Koradoc
Продвинутый
Привет, это отличный способ, показать им пример. Молодец, держись!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Нужна поддержка!!
- Автор темы Марина Максимова
- Дата начала
ADv
Продвинутый
Уверен, что сначала будет недоверие к серьезности твоего решения, а потом - уважение. А может даже и зависть. В такой ситуации взять сигарету и начать курить тебе будет просто стыдно.
Марьяна А.
Продвинутый
надо с порога сообщить им что не куришь уже почти неделю и рассказывай как это классно не курить, тогда закурить будет по меньшей мере глупо
ну да, и пафоса побольше
Марина Максимова
Гордость форума
Спасибо всем за поддержку!! Не курила. Даже мне кажется моя сестра как то глупо себя чувствовала. Ну я там про ролик рассказала где мужик от рака умирает..))
Пеппи_без_чулок
Lumos maxima!
Первое испытание пройдено!!!! Умница!Ах, да, С НЕДЕЛЬКОЙ! Пора переезжать
Лови вкусняшку!
Koradoc
Продвинутый
с Неделькой! Поздравляю, молодец! Большой Молодец! Так держать!
Марина Максимова
Гордость форума
Спасибо вам всем ребятки!!! Что то я нервная стала, всё бесит
Сплю ночью 4 часа, состояние по ночам- паника. Сегодня сажусь на успокоительные..Сильный накат сегодня был..., но я пошла накупила разнообразной еды.Отпустило
Думала уже в неделю не перееду... Но я рада что всё обошлось
Сплю ночью 4 часа, состояние по ночам- паника. Сегодня сажусь на успокоительные..Сильный накат сегодня был..., но я пошла накупила разнообразной еды.Отпустило Думала уже в неделю не перееду... Но я рада что всё обошлось
Koradoc
Продвинутый
Ого как тебя прихватило, я не заню, что ябы сделала? ну не знаю, такие накаты, жуть просто! если у тебя получилось сейчас справиться, дальше уже не такие будут сильные накаты... по крайней мере, я об этом тут на форуме читала.
Марина Максимова
Гордость форума
Да я надеюсь что дальше будет легче справляться.. Но что то мне подсказывает что я сама себя накрутила что дальше мне будет трудней... надо менять своё мышление.
Koradoc
Продвинутый
вот это правильно, я себедала установку, что я никогда не курила.... воообще!
ADv
Продвинутый
Интересная мысль.
Марина Максимова
Гордость форума
Еще вчера хотела по поводу это фразы тебе написать...Да я надеюсь что дальше будет легче справляться.. Но что то мне подсказывает что я сама себя накрутила что дальше мне будет трудней... надо менять своё мышление.
Совершенно правильное наблюдение, между прочим! Мы сами себя настраиваем на ту или иную свою реакцию. А чего боимся (читай - желаем), то и огребаем
Меняй свое мышление, и обязательно все получится!
Марьяна А.
Продвинутый
я перестала календарь бросающего курить читать и у меня ушло это ощущение: чем дальше, тем сложнее, раньше тоже было, он вообще какой то депрессивный, как будто отговаривает бросать куритьДа я надеюсь что дальше будет легче справляться.. Но что то мне подсказывает что я сама себя накрутила что дальше мне будет трудней... надо менять своё мышление.
Запоздало поздравляю тебя с неделькой, ты умничка
еще про накаты: у меня самые сильные почему то в начале были, а под конец первой недели уже и не было таких прям что до трясучки, на сколько все у всех индивидуально, видимо поэтому нет универсального способа бросить
Марина Максимова
Гордость форума
Марьяна А., Спасибо)
Демьян
V.I.P
- Сообщения
- 5.405
- Реакции
- 23.666
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Сильно пострадали?
Кого это ты так? Надеюсь, не маленького беззащитного котенка ногой в живот!
Даа.... какие только поэтические сравнения не возникают в страдающем от обезникотинивания мозгу!
Марина Максимова, вот не забывай, пусть такое представление будет подмогой!
Марина Максимова
Гордость форума
Марина Максимова
Гордость форума
Всем привет! Ну что сказать, не курю 10 дней!! Ура товарищи!! Заметила, что положительные стороны не курения для (наглой)) меня как-то не особо замечаются, а вот негативные очень даже...К счастью, это не влияет на моё решение не курить.
Из негативного: тремор(трясучка) рук, бессонница, ломота суставов, лёгкая придурковатость , нервозность.Из положительного: появилась энергия!!!!! В сравнении со временем когда курила, не могла заставить себя приготовить еду, по убирать или пойти с ребёнком на карате за 1 остановку от дома.. Сейчас всё это не проблема, наоборот интересное занятие.
Как бы там ни было, это то чего я хотела И это мой выбор, и он 100% правильный. Хотя бы по тому, что если я 16 лет подряд хотела бросить курить, наверное это не с проста
Из негативного: тремор(трясучка) рук, бессонница, ломота суставов, лёгкая придурковатость , нервозность.Из положительного: появилась энергия!!!!! В сравнении со временем когда курила, не могла заставить себя приготовить еду, по убирать или пойти с ребёнком на карате за 1 остановку от дома.. Сейчас всё это не проблема, наоборот интересное занятие. Как бы там ни было, это то чего я хотела И это мой выбор, и он 100% правильный. Хотя бы по тому, что если я 16 лет подряд хотела бросить курить, наверное это не с простаСейчас в теме:
Похожие темы
