Ни одной затяжки!

[rahmanin]

.Монашка блин хренова-не пью не курю,секс... не занимаюсь!

Ночка, )))) Поздравляю!!!! 31 день - месяц!!!!!!!!! Ура!

 

[Ночка]

rahmanin, спасибо! Ура я перешла в месяц!Главное не терять бдительность!Лет 5 назад я бросала курить не курила 1 год и 5 месяцев,вышла на новую работу и как то вечером понервничав на работе снимала стресс алкоголем и думаю дай ка покурю одну,и опять начала курить.

 

[rahmanin]

и опять начала курить.

Ночка, но сигарета противная после такого периода воздержания....неужели можно соскочить?

 

[Ночка]

rahmanin, после того как я не курила 1 год и 5 месяцев пришлось заново провыкать к сигарете,голова кружилась даже с полсигаретки.Когда на работу вышла сказала девчёнкам что не курю,они говорят-закуришь стакой работой точно закуришь.так оно и вышло.

 

[rahmanin]

Ночка, знакомо!!!!! Приходилось Тебе себя заставлять наверное курить!!!!!!! Вот он пусковой механизм в голове....ведь не хочется, а терзает)))))

 

[Vov4ein]

Ночка,привет. Я вот до сих пор боюсь за стакан браться. Вдруг лишку пивну, вдруг закурю . Заново потом проходить эти муки отвыкания... а захочу ли.

 

[Ночка]

Vov4ein, в том то и дело-можно пивнуть и не закурить а можно и сорваться.

 

[Vov4ein]

Ночка,согласен, но пока не буду на себе проверять.

 

[Ксю]

Ночь, привееет!!!!! У меня седни вых))), но я столько дел переделала что еле домой приползла, еще бывшая жена приехала - квартиру ж продают и мы все вместе сели и выпили пизирек хорошего коньяку... меня блин как всегда еще потянуло но я крепанулась и ничего не сказала, сижу вот - перебарываю... больше не надооооооо*поеть мантру*

 

[Ночка]

Ксю, ну ты хоть не куришь?

 

[Ночка]

Не курю 34 дня! Не пью 8 дней! Вечером прилив сил ,откуда не возьмись!Рубашки перегладила сыну и мужу энэргия так и прёт!Музыку слушала .весело так будто и напилась и накурилась.Не пить не курить нет желания.Ощущаю радость жизни!Можно быть счастливой и весёлой без алкоголя!

 

[Ночка]

Не курю 37 дней! Вчера ходила по магазинам,встретилась с подругой , купили по платью и по юбке.Муж подруги предложил обмыть покупки.Сегодня болели и я и моя подруга.Курить даже не тянуло.

 

[Jumangee]

позитивный дневник... как настроение сегодня?

 

[Ночка]

Jumangee, настроение упадническое.Вчера болела весь день с"бодуна" не ела ничего .Сегодня тоже разбитая .Встретила,млин первый день зимы-1 декабря,до сих пор плохо.Есть один плюс- похудела на 3 кг.Вопрос в другом как удержаться от соблазна под названием алкоголь?

 

[ирина гладких]

Ночка,так же как от сигарет,просто не пить.кстати эфирное масло кедра вызывает отвращение к алкоголю.

 

[Ночка]

ирина гладких, а как им пользоваться?

 

[ирина гладких]

Ночка,покупаешь в аптеки аролампу,дома наливаешь воды и капаешь масло.лампа горит масло испаряется(купи там же маленькие свечи)на эфирных маслах есть рекомендации и дозировка.я ими начала пользоватся,когда приходил сезон гриппа,потом для поднятия настроения(апельсин,мелисса)поиши в интернете много интересного про них узнаешь

 

[Ночка]

ирина гладких, как интерестно,спасибо.

 

[alexwah]

МОЛОДЕЦ!

 

[Ночка]

1 месяц не курю.3 дня не пью.Все 3 дня чувствую себя дерьмово.Сегодня ночь не спала.За окном барабанил дождь,страшный пугающий дождь.Я знаю что это -нарушенная алкоголем психика.Сорвалась,дорвалась,напилась.Пожинаю плоды.Страх,а вдруг под звук дождя проникнет в дом кошмар из моего прошлого?Это моё воображение,раненый алкоголем мозг,а может и надо было дойти до точки невозврата Что бы пережить кошмар отказа от алкоголя и не возвращаться к нему.Зарекаться не буду,бить себя в грудь и уверять окружающих "Я НЕ БУДУ.."