Alina77
Наблюдатель
- Сообщения
- 15
- Реакции
- 15
Здравствуйте уважаемые форумчане и случайно зашедшие на эту страничку .
Вот и я наконец то решилась бросить сиё дурное занятие . Лил затяжной дождь , за сигаретами было просто влом идти . Просидев так вечер - легла спать и засыпая поняла - надоело, надоело мыть руки после каждой сигареты ,запах табака от одежды ...
Утром желание курить было сильное , но желание бросить ещё решительнее . От знакомых ещё давно слышала про Табекс , что с ним легче бросить и потопала в аптеку . Обзвонила всех подруг, чтоб никто неделю не заходил .Мужу сказала чтоб оставался у мамы и не вздумал приезжать до конца недели.
Сегодня пошёл второй день . Пачку я себе конечн0 купила - курю сигарету в 2 -3 часа .
Читаю весь день ваш форум - радует что многие прошли через этот ад, у самой стаж 13 лет ( с перерывом на беременность и кормление ) . Сижу сейчас считаю - час 10 прошёл только а мысли только о сигарете .Возможно когда нить посмеюсь над этим . Из успокоительных дома оказался только корвалол - упустила этот момент , состав фенобарбитал и спирт - тот же самый седативный эффект , накапала 40 капель не сильно успокоил0. Надо повторить )))
Ну вот писала вроде отвлеклась . Честно самой не верится что можно не курить -сижу ж считаю минутки , количество сиг уже сократила вдвое чем в обычный день - но это как мне кажется ещё не эффект табекса а психологический настрой . Очень надеюсь выбраться из этого раздела и продолжать темку дальше с теми кто смог перебороть себя и бросил.
Вот и я наконец то решилась бросить сиё дурное занятие . Лил затяжной дождь , за сигаретами было просто влом идти . Просидев так вечер - легла спать и засыпая поняла - надоело, надоело мыть руки после каждой сигареты ,запах табака от одежды ...
Утром желание курить было сильное , но желание бросить ещё решительнее . От знакомых ещё давно слышала про Табекс , что с ним легче бросить и потопала в аптеку . Обзвонила всех подруг, чтоб никто неделю не заходил .Мужу сказала чтоб оставался у мамы и не вздумал приезжать до конца недели.
Сегодня пошёл второй день . Пачку я себе конечн0 купила - курю сигарету в 2 -3 часа .
Читаю весь день ваш форум - радует что многие прошли через этот ад, у самой стаж 13 лет ( с перерывом на беременность и кормление ) . Сижу сейчас считаю - час 10 прошёл только а мысли только о сигарете .Возможно когда нить посмеюсь над этим . Из успокоительных дома оказался только корвалол - упустила этот момент , состав фенобарбитал и спирт - тот же самый седативный эффект , накапала 40 капель не сильно успокоил0. Надо повторить )))
Ну вот писала вроде отвлеклась . Честно самой не верится что можно не курить -сижу ж считаю минутки , количество сиг уже сократила вдвое чем в обычный день - но это как мне кажется ещё не эффект табекса а психологический настрой . Очень надеюсь выбраться из этого раздела и продолжать темку дальше с теми кто смог перебороть себя и бросил.
