Не курю 41 день, депрессия замучила

[Моника М]

у меня так же было, непрекращающаяся депра 3 месяца и успокоительные и седативные всякие, чтобы выровнять состояние. Сейчас вроде получше, ровное настроение, перетерпеть тебе надо.

Не мучай себя, иди к неврологу и проси АДы.
Так загнаться можно.
Это я на собственной шкуре прочувствовала...

 

[new life 28]

Сегодняшний день был не плохой такой проверкой,но я пока держусь молодцом,уж не знаю,что со мной происходит,но я признаться честно,не очень то хотела закурить в минуты отчаяния.дочка меня сегодня испытывает криком и истерикой,только утихомирилась

 

[Вмв]

У меня состояние беременной на первых месяцах,когда гормоны шалят,даже прыщами обсыпало как школьницу

У меня было один в один так же)))) пишиш прям как про меня. Мне казалось что все вокруг меня не любят и обижают, что родные только пользуются мной))))) У меня сегодня такой же срок, только колбасило меня так до месяца, может потому что я не принимала никаких препаратов поэтому уже прошло, а может ещё предстоит ещё раз депресснуть )))) ты гладно не отчаивайся и знай что это все не по настоящемуэто наша психика сопротивляется шалит))

 

[new life 28]

Да

У меня было один в один так же)))) пишиш прям как про меня. Мне казалось что все вокруг меня не любят и обижают, что родные только пользуются мной))))) У меня сегодня такой же срок, только колбасило меня так до месяца, может потому что я не принимала никаких препаратов поэтому уже прошло, а может ещё предстоит ещё раз депресснуть )))) ты гладно не отчаивайся и знай что это все не по настоящемуэто наша психика сопротивляется шалит))

вот следующие три дня совсем хорошо,но где то грызет червячок,что нет смысла мучать себя.

 

[Вмв]

Да

вот следующие три дня совсем хорошо,но где то грызет червячок,что нет смысла мучать себя.

Убей этого гада (червячка)ты бросила вызов своей силе воли и обязательно победишь. Вот если бы я начала сейчас опять курить, то у меня не хватило бы больше сил опять на бросание. Столько перетерпеть уже жалко, что будет даром, я думаю ты чувствуешь тоже )))) давай вместе потерпим

 

[new life 28]

Убей этого гада (червячка)ты бросила вызов своей силе воли и обязательно победишь. Вот если бы я начала сейчас опять курить, то у меня не хватило бы больше сил опять на бросание. Столько перетерпеть уже жалко, что будет даром, я думаю ты чувствуешь тоже )))) давай вместе потерпим

Это какая то жопа.мы все разболелись,хотела покурить с утра,пока готовила завтрак вроде отпустило,но опять эта агрессия из меня прет

 

[new life 28]

День 45 как то совсем депрессивно проходит,мне это не нравится,никак не выкинуть мысли из головы о сигарете.надеюсь сили ума мне хватит,что бы пережить этот очередной период.

 

[Генерал]

дыши, заваривай чек, мысли это так се, сильнее мысли чтоб выходили или не обращали внимания на себя

 

[Хрустальный Ёжик]

День 45 как то совсем депрессивно проходит,мне это не нравится,никак не выкинуть мысли из головы о сигарете.надеюсь сили ума мне хватит,что бы пережить этот очередной период.

На таком сроке некурения-это нормально. У меня такая жууткая депресуха была, что душа с телом расставалась. Ребята из 100 дневки помогли не сорваться! Это абстиненция, не ведись! Все придет в норму, вот увидишь!!!

 

[natik0506]

День 45 как то совсем депрессивно проходит,мне это не нравится,никак не выкинуть мысли из головы о сигарете.надеюсь сили ума мне хватит,что бы пережить этот очередной период.

Привет, Света! Ты молодец, у тебя уже 45 дней без сигарет. А это уже больше месяца. То что сейчас хреново, так это нормально, та и должно быть. Ты постарайся просто понаблюдать без оценок над тем, что происходит с твоим телом и головой. И главное помни, что это путь пусть и непростой к твоему очищению. В том числе и в мыслях.

 

[Elenka1]

День 45 как то совсем депрессивно проходит,мне это не нравится,никак не выкинуть мысли из головы о сигарете.надеюсь сили ума мне хватит,что бы пережить этот очередной период.

Привет. Ты уже столько выдержала! И думаешь о том, чтобы это зачеркнуть. Снова вонь, дым. Ощущение проигрыша. Чувство вины перед самой собой. Табачный плен. Куришь одну за другой, уже противно, а все равно хочется... Куча денег, потраченных на саморазрушение... Оно тебе надо?

 

[new life 28]

Я все готова сдаться,ребенок 3 день ревет из за болезни,сама все время ем.

На таком сроке некурения-это нормально. У меня такая жууткая депресуха была, что душа с телом расставалась. Ребята из 100 дневки помогли не сорваться! Это абстиненция, не ведись! Все придет в норму, вот увидишь!!!

Я все понимаю,но не могу уже держаться,еще дочка ревет,3 день из ха простуды

 

[qqruzov]

Привет! Блин это все подсознание рисует тебе. А ну как 45 дней коту под.хвост? Сейчас одна и все по новой опять.. Ты хочешь курящей стать?

 

[Берегиня]

День 45 как то совсем депрессивно проходит,мне это не нравится,никак не выкинуть мысли из головы о сигарете.надеюсь сили ума мне хватит,что бы пережить этот очередной период.

45, жалко же! подумай какого все сначала будет, попробуй договориться с собой

 

[Хрустальный Ёжик]

Сегодняшний день был не плохой такой проверкой,но я пока держусь молодцом,уж не знаю,что со мной происходит,но я признаться честно,не очень то хотела закурить в минуты отчаяния.дочка меня сегодня испытывает криком и истерикой,только утихомирилась

Накаты могут длиться аж до 3-ёх суток, и когда уже казалось бы мочи нет терпеть, раааз и всё! И я снова радуюсь жизни!

 

[-амид]

Я все готова сдаться,ребенок 3 день ревет из за болезни,сама все время ем.

Я все понимаю,но не могу уже держаться,еще дочка ревет,3 день из ха простуды

Дочке знаешь как противно нюхать маму накурившуюся?

 

[natik0506]

Я все готова сдаться,ребенок 3 день ревет из за болезни,сама все время ем.

Я все понимаю,но не могу уже держаться,еще дочка ревет,3 день из ха простуды

Ребенок не поправится от того, что ты покуришь. И ты через час начнешь винить себя, что слабачка и опять закурила. Просто подыши поглубже, почитай что тут пишут и помни одно, что все что сейчас с тобой происходит это временно. Все пройдет. Я проходила через такое, мне было очень тяжело, но я смогла) и ты сможешь.

 

[new life 28]

Привет, Света! Ты молодец, у тебя уже 45 дней без сигарет. А это уже больше месяца. То что сейчас хреново, так это нормально, та и должно быть. Ты постарайся просто понаблюдать без оценок над тем, что происходит с твоим телом и головой. И главное помни, что это путь пусть и непростой к твоему очищению. В том числе и в мыслях.

Я сегодня весь день занимаюсь,сдерживанием себя от курения.мне кажется что уж очень много накатов за день

 

[new life 28]

Привет! Блин это все подсознание рисует тебе. А ну как 45 дней коту под.хвост? Сейчас одна и все по новой опять.. Ты хочешь курящей стать?

Не хочу,но и держаться очень тяжело

 

[-амид]

Я сегодня весь день занимаюсь,сдерживанием себя от курения.мне кажется что уж очень много накатов за день

Пройдет
терпи
ты справишься.