться каждому участнику - не просто перестать употреблять заявленные продукты, а научиться жить без них и обрести без этих продуктов качество жизни в итоге лучше, чем с ним! К этому нужно стремиться и заранее задавать себе именно эту цель в своём сознании. Просто не пить/есть что-то в течение месяца - тоже результат. Но гораздо лучший результат - в течение месяца перестроить своё отношение к этим продуктам в разных ситуациях, закрепить новые модели поведения, чтобы оно накрепко прописалось в новых убеждениях. Всё это можно достичь в процессе общения друг с другом, описания ситуаций, с которыми вы столкнулись и т.д.
Лучше с самого начала осознавать, что будут ситуации, в которых очень будет хотеться выпить или съесть привычное и заранее настроится на то, что их нужно будет проходить. Это позволит лучше мобилизироваться к старту месячника и быть готовым "во всеоружии", что сократит риск срыва.

 

[Riksi]

неужели тебе не хочется сладенького? там тортика пироженки? или пачку зефира на худой конец!)

песочку ложек 6 в чай добавила?

Помнится, в некурилке раньше было правило "за подстрекательство к срыву бан/пред"
Интересно, тут нет такого? ?

 

[Riksi]

Доброе утро, ещё минус 200 грамм

Я батарейки новые в весы вставила, а взвешиваться ссссстрашно

 

[Kisa]

Я батарейки новые в весы вставила, а взвешиваться ссссстрашно

Тебе чего страшно то?

 

[Riksi]

Тебе чего страшно то?

А вдруг похудела
Не, все норм) 45.3, а пухлопоп 9.3 кг)
Выдохнула)

 

[Kisa]

А вдруг похудела
Не, все норм) 45.3, а пухлопоп 9.3 кг)
Выдохнула)

Дюймовочка)

 

[АнкаЯ]

Я батарейки новые в весы вставила, а взвешиваться ссссстрашно

У меня 888.8

 

[Афина]

Ты за какую Иру замуж собиралась?

Какую Иру? сегодня вообще день странный))

 

[Jerem]

Ты за какую Иру замуж собиралась?

Женя, который Ойген)

 

[Доброе Зло]

Помнится, в некурилке раньше было правило "за подстрекательство к срыву бан/пред"
Интересно, тут нет такого? ?

подстреки меня.
Я не ем мясо лет 20 не меньше
уже давно не ем сахар и производные)
подстрекай!))

 

[Kisa]

подстреки меня.
Я не ем мясо лет 20 не меньше
уже давно не ем сахар и производные)
подстрекай!))

Виталий, мы здесь не подстрекаем, а помогаем и поддерживаем друг друга.
Ты молодец, что отказался от вредных продуктов и не возвращаешься к ним. Думаю, участникам месячника было бы интересно узнать твой опыт. Поделись.

 

[АнкаЯ]

Какую Иру? сегодня вообще день странный))

Вы решили Женю с Ириной поженить?

 

[АнкаЯ]

Женя, который Ойген)

И он с ними?

 

[Symo]

Мне отлично без сахара ( с 15 будет вообще веселье, я не знаю чем заедать буду) / пью фруктовый чай - так он такой сладкий)))

 

[Kisa]

И он с ними?

Дурдом, не правда ли??
Надо свадебное меню продумать)

 

[Kisa]

Мне отлично без сахара ( с 15 будет вообще веселье, я не знаю чем заедать буду) / пью фруктовый чай - так он такой сладкий)))

Что после 15 будет? Пост?

 

[Kisa]

Мне отлично без сахара ( с 15 будет вообще веселье, я не знаю чем заедать буду) / пью фруктовый чай - так он такой сладкий)))

Я на сахзам перешла. В чае он неплох. А в кофе не очень.