Надоело

[Аполинария]

А мне надоело тратить деньги на эту привычку, бежать за пачкой в любую погоду, вечный запах от одежды и волос, да и цвет лица стал какой-то нездоровый.

 

[1.Елена]

@Аполинария Отличное решение! Добро пожаловать на форум! Бросишь вернётся розовый цвет лица, не будешь пахнуть сигаретами!! И главное желание бросить эту бяку! Удачи тебе желаю! В добрый путь!!

 

[Аполинария]

Я так понимаю, что начало 20.,так и хочется сказать скорей бы этот день наступил. Прям внутри чувствую такую решимость, когда вижу, что таких как я тут много.

 

[Древний]

Я так понимаю, что начало 20.,так и хочется сказать скорей бы этот день наступил. Прям внутри чувствую такую решимость, когда вижу, что таких как я тут много.

Привет! Если ты про взлётку, то да, 20го начало.
Ну и я думаю, если мощно настроишься, то всё пройдёт без сучка и задоринки!

 

[Аполинария]

А как Вы готовитесь к марафон? Я начинаю сокращать количество сигарет.

 

[Ольхен]

А как Вы готовитесь к марафон? Я начинаю сокращать количество сигарет.

Ты в первый раз бросаешь?

 

[nachtigal]

@Аполинария, добро пожаловать на форум)
Напиши пожалуйста,какой срок курения.
Были попытки бросить?
На сколько успешные?
Я Лена.
Давай знакомиться будем)

 

[Аполинария]

Ты в первый раз бросаешь?

На этом форуме впервые.

 

[ЕвгГен]

А мне надоело тратить деньги на эту привычку, бежать за пачкой в любую погоду, вечный запах от одежды и волос, да и цвет лица стал какой-то нездоровый.

Всем приветик! И с рождеством. Я вообще прокурила 1000 000 рублей Я тоже сначала бросила курить, а потом взлетка через 3 недели началась. В 19 - й я была. Сейчас в 20-ю перешла) Так что все получится)

 

[Ольхен]

На этом форуме впервые.

Не знаю кому как легче...мне легче было бросить сразу,без всякого сокращения..
В смысле бросить то оказалось вовсе и не просто...но эти муки ожидания,сокращения...считать часы до следующей сигареты,курить в долг,типа потом подольше потерплю...да ну нафиг..

 

[Аполинария]

@Аполинария, добро пожаловать на форум)
Напиши пожалуйста,какой срок курения.
Были попытки бросить?
На сколько успешные?
Я Лена.
Давай знакомиться будем)

Привет Лена, курю давно, больше 25 лет. Пробовала несколько раз бросить курить, получалось на неделю. Потом находились добрые люди, которые всегда угощают сигаретой и я с ними за компанию начинаю курить снова.

 

[Кэльпи]

Я так понимаю, что начало 20.,так и хочется сказать скорей бы этот день наступил. Прям внутри чувствую такую решимость, когда вижу, что таких как я тут много.

Привет, если чувствуешь такую решимость, так бросай не откладывай. Тебе всегда здесь помогут и без марафона. Лёгкого бросания и настраивайся на позитив.

 

[Betta]

Я так понимаю, что начало 20.,так и хочется сказать скорей бы этот день наступил. Прям внутри чувствую такую решимость, когда вижу, что таких как я тут много.

Я вот думала что начало 6 и четвертого поэтому бросила) так что не жди начала, а тупонекури)

 

[Кэльпи]

Не знаю кому как легче...мне легче было бросить сразу,без всякого сокращения..
В смысле бросить то оказалось вовсе и не просто...но эти муки ожидания,сокращения...считать часы до следующей сигареты,курить в долг,типа потом подольше потерплю...да ну нафиг..

Привет Оля, и кстати не помогает, что печально. Согласна лучше сразу, вначале тяжее, но потом проще.

 

[Александр22]

А как Вы готовитесь к марафон? Я начинаю сокращать количество сигарет.

Привет! У каждого все индивидуально. Кто сокращает кто резко .. я купил табекс и начал пить его по инструкции .. рассчитывая так что бы полный отказ совпал с выходными. Мне это очень помогло . Стаж у меня серьёзный поэтому физическая тяга сильна была. Без поддержки сложно .

 

[nachtigal]

Привет Лена, курю давно, больше 25 лет. Пробовала несколько раз бросить курить, получалось на неделю. Потом находились добрые люди, которые всегда угощают сигаретой и я с ними за компанию начинаю курить снова.

Может табекс попробовать?
Молодец,что в марафон записалась.
На форуме очень много информации.
Читай.пиши в дневнике.
Если нужна помощь обращайся в приёмное отделение. Жми на машину у меня в подписи)
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!!!

 

[Ольхен]

Привет! У каждого все индивидуально. Кто сокращает кто резко .. я купил табекс и начал пить его по инструкции .. рассчитывая так что бы полный отказ совпал с выходными. Мне это очень помогло . Стаж у меня серьёзный поэтому физическая тяга сильна была. Без поддержки сложно .

Саша

 

[michail krd]

Я так понимаю, что начало 20.,так и хочется сказать скорей бы этот день наступил. Прям внутри чувствую такую решимость, когда вижу, что таких как я тут много.

Привет!)
Желаю тебе удачи!!!)
Этот день может наступить уже сегодня, необязательно ждать начала взлетки))) Все в твоих руках.
Если есть желание, то все обязательно получится! Все не так страшно как кажется....
Легкого отказа

 

[Ольхен]

Привет Оля, и кстати не помогает, что печально. Согласна лучше сразу, вначале тяжее, но потом проще.

Добрый день Верунчик!

 

[Александр22]

Саша

? Оля наше вам почтение ?