Невозможное возможно?!....

[Natali@76]

отлично)))а я вышиваю...крестиком......если так посудить то рисовать,вышивать это почти тоже самое...начинать что то глобальное ,серьезное всегда сложно)))сколько сомнений,а смогу,а получиться....но шаг за шагом,не бежа впереди паровоза,тут чуть,там чуть и опа-шедевра!!!!))))

 

[Natali@76]

физ.нагрузка конечно тоже помогает...))без фанатизма,так,слегка(для начала)походить просто,....что бы просто почувствовать как он(организм наш)работает))))я вот плавать стала)))и все вместе,с первого дня.....первый заплыв был минут на пятнадцать ,и конечно с максимальной отдачей,от бортика к бортику(дурында ),если честно-думала меня выносить будут оттуда...не,сама шмогла...выйти)))но зато как классно после!!!эт бомба просто!!!!...теперь вот балую себя тем что после работы еду туда и время не заметно само растет)))!!!!пока ребенок на каникулах-месяц могу посвятить полностью себе,а то потом заботы по самый не балуйся....)))

 

[Вера Вера]

вот-вот, ощущение, что ты можешь спокойно заниматься спортом и т.п. без тяжести и одышки - это супер

 

[Natali@76]

тогда в облака и за Родину))))!!!Вы не одна!!!))))ждем ХОРОШИХ новостей!!!))

 

[Дед Кондрат]

по честному....слово "навсегда"меня вообще очень пугает...

Загляните СЮДА, плиз . (Выделенное синим - ссылка. Только это цитатник, там комментировать не нужно. Если захочется добраться до первоисточника, нажмите на маленькую синюю стрелочку после "*** сказал(а)" вверху поста)
Ну, и СЮДА тоже .

 

[Natali@76]

большое спасибо))))....страхи,страхи....куда же денешься от них??!! вообще хочу и пытаюсь даже не вспоминать об этом....люди ,курящие на улице,ну никакой реакции на них...дым-тоже....может голова сейчас просто занята более глобальной проблемой???я достаточно долго хотела бросить....но сказать-не значит жениться.....страх отказа настолько был силен,ппц,крышу сносило жесть....а тут,раз и всё...я и не готовилась особо,была в мед.центре,в брошюрке-программа "анти -табак" ,иголочки + таблеточки,сходила раз....да,вот перед сеансом нужно выдержать 12 часов))))вот где меня трясло и "колбасило" так это на первом сеансе,точнее перед ним))))))а потом пять минут и дальше релакс!!!такое спокойствие...дальше в аптеку за таблеточками и вуа-ля,на 4 день уже 1,и то ради интереса,не более....

 

[Natali@76]

а сейчас страх - не сорваться.....тут кто то уже писал что запрет порождает обратную реакцию,и не всем табу подходит(как и способов отказаться от табака,кстати,тоже масса)....для меня запрет будет провокатором на страх...самое главное это-отказ!!! а уж как каждый к нему дойдет,думаю не столь важно-мы все тут "работаем" на результат)))вот что важно.....

 

[Natali@76]

и всё таки мир не без добрых людей))))ведь можно найти тут кто уже абсолютно свободен от этого,но тем ни менее всё равно туточки и протягивает руку тому,кто тонет.....и ведь слова то добрые,нужные-прям то что доктор прописал))))и вера в тебя...я сама по натуре такая....)))абсолютно не зная человека могу прийти на помощь,не задумываясь......человеку сейчас плохо,тяжело-значит сначала поможем,а потом будем разбираться плох или хорош....спасибо большое всем кто не остается равнодушным!!!прям респект Вам ,ребята!!!!

 

[Дед Кондрат]

...тут кто то уже писал что запрет порождает обратную реакцию,и не всем табу подходит

для тех, кому табу не подходит: https://ne-kurim.ru/forum/threads/7282/page-5#post-537376


Кстати, чего бы счетчик не поставить?
см. Как получить счетчик и поставить его в подпись?

 

[Штангистка]

Natali@76, привет!

Родным не сказали - значит пути отступления оставляете...

Я фанатею от такой категоричности! Я до сих пор никому не говорю, кто догадался - молодец. Зачем трезвонить об этом?
Некурящие же не звонят всем родственникам раз в полгода и не сообщают, что они все еще не курят. Я себя тоже к некурящим отношу - не курю себе тихонько и радуюсь.
А то, знаете, хуже нет, чем эти недобросальщики, которые не курят 5 дней, а уже всех достали своей правильностью))

 

[Natali@76]

вот точно))))кто догадался - молодец!!!))......а по поводу категоричности-на все 100 % согласна,конечно немного задело меня когда прочитала ...как ни крути,а все в начале стресс,может и разный по масштабу,но тем ни менее,всё таки, испытывают....и одного слова порой бывает достаточно, что бы чашечка перелилась.....все же по разному воспринимают слова,в силу своего состояния.....червячок сомнения всё равно у многих присутствует...так зачем же его "кормить" до масштабов анаконды!!!......

 

[Штангистка]

Ну все же мы все разные, кто слишком мягок, кто категоричен, кто матом кроет, кто плачет в уголке. Не обижайся ни на кого

что бы чашечка перелилась...

Чтобы чашечка не перелилась, давай пока поставим ее в ведерко, а ведерко - в ванну, а ванну - в бассейн. Афобазол тебе в помощь

 

[Natali@76]

))))пока глицинчиком обхожусь,но если водичка ,в моем стаканчике начинать дрожь давать там уж по ново-пасситик....))))и идем дальше,маааасенькими такими шажочками))))тише едешь-дальше будешь.....

 

[Штангистка]

Natali@76, как настрой? шажочки не прекращай!))

 

[Natali@76]

спасиииииибки))))идем,бредем по тихоньку)))) после работы по плавала немного,а пока ехала слушала книжку Карра....порой даже где посмеялась....)))

 

[Штангистка]

спасиииииибки))))идем,бредем по тихоньку)))) после работы по плавала немного,а пока ехала слушала книжку Карра....порой даже где посмеялась....)))

отлично!
завтра - шестой день, готовься к подлостям зависимости, она завтра может исподтишка стукнуть, будь готова дать сдачи
и ваще, где уже моя суббота с великом и бассейном?))

 

[Natali@76]

спасибо)))постараюсь быть во всеоружии))))а шестой день -предатель это как классика жанра?для меня лучше быть на чеку,лучше знать...)))....а до субботы чуть чуть осталось......

 

[Штангистка]

спасибо)))постараюсь быть во всеоружии))))а шестой день -предатель это как классика жанра?для меня лучше быть на чеку,лучше знать...)))....а до субботы чуть чуть осталось......

Ну по крайней мере когда я приближалась к 6 дню, тут на форуме человек 5-6 именно в шестой день сорвались, прям мистика какая-то!..

 

[Natali@76]

о как!!хорошо...буду внимательна.....))))а следующее время Ч?)))

 

[Штангистка]

о как!!хорошо...буду внимательна.....))))а следующее время Ч?)))

две недели, пожалуй, потом месяц, а потом от тебя зависит. Представь, тебе осталось-то серьезно продержаться всего 3-4 раза, а потом - просто не терять бдительность.