Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 46

Sashshka

На взлет
Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
24.990
Реакции
62.645
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»

Sashshka

На взлет
Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
24.990
Реакции
62.645
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
У меня даже мысль проскользнула, может бегать? А я бегать не люблю. Как на соревнованиях упала в обморок и всё, бегаю только по детской площадке ?. Лфк у меня постоянно, шея и грудной отдел больше пока не болит. Надо потихоньку еще что-нибудь добавить
А мне негде бегать - разве что грязь месить) Так бы может с тобой и начал бы...
 

Garrik

🙂
Команда форума
V.I.P
Хранитель
На взлет
Наставник
Сообщения
7.091
Реакции
23.995
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
07.09.2024
Дневник
Читать »»
А мне негде бегать - разве что грязь месить) Так бы может с тобой и начал бы...
Я уже записался в стодневку. Тоже погода на улице не позволит бегать. Большую часть времени наверное в зале на дорожке придётся бегать.
 

Sashshka

На взлет
Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
24.990
Реакции
62.645
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
Я уже записался в стодневку. Тоже погода на улице не позволит бегать. Большую часть времени наверное в зале на дорожке придётся бегать.
Вот...а у меня в зале нет возможности сейчас...только улица и поле...
 

Андрей_А

Команда форума
Капитан новой цели
Сообщения
13.821
Реакции
31.917
Метод
#некурим
Не курю с
03.10.2023
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Sashshka

На взлет
Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
24.990
Реакции
62.645
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
Хорошая мысль. Наверняка на этом форуме даже беговые марафоны есть :spin:
*не реклама*
Точно...слышал где-то...говорили еще ведущий прикольный такой ведет :D ...даже сам бегает! (Обычно на лавочке с секундомером сидят)
 

Ликa

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
26.862
Реакции
64.461
Метод
Сила Воли
Лет курения
0
Не курю с
29.01.2025
Дневник
Читать »»

Sashshka

На взлет
Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
24.990
Реакции
62.645
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
Я вспоминаю, как в школе вокруг школы бегали...круг пересидели-покрили и потом красавчики такие выбегаем на последнем круге в числе первых)
 

Garrik

🙂
Команда форума
V.I.P
Хранитель
На взлет
Наставник
Сообщения
7.091
Реакции
23.995
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
07.09.2024
Дневник
Читать »»

Ликa

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
26.862
Реакции
64.461
Метод
Сила Воли
Лет курения
0
Не курю с
29.01.2025
Дневник
Читать »»
Я вспоминаю, как в школе вокруг школы бегали...круг пересидели-покрили и потом красавчики такие выбегаем на последнем круге в числе первых)
Мы тоже так делали ?
Смотри 1lis37
IMG_0584.jpeg
 

Sashshka

На взлет
Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
24.990
Реакции
62.645
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»

Sashshka

На взлет
Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
24.990
Реакции
62.645
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»

Eli

صَبْرٌ,
Сообщения
6.805
Реакции
11.291
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Ну давайте и я. Остатки кофе высыпал в унитаз (без фото :cool:)
Одновременно с принятым (казалось бы в полушутку) решением - всплыл факт, что последнее время достаточно часто болит голова. И всегда - в день, когда пью 3 кофе вместо 2. А иногда и в другие. Гнал от себя эту мысль, хотя понимал что связь есть.
А еще почти месяц хочу пить чай. Вот прям хочу. Но каждый раз выбираю кофе, не пить же их оба друг за другом. Заварил хороший, ароматный черный вкусный листовой и с таким огромным удовольствием.... Не так как кофе - механически, не чувствуя ни вкуса, ни эффекта. А именно наслаждаясь.....
Ну чуточку поймал симптомы из головы - легкая рассеянность, паника внутренняя (как? совсем больше не будет? и завтра без кофе?)
Продолжаем эксперимент )
Я тоже заварил, травяной, пью ... ну так то я и обычный пока могу. Кофе уже нет, ну разве что где-то в кафе, но это будет очень редко. Хотя, чувствую, что зависимость может толкнуть часто ходить в кафе, и к автоматам. Посмотрим как будет развиваться тема. Главное - не приносить домой, а в офисе у меня ничего и нет, кроме бутылки воды из еды.
 

Ликa

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
26.862
Реакции
64.461
Метод
Сила Воли
Лет курения
0
Не курю с
29.01.2025
Дневник
Читать »»

Sashshka

На взлет
Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
24.990
Реакции
62.645
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»

Ликa

V.I.P
Капитан новой цели
Сообщения
26.862
Реакции
64.461
Метод
Сила Воли
Лет курения
0
Не курю с
29.01.2025
Дневник
Читать »»

Sashshka

На взлет
Капитан новой цели
Наставник
Сообщения
24.990
Реакции
62.645
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу