Сила воли Мы с женой решились

[Nikolaevich]

Стаж курения
18 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
40 - 60 шт.
Зачем решили бросить
Хочу победить свою слабость! Доказать себе, что у меня есть сила и воля!
Причины отказа от курения
Подавать хороший пример детям; Курить уже не модно; Улучшить работу вкусовых рецепторов; Обещание бросить курить близкому; Жить дольше; Улучшить качество жизни в целом; Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний; Освободиться от зависимости; Ради экономии денег; Снижение риска онкологии; Ради здоровья нервной системы; Надоело курить; Чувствовать себя бодрее; Снизить риск инсульта; Избавиться от кашля; Улучшить пищеварение;Выглядеть лучше
Попыток бросить
Это - первая.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Курить начал в 18 лет. Все банально - посиделки в хорошей компании, все курят, ну а я чем хуже? Вот так вот и втянулся. . Вот с утра 31 марта я больше и не курю. Пока полет нормальный. Терпимо. Ощущения - нервозность и бессонница.

 

[Nikolaevich]

Мне легче у меня мотивация хорошая на аватарке))))

 

[simpleton]

Добро пожаловать!

 

[Enochka]

@Nikolaevich, держись!!! Мотивация - аватарка то, что надо! Ради самых близких мне лично легче бросить курить, чем только для себя....

 

[Cardinala]

@Nikolaevich, Добро пожаловать

 

[ПрыгСкок]

@Nikolaevich Добрый вечер Отличная мотивация!! Такие зайчики

 

[bula_EVA]

@Nikolaevich, поздравляю, добро пожаловать )) с нами не соскучишься )

 

[Nikolaevich]

Спасибо за поддержку пока держусь жена тоже но ей совсем тяжко пока держу психологически

 

[Буравчик]

Спасибо за поддержку пока держусь жена тоже но ей совсем тяжко пока держу психологически

@Nikolaevich, поздравляю с принятием правильного решения! Держись! Ты и только ты должен, обязан показать пример своей жене! Только ты сможешь дать ей уверенность в победе! Ну а мы тут все будем тебя поддерживать!

 

[alex-87sv]

Настрой хороший, а значит всё получится.

 

[Nikolaevich]

сегодня вышли погулять в торговый центр))))малех полегче ))и запахи кругом запахи жесть)))Кстати вчера отписался в одноклассниках удивила поддержка окружающих)))))да и так знакомым говоришь все поддерживают

 

[Буравчик]

Ну все! Нормалёк! Так тоже можно - сразу "якоря", ситуации, моменты, места, которые были связаны с куревом, пройти, проиграть уже без курева! Замещение сделать! Вот пошли - прогулялись. Раньше как было? Вышел - закурил. Дошел - еще одну выкурил. А теперь пробуй по-другому. Загадки там с малышами, в слова/города с женой поиграть. Ну, чем-то занять свободные моменты...
Держитесь! Вам вдвоем, рядышком легче...

 

[simpleton]

Молодцы, держитесь.. скоро физика уже уйдет

 

[Буравчик]

Среднее количество выкуриваемых сигарет
40 - 60 шт.

Вау! Только сейчас обратил внимание. @Nikolaevich, это ты сам столько смолил или вместе с супругой?

 

[Nikolaevich]

я один (знаю скажете жесть но за последний год вот так 50-60 в день) жена где то 20-30

 

[simpleton]

я один (знаю скажете жесть но за последний год вот так 50-60 в день) жена где то 20-30

Действительно охренеть) Бросить курить это не то что верное, это СУПЕР верное решение! Молодцы!

 

[Nikolaevich]

за 3 дня мы с женой сэкономили на сигаретах 1050 рублей на эти деньги сегодня в ашане накупили саженцев роз

 

[simpleton]

@Nikolaevich, это у вас к лету можно целый сад высадить будет

 

[Буравчик]

я один (знаю скажете жесть но за последний год вот так 50-60 в день) жена где то 20-30

Я помню, как-то сам пару раз полторы пачки выкуривал. Ощущения потом, на утро такие, как-будто в легкие свинца наливали! А тут - ТРИ пачки!!!

 

[Буравчик]

за 3 дня мы с женой сэкономили на сигаретах 1050 рублей...

@Nikolaevich, ну вот вы, считай из кризиса и вышли досрочно!
P.S.: Они нам санкции, а мы им курить бросаем! На те! выкусите!