Надоело смокать... Надоело прятаться..

[iGarikus]

Не курю.
Вижу, что качели - нагрузка для организма.
Он тупо в шоке и не знает, восстанавливаться или впадать в спячку.
Полезно наблюдать за собой, своим состоянием, как-будто со стороны.
Становится все более понятным..
Если бы оно только не забывалось.. И вовремя вспоминалось, когда демоны подсовывают шальные мыслишки.

 

[Sla]

"Выходит, и живу в последнее время в каком-то напряжении сорваться, что-то сделать что меня пустит на тяжкие, нету ощущения легкости и свободы.."

Игорь, мало того что ты заморочен, так ты ещё и неправильно заморочен.
К чему бояться сорваться?
Бояться надо вернуться к сигарете.
Чувствуешь разницу?

 

[Динозавра]

Игорь, привет!
Знаешь, мне кажется, что ты слишком зациклен на самом процессе бросания - я бросил и изменилось то, я не курю и меняется это, а еще от того что нет сигарет у меня происходит вот это... И каждый раз мысль про сигареты. Просто на каком-то этапе надо перестать думать про сигареты, забыть про них . Даже про то, что ты их не будешь курить. Это и есть путь к бросанию.
А еще многие решают так - я бросил курить, значит я еще бегать начну, правильно питаться, наведу порядок в квартире и вообще буду самым-самым правильным и хорошим. Только так не получается, благой порыв проходит и все возвращается на круги своя, в том числе и сиги. Мне кажется, что лучше не ставить себе миллион целей, а сначала дойти до одной.
По поводу тоски по сигаретам. Да, у меня она и сейчас, если покопаться бывает. Только настолько редко и настолько слабо, что даже говорить не стоит. Мне мой синяк на коленке сейчас в десятки раз больше дискомфорта приносит.
И я согласна с Мариной. Есть один метод бросания - тупонекурить. Даже если, то все равно тупонекурить.

 

[iGarikus]

Итак, я определился.

Отпуск на 3 дня дал время спокойно подумать и взвесить все "за" и "против".

Состояние некурения, не смотря на всю странность и неудобства, было однозначно лучше.

Хоть мне и нравилось курение как процесс (да, нравилось, потому тянулся к этому), но в этом я просто убивал время каждого вечера (т.к курил только вечером), при этом "маятники" питались моей энергией, связывали с вещами, тянущими жизненные силы, и потому я постоянно деградировал. Скука - вот главная характеристика этого состояния. Был т.н. "драйв", но он влек за собой примитивные занятия, просто загружающие мозг, позволяющие ему коротать время. От дня к следующему дню. От месяца к месяцу. От года к году.

Когда не курил - был интерес к жизни (да, была аппатия эпизодически, но интерес присутствовал). Хотелось развиваться, было намерение на укрепление здоровья и личностный рост.

Контрольная дата "реинкарнации" - 17.02.2017.
На этот раз все получится. Просто должно получиться, по-другому никак.
Иначе (это не допускаю напрямую, но все же) мне прийдётся уйти с форума (как мужику, который не держит свое слово, постоянно спрыгивая со всякими отмазочными аргументами, и потому он попросту будет не достоин называться мужиком).

 

[venkian]

Привет,я завтра тоже по-новой начинаю не курить,не дави на себя.Мужик-не мужик,забей и не кури.Будем обмениваться впечатлениями снова,пиши,если,что,я буду в свой дневник иногда заходить.Удачи тебе,завтра начнем,с Богом нас и с новым почином.

 

[iGarikus]

Привет,я завтра тоже по-новой начинаю не курить,не дави на себя.Мужик-не мужик,забей и не кури.Будем обмениваться впечатлениями снова,пиши,если,что,я буду в свой дневник иногда заходить.Удачи тебе,завтра начнем,с Богом нас и с новым почином.

Спасибо. Жму руку! Буду заходить

 

[iGarikus]

Ну просто балдею от этой глубоко лирической песни (включаются англ.субтитры)
Дает огромное вдохновение.

​

 

[venkian]

Кстати хорошее время для бросания курить,сейчас коридор между двумя затмения и.Первое лунное затмение было 11 февраля, следующее будет 26 февраля солнечное.Программа закладывается на ближайшие 18 лет в этот период.Затмение последнее будет влиять до о 5 марта.Так что нам сам Бог велел.

 

[Sla]

Игорь, ты в Шансе с сегодняшнего дня.

 

[Merine]

О, что то новенькое Зеланд?

 

[iGarikus]

О, что то новенькое Зеланд?

Не новенькое) Да.
Просто не хотел признаваться самому себе. Да и ум под этой анестезией работает извращенно.

На самом деле тут все почти элементарно:
Если я курить не хочу (а это так), то кто именно во мне хочет, чтобы я курил?

 

[Merine]

iGarikus, я уверена что все будет ОК, если на старте пообещаеш себе ни прикаких обстоятельствах не курить. Понимание и радость прийдут,и все проблемы уйдут в свое время, нужно только не сдаться раньше. Давай так год не кури, а потом если захочется то кури. Тупо просто считай дни, лезь на стену, "умирай", но не кури

 

[NataEl]

- обещай, что сегодня это посмотришь от начала до конца. Вечером, после всех дел.

 

[iGarikus]

iGarikus, я уверена что все будет ОК, если на старте пообещаеш себе ни прикаких обстоятельствах не курить. Понимание и радость прийдут,и все проблемы уйдут в свое время, нужно только не сдаться раньше. Давай так год не кури, а потом если захочется то кури. Тупо просто считай дни, лезь на стену, "умирай", но не кури

Странно, но я тоже об этом думал.
Фишка в том, что год не покуривши уже врядли захочется (срок перебивать).
Для меня сейчас главное - пережить 4 месяц. Ум страшно боится меланхолии, которая эпизодически повторяется к этому сроку (иногда раньше). Буду к этому готовить хорошую мотивацию.

 

[iGarikus]

- обещай, что сегодня это посмотришь от начала до конца. Вечером, после всех дел.

Ок! Сегодня как раз время будет вечером! Добавил на просмотр. Спасибо.

 

[NataEl]

Ок! Сегодня как раз время будет вечером! Добавил на просмотр. Спасибо.

)) Давай! Я это сегодня тоже решила пересмотреть - восстановить в памяти мотивацию. Завтра расскажешь впечатление?

 

[NataEl]

Странно, но я тоже об этом думал.
Фишка в том, что год не покуривши уже врядли захочется (срок перебивать).
Для меня сейчас главное - пережить 4 месяц. Ум страшно боится меланхолии, которая эпизодически повторяется к этому сроку (иногда раньше). Буду к этому готовить хорошую мотивацию.

Давай!

 

[Merine]

Странно, но я тоже об этом думал.
Фишка в том, что год не покуривши уже врядли захочется (срок перебивать).
Для меня сейчас главное - пережить 4 месяц. Ум страшно боится меланхолии, которая эпизодически повторяется к этому сроку (иногда раньше). Буду к этому готовить хорошую мотивацию.

Что такое меланхолия?

 

[iGarikus]

Merine,
Мариш, ты издеваешься или серьёзно?)
Или это философский вопрос?

 

[NataEl]

Merine,
Мариш, ты издеваешься или серьёзно?)
Или это философский вопрос?

Игорь - спокойствие, только спокойствие!!! Через путь депрессий и черной меланхолии не все проходили... Хананамити..