Сила воли Неприятность эту мы переживем!

  • Автор темы Автор темы Žanna
  • Дата начала Дата начала
Gloria, ну я надеюсь,что у меня не дойдет до необьятных размеров)) Да кушать хочется по вечерам ( на выходных). Погода ужасная..Днем как то дела,дела. А вечером все сели дома.. И что делать?Только и мысли о сигарете.. Вот и заедаешь..Но я фруктов накупила, ими питаюсь. Завтра на работу, как рукой снимет;)
Спала отлично, жаль мелкий рано вскочил,я бы еще похрапела бы:skip:
 
Žanna, да аппетит и приходит и также успешно уходит!
Главное - найти себе занятие, хоть этот форум ;)
Успехов!
 
Žanna, почитала у тебя про алкоголь каждую пятницу. Это- еще одна ловушка на будущее. захлопнутся может в любой момент.

Извини, что пишу на эту тему. если не в тему, то не буду больше) Просто у тебя , видимо, как и у многих нас- легко зависимости возникают.

ну, и, главное, ты- умничка, не куришь уже четыре дня, на силе води !!! Молодец !
 
Жанна, как вы?
Вы молодец!
 
Žanna, почитала у тебя про алкоголь каждую пятницу. Это- еще одна ловушка на будущее. захлопнутся может в любой момент.

Извини, что пишу на эту тему. если не в тему, то не буду больше) Просто у тебя , видимо, как и у многих нас- легко зависимости возникают.

ну, и, главное, ты- умничка, не куришь уже четыре дня, на силе води !!! Молодец !
Приветик! Намек на алкоголизм ? :eek:
Нет,что вы. Просто я сама по себе веселыи человек, я же не пью каждую пятницу по литру водки))
Белого вина пару бокалов - разве плохо? Или шампанского с дорогим сыром... Я прям обожаю... Я же не напиваюсь в зюзю,чтоб в отрезвителях просыпаться))).
Нет,мне кажется алкоголизм - это не про меня))).
Но Вы меня не обидели :)
 
Жанна, как вы?
Вы молодец!
Хорошо. С утра уже 60 бассеинов и 3 бани . Даже и не вспоминала про эти вонючки!))
Сеичас вот осталась одна дома, чувствую уже чувство голода, дома совсем не могу находится (пока не научилась). Ну дело в том,что именно квартира у меня и ассоциируется с сигаретами, потому что на работе я не курила никогда, около подьезда и вообще на улице - никогда. Только дома. Поэтому сеичас трудно дома находится. Но я верю,что это временно!
 
Вот,чего то на ум пришло... Помню, впервые стало не по себе, когда поняла,что различаю вкус сигарет (разные марки). Типо такая профи стала))). Как мой дедушка говорил - когда бабушка ему "Приму" покупала - он называл их обычными сигаретами. А когда мы ему дарили на какой-нибудь праздник(!!!) блок "Мальборо" - он говорил - пшеничные!!!!!

Так и у меня в определенный момент стало... Одна марка больше нравилась, другая меньше.. Признаюсь, когда были моменты,что нет сигарет,и предлагают какой-нибудь российский "Петр Первый" - возьму,конечно! Главное,чтобы соска во рту была(((.

Так что красивое курение ( я считаю,может я и не права, но красиво девушка курить может - с дорогими тонкими сигаретами,и не дымить,как паровоз, а с бокалом вина на вечеринке...), так вот красивое курение превращается в заядлое пыхтение, с кашлем и пожелтевшими зубами.


Так что долой эту дрянь! Поиду сьем дольку лимона (помогает) и спатеньки. Нервы лечить во сне будем))).
:mstickle::mstickle::mstickle::mstickle::mstickle::mstickle::mstickle::mstickle::mstickle:
 
Žanna, вижу настроение боевое. Молодчинка. Так держать. Все будет отлично.
 
Žanna, меняй настрой, ты же страдаешь, а должна радоваться. Всем тяжко, и мне тоже и остальным. Каждому по-разному и в то-же время всем одинаково. Не бойся жить без этой дряни. Пускай не она тебя, а ты её!!!:cool:
 
Žanna, меняй настрой, ты же страдаешь, а должна радоваться. Всем тяжко, и мне тоже и остальным. Каждому по-разному и в то-же время всем одинаково. Не бойся жить без этой дряни. Пускай не она тебя, а ты её!!!:cool:
Спасибки! И ты крепись, боевая подруга! :skip:
 
Последнее редактирование:
4 дня. Часто вспоминаю состояние второго дня,когда голова кругом , виски сжимались и тд.. И думаю - это было 2 дня назад. А такое ощущение,что в другой жизни! Хочу ли я пережить еще раз это состояние - НЕЕЕТ!
Замечаю на улице всех курящих. Противно. Сегодня видела,как продавщица за углом магазина стояла на перекуре,при этом шел моросящий дождь, но ей было все равно (понимаю и не виню,сама такая была.Все равно где,но надо дозу).
От форума пользы больше,чем от Карра. Чего то так и не взялась его читать всерьез. Может,еще все впереди.
Появилась уверенность,силы.
Пью много воды(организм просит).
Очень помогает лимон. Вчера вечером приперло ,что называется... Хоть на стену лезь, сигарета стоит перед глазами.. Сьела дольку лимона и надо же было так получится, сок попал "не в то горло", поперхнулась и кааак даваи кашлять.... Наверное,минут 20 кряхтела. Курить расхотела моментально.
Хожу в бассеин и баню.
Мысль о том,что я не курю - со мнои по всюду. Когда-то,как гордость, когда-то ,как слабость.
Боюсь,что поменяется вся моя жизнь. Я очень веселый, тусовочный человек. Как теперь тусить,не представляю..Постоянно только и думаешь о том,что нужно держать себя в руках...
 
4 дня. Часто вспоминаю состояние второго дня,когда голова кругом , виски сжимались и тд.. И думаю - это было 2 дня назад. А такое ощущение,что в другой жизни! Хочу ли я пережить еще раз это состояние - НЕЕЕТ!
Замечаю на улице всех курящих. Противно. Сегодня видела,как продавщица за углом магазина стояла на перекуре,при этом шел моросящий дождь, но ей было все равно (понимаю и не виню,сама такая была.Все равно где,но надо дозу).
От форума пользы больше,чем от Карра. Чего то так и не взялась его читать всерьез. Может,еще все впереди.
Появилась уверенность,силы.
Пью много воды(организм просит).
Очень помогает лимон. Вчера вечером приперло ,что называется... Хоть на стену лезь, сигарета стоит перед глазами.. Сьела дольку лимона и надо же было так получится, сок попал "не в то горло", поперхнулась и кааак даваи кашлять.... Наверное,минут 20 кряхтела. Курить расхотела моментально.
Хожу в бассеин и баню.
Мысль о том,что я не курю - со мнои по всюду. Когда-то,как гордость, когда-то ,как слабость.
Боюсь,что поменяется вся моя жизнь. Я очень веселый, тусовочный человек. Как теперь тусить,не представляю..Постоянно только и думаешь о том,что нужно держать себя в руках...
Глупости, думаешь об этом только первое время. ведь очень много людей спокойно гуляют, тусуются и не курят. И ты придешь к этому обязательно. Мы все тебя поддерживаем!!!!!!!! Кстати я Аллена Карра читала 2 раза, не помогло. И думаю, что если бы не наткнулась на этот форум, то до сих пор курила бы. Фу противно.
 
Žanna, все будет хорошо!
Ты же понимаешь что сигарета то тебе ничего хорошая не принесет, даже если и корячить будет прям ужас, но отпустит только на часик или даже меньше. А мучиться потом опять по на новой, а что это мы и так знаем. Я, например, думаю что закурив хотя бы 1 сигарету перестану сам себя уважать окончательно - а тут то все - можно списывать...
Держись! Мы с тобой.
 
Оленька87, это 100%, если бы не форум,дымила бы я щас,как паровоз..
Вот сегодня,кстати, ребенок пролил (точнее,сначала налил,а потом уже пролил) большую суповую кастрюлю с водой на пол... Морееее.... И вы знаете,что сделал муж (после прочистки мозгов мелкому) - побежал курить! И я бы тоже самое сделала (раньше). А сеичас - даже не подумала про сигарету, стала убирать воду и все. Так что процесс идет!
 
Сергей К., с медалькой тебя! Молодчинка!
Я держусь. Сегодня,наверно,первый вечер без трясучки. Все спокоино.Даже кушать не хочется... Ребенок пошел спать,я намерена семечки погрызть, тв посмотреть, расслабиться перед рабочей неделей...
Всем хорошего настроения! Мы с вами молодцы!!!!:playfull:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу