30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 41. Старт 16.01.2023

[АнкаЯ]

Всем привет! Употребляла запрещенку 1 раз в пятницу, мне 1 раз можно.

Молодец! Отметила ?

 

[Рыжая Бестия]

Не та и без мандаринов

Не тогда я лучше 10 000 шагов нашастаю

 

[Tuma]

У меня на работе в пятницу торт приносили тож. Не ела

А мне не носят

 

[Selesta]

Всем доброго вечера! К сожаление,и на этой неделе один срыв на варёную сгущёнку.Жду санкций.

 

[Valigyrskaua]

@АнкаЯ , я держусь! Не нарушала, бегала по 5 км: пятницу и субботу, завтра с фитнеса перехожу к другому тренеру на петли, еще более тяжелая физнагрузка. И не планирую нарушать! Хватит уже, но всю неделю на малоуглеводном питании, но нифига не похудела, видимо НГ ? дают о себе знать, слишком много сожрано было

 

[Верена]

Приветствую всех!
@АнкаЯ Мой отчет за неделю: без нарушений.

 

[ilvyz]

Всем привет!
Мой отчет:
Запрещенку не ела, настроение хорошее, самочувствие прекрасное.

 

[АнкаЯ]

Не тогда я лучше 10 000 шагов нашастаю

Да чё ты, я спела, не страшно и мандаринов поела пока запихивала

 

[АнкаЯ]

А мне не носят

А ты током их била?

 

[АнкаЯ]

Всем доброго вечера! К сожаление,и на этой неделе один срыв на варёную сгущёнку.Жду санкций.

Жизни закончились. Постарайся больше не нарушать отметила ?

@АнкаЯ , я держусь! Не нарушала, бегала по 5 км: пятницу и субботу, завтра с фитнеса перехожу к другому тренеру на петли, еще более тяжелая физнагрузка. И не планирую нарушать! Хватит уже, но всю неделю на малоуглеводном питании, но нифига не похудела, видимо НГ ? дают о себе знать, слишком много сожрано было

Ничего, все наладится. Вес кстати может из роста мышц не уходит. Лучше объемы мерить. Молодец ? отметила ?

Приветствую всех!
@АнкаЯ Мой отчет за неделю: без нарушений.

Умничка!

Всем привет!
Мой отчет:
Запрещенку не ела, настроение хорошее, самочувствие прекрасное.

Моя гордость!

 

[Паллада]

Я вот что подумала - жаль в этом марафоне нет категории «Выбор» типа 10 дней жрать и отмечаться «думаю».

 

[АнкаЯ]

Я вот что подумала - жаль в этом марафоне нет категории «Выбор» типа 10 дней жрать и отмечаться «думаю».

Щас я вам по жопам веником быстро подумаю!

 

[Паллада]

Щас я вам по жопам веником быстро подумаю!

 

[Селена13]

Добрый вечер всем!
Держалась , но один раз ночью почти без сознания к холодильнику шла, а выходные уже были использованы. Но я не ем вот после 17.00 , а до скольки утра не обозначила. Ну всё же думаю и вторую жизнь проела. Ещё одна есть, буду стараться.

 

[Dia]

Всем привет!
Отчет: не ела чипсы!
Хочу, но не буду!!!

Хочу чипсы

 

[Dia]

Я вот что подумала - жаль в этом марафоне нет категории «Выбор» типа 10 дней жрать и отмечаться «думаю».

Хорошая идея, я считаю

 

[Паллада]

Хочу чипсы

Я вот тож чот который день вокруг всякой вредно-солёной гадости хожу. Которую я, в общем-то себе не запрещала, но.

 

[АнкаЯ]

Добрый вечер всем!
Держалась , но один раз ночью почти без сознания к холодильнику шла, а выходные уже были использованы. Но я не ем вот после 17.00 , а до скольки утра не обозначила. Ну всё же думаю и вторую жизнь проела. Ещё одна есть, буду стараться.

Я бы не смогла после 17.00 не есть
Умничка, отметила ?

 

[Dia]

Я вот тож чот который день вокруг всякой вредно-солёной гадости хожу. Которую я, в общем-то себе не запрещала, но.

Тоже не запрещала, я их ем раз в пятилетку. Просто не покупаю, поэтому и проблем с ними нет. Но идея поесть чипсы интересная

 

[Barbara_B]

Приветы всем! Неделя без сладкого прошла вполне хорошо! Сладости не употребляла, Хотя и были моменты душевного кризиса. Были и соблазны: когда заходила в кофейню за стаканчиком горячего кофе- глаза так и бегали по всевозможным пироженкам и тортикам. Но нет, я придерживаюсь намеченного курса! Пузо визуально стало меньше- оно перестало некрасиво выпирать из моего небольших размеров тела, талия и руки стали более рельефными, на весах минус 1.5кг! Однако! И все же стройное тело привлекает больше, чем пироженка! Движемся дальше, мне это нравится ??✨