Авторский Навсегда!

[Julia.Julia]

@Сильная, спасибо. Ага, все люди как люди, а у меня все как всегда((

 

[Оляля]

@Julia.Julia, что то ты совсем расклеилась. Плохое занятие. Тебе нужно делать себе какие нибудь приятности, например прогулка в приятной некурящей компании, какой нибудь вкусненький сладенький десерт, сладкое успокаивает и ванна с какими нибудь маслами, солями и свечами. Тебе сразу должно быть легче. Отвлечешься от своих грустных мыслей, забудешь про эту гадость...

 

[Васильна]

@Julia.Julia, привет, ты как сегодня?

 

[Julia.Julia]

@Julia.Julia, что то ты совсем расклеилась. Плохое занятие. Тебе нужно делать себе какие нибудь приятности, например прогулка в приятной некурящей компании, какой нибудь вкусненький сладенький десерт, сладкое успокаивает и ванна с какими нибудь маслами, солями и свечами. Тебе сразу должно быть легче. Отвлечешься от своих грустных мыслей, забудешь про эту гадость...

Спасибо за поддержку. Пока нет возможности себя радовать, надо до пятницы дожить и тогда уж...)))

 

[Julia.Julia]

@Васильна, привет! Чуть лучше, спасибо, но все еще навязчивое желание курить не пропадает(( Даже сейчас думаю с каким бы удовольствием покурила Жесть, интересно, это вообще пройдет?!

 

[Васильна]

@Васильна, привет! Чуть лучше, спасибо, но все еще навязчивое желание курить не пропадает(( Даже сейчас думаю с каким бы удовольствием покурила Жесть, интересно, это вообще пройдет?!

Уверена, что пройдет!!! Иначе и не может быть!!!! Просто навалилось на тебя все сразу.. Ничего, держись!!!!!

 

[Julia.Julia]

Уверена, что пройдет!!! Иначе и не может быть!!!! Просто навалилось на тебя все сразу.. Ничего, держись!!!!!

Спасибо! Держусь, у меня такие накаты уже были, длятся очень долго, почти неделю. Раньше отпускало и сейчас должно

 

[Васильна]

Спасибо! Держусь, у меня такие накаты уже были, длятся очень долго, почти неделю. Раньше отпускало и сейчас должно

Ты же сильная, сможешь. Это все память и голова, а если рассуждать трезво, то ничего эта сигарета не дает хорошего.
Мы питаем себя иллюзиями... Жаль, что мы такие, но надо бороться!!! Удачи , терпения, сил!!!

 

[Julia.Julia]

@Васильна, я пока все еще уверена в том, что в определенные моменты мне нравилось курить, но мне не нравилась зависимость, то, что я не могла жить без сигарет, мне все время надо было все бросать и бежать на перекур. Пока ощущения, что положительного и отрицательного от курения 50 на 50. Но это не считая вреда здоровью, конечно. Если бы не это, я бы точно курила. Болтаю глупости, но это то, что я думаю.

 

[Julia.Julia]

Ты же сильная, сможешь. Это все память и голова, а если рассуждать трезво, то ничего эта сигарета не дает хорошего.
Мы питаем себя иллюзиями... Жаль, что мы такие, но надо бороться!!! Удачи , терпения, сил!!!

Спасибо)) Будем бороться!!!

 

[Ксюш@]

Юлечка, как у тебя дела?

 

[Julia.Julia]

@Ксюш@, приветик) Все так же, к сожалению. Хочу курить все время, нервы пошаливают(( Но я держусь, пытаюсь не обращать внимания. Как у тебя дела?)

 

[Васильна]

@Julia.Julia, Ну я прямо не знаю, что и посоветовать!!! Срок огромный, почему же так тянет?
Весь никотин уже выведен из организма....
Надо работать с мыслями. Желаю тебе продержаться до того момента, когда отпустит.
Может придумаешь себе приятность какую. Они забивают желание.
Чего бы ты хотела( СИГАРЕТЫ-НИ-НИ!!!!!!!!!!!!!!!)

 

[Julia.Julia]

@Васильна, приветик! Сама не понимаю что происходит. Наверно связано с тем, что волнуюсь много, а раньше всегда курила в этих случаях. Нужен отдых и приятности всякие)) По большому счету дело не в сигаретах, а в общем состоянии.

 

[Васильна]

@Васильна, приветик! Сама не понимаю что происходит. Наверно связано с тем, что волнуюсь много, а раньше всегда курила в этих случаях. Нужен отдых и приятности всякие)) По большому счету дело не в сигаретах, а в общем состоянии.

Я уверена в этом. Ты вроде как считаешь( Твое второе Я), что курение снимет волнение, стресс.
Ты знаешь, что это иллюзия, но поделать ничего не можешь.
Может тебе обратиться к местному психологу- Арии. Мне кажется она не откажет.
По крайней мере, можешь получить пару советов.

 

[Julia.Julia]

@Васильна, спасибо) Пока буду пробовать справиться своими силами, но если так и будет все продолжаться то боюсь мне и правда нужен будет психолог.

 

[Igorrr]

. Если бы не это, я бы точно курила. Болтаю глупости, но это то, что я думаю

оглянись на название своего дневника

 

[Julia.Julia]

@Igorrr, оглянулась. Курить НЕ БУДУ )))

 

[Julia.Julia]

Сегодня немного лучше, появилась надежда, что накат закончится!)

 

[Julia.Julia]

А еще поняла, что становится легче не просто так, а только потому что я вышла из паники и пытаюсь решить проблемы) А сейчас наконец-то вообще целых 3 дня свободных будет для обдумывания дальнейшего плана действий)
Но звоночек плохой, я, к сожалению, не знаю как бороться со стрессами без сигарет и не добавлять себе еще одну проблему в виде желания курить((( Хотя положительный момент тоже есть- появляется сильное желание вернуть свою жизнь в норму и избавиться от стресса как можно быстрее, потому что желание курить невыносимо мучительно.