Сила воли Нужна помощь

[Дмитрий Жуковский]

Вот видишь! Такая оценка близких дорогого стоит!
Раз нет хобби, нужно придумать как заполнить пустоту, я имею ввиду время свободное.
Попробуй сходить в кинотеатр: ведь там в любом случае курить нельзя, а время таким образом убьешь. Меня прикалывало садиться на пригородную электричку и кататься без разницы в каком направлении, туда - сюда. Потом, чтение очень помогает, особенно если увлечешься, я первое время книгу из рук боялась выпускать. Ну что еще?.. Давай, придумывай тоже, ведь тебе виднее, к чему больше душа лежит.

Кстати, слышала как-то здесь, на форуме о том, что помидоры способствуют снижению физ.тяги, специально решила поинтересоваться. Оказывается это действительно так и не только помидоры!
Вот по этой ссылке почитай, может пригодится
http://www.aif.ru/food/products/34036

Сейчас почитаю)) я нашел чем заняться, сижу играю, и вроде забываю на время а почитать, хм...тоже хорошая идея

 

[urus]

Сейчас почитаю)) я нашел чем заняться, сижу играю, и вроде забываю на время а почитать, хм...тоже хорошая идея

ВОООТ! Главное несколько дней продержись, а потом время начнет идти как обычно.

 

[Дмитрий Жуковский]

ВОООТ! Главное несколько дней продержись, а потом время начнет идти как обычно.

Спасибо Маришка, огромное спасибо

 

[urus]

Спасибо Маришка, огромное спасибо

Да не за что, если что, говори сразу что беспокоит, будем пытаться найти пути решения. По себе знаю, что поддержка в этом деле очень важна.

 

[Дмитрий Жуковский]

Да не за что, если что, говори сразу что беспокоит, будем пытаться найти пути решения. По себе знаю, что поддержка в этом деле очень важна.

Отвлекусь на пару часиков, перед сном еще напишу

 

[Дмитрий Жуковский]

22:00, третий день подходит к концу, жестких мучений не испытывал, конечно было желание закурить, но терпимо, без всяких таблеток головокружение прошло, заметил что когда ни чем не занимаюсь, ужасно тянет курить. весь день что либо, но делал,либо жевал что нибудь завтра первый рабочий день после отказа от сигарет, надеюсь все пройдет гладко всем спасибо и на будущее спокойной ночи, если будет время, зайду завтра, если не зайду то вечером отмечусь

 

[Алексей Баранов]

Все будет ХОРОШО

 

[urus]

22:00, третий день подходит к концу, жестких мучений не испытывал, конечно было желание закурить, но терпимо, без всяких таблеток головокружение прошло, заметил что когда ни чем не занимаюсь, ужасно тянет курить. весь день что либо, но делал,либо жевал что нибудь завтра первый рабочий день после отказа от сигарет, надеюсь все пройдет гладко всем спасибо и на будущее спокойной ночи, если будет время, зайду завтра, если не зайду то вечером отмечусь

Вот и день прошел, еще одна вершина покорена.
Спокойной ночи и удачи тебе завтра на работе! Не ведись на поводу у соблазнов

 

[Алексей Баранов]

Тихо...некурящий человек спит...

 

[urus]

Тихо...некурящий человек спит...

Тебе тоже покой не помешает, ведь и сам же выматываешься борьбой с самим собой. Молодец! Пусть шаги пока нерешительные, но в правильном направлении. Еще пару тройку дней и будешь гордой поступью ступать по безникотиновой дороге!

 

[Алексей Баранов]

urus, я с тех пор как бросил курить вообще замечательно сплю. Комплекс успокоительных и травки перед сном дают эффект. Теперь вся наша жизнь - борьба. Что поделать...
Спасибо за добрые слова и удачи во всем!

 

[urus]

urus, я с тех пор как бросил курить вообще замечательно сплю. Комплекс успокоительных и травки перед сном дают эффект. Теперь вся наша жизнь - борьба. Что поделать...
Спасибо за добрые слова и удачи во всем!

Борьба скоро закончится, самое страшное уже позади.
Молодец, что воспользовался подручными средствами. В этой борьбе все средства хороши. Удачи и тебе!

 

[Дмитрий Жуковский]

Всем привет, вот и утро четвертого дня,мне кажется просыпаться стало легче спал так же,не спокойно, просыпался раз 5 а так все хорошо вроде, сильной тяги не испытываю, посмотрим как день пройдет всем хорошего Дня

 

[Дмитрий Жуковский]

Дорога до работы прошла жестко, если бы были сигареты с собой, наверное бы сорвался,но не остановился и не купил пачку буду терпеть и держаться, я должен это сделать.

 

[urus]

Дорога до работы прошла жестко, если бы были сигареты с собой, наверное бы сорвался,но не остановился и не купил пачку буду терпеть и держаться, я должен это сделать.

Доброе утро!
Удачи и терпения!
Еще пару дней твоим лозунгом побудет "нам бы день продержаться да ночь простоять" , а потом легче станет. Уже посмотри какое продвижеие вперед!
Все будет хорошо! Ты молодец.

 

[Дмитрий Жуковский]

Доброе утро!
Удачи и терпения!
Еще пару дней твоим лозунгом побудет "нам бы день продержаться да ночь простоять" , а потом легче станет. Уже посмотри какое продвижеие вперед!
Все будет хорошо! Ты молодец.

На работе все еще не привыкл,, пошли покурим да пошли покурим я бросил,идите нафиг от меня с утра пока работа была нормально было,щас присели,вообщем в груди мандраж, комок какой то в горле,и трясет всего. Жесть,но терпимо по прежнему ни одной таблетки не выпил,вообщем сила воли плюс характер и тупо не курим

 

[urus]

На работе все еще не привыкл,, пошли покурим да пошли покурим я бросил,идите нафиг от меня с утра пока работа была нормально было,щас присели,вообщем в груди мандраж, комок какой то в горле,и трясет всего. Жесть,но терпимо по прежнему ни одной таблетки не выпил,вообщем сила воли плюс характер и тупо не курим

Привыкнут, никуда не денутся.
Знакомые ощущения описываешь: и тремор, и руки дрожат, и комок в горле, и ощущение утраты. Все это своего рода воздействие на психику. Немного осталось, скоро эти симптомы отступят. Проходят они бесследно, только в памяти тяжкие воспоинания остаются как напоминание о том, через что довелось пройти, чтоб в следующий раз неповадно было,
А вот на счет таблеток, не могу тебе сказать хорошо ли, плохо ли. Если можешь держаться, тогда да, не принимай, но если почувствуешь малейшие колебания, неверие в себя - сразу же принимай все, что под рукой. Как я говорила, в этой борьбе все средства хороши.
Я и сама табекс принимала. Великолепно снимает физ. тягу и облегчает процесс отвыкания. Как видишь, мне он помог.
Так что, если что, не геройствуй: сила воли - хорошо, но помощь не помешает.

 

[Алексей Баранов]

Дим, четвертый день - это уже успех. Однозначно скоро произойдут перемены, нужно только подождать еще чуть-чуть. А на работе ты должен гордиться собой, очень скоро и ты и твои коллеги оценят счастье твоего Некурения. Удачи и сил!

 

[Дмитрий Жуковский]

Н

Привыкнут, никуда не денутся.
Знакомые ощущения описываешь: и тремор, и руки дрожат, и комок в горле, и ощущение утраты. Все это своего рода воздействие на психику. Немного осталось, скоро эти симптомы отступят. Проходят они бесследно, только в памяти тяжкие воспоинания остаются как напоминание о том, через что довелось пройти, чтоб в следующий раз неповадно было,
А вот на счет таблеток, не могу тебе сказать хорошо ли, плохо ли. Если можешь держаться, тогда да, не принимай, но если почувствуешь малейшие колебания, неверие в себя - сразу же принимай все, что под рукой. Как я говорила, в этой борьбе все средства хороши.
Я и сама табекс принимала. Великолепно снимает физ. тягу и облегчает процесс отвыкания. Как видишь, мне он помог.
Так что, если что, не геройствуй: сила воли - хорошо, но помощь не помешает.

Если пить таблетки, то будет как то легко и через время могу опять закурить, а если пройти через всю боль, ломку и прочее самому,то потом вспомнишь каково было и задумаешься, а стоит ли начинать ну это мое мнение

 

[Дмитрий Жуковский]

Дим, четвертый день - это уже успех. Однозначно скоро произойдут перемены, нужно только подождать еще чуть-чуть. А на работе ты должен гордиться собой, очень скоро и ты и твои коллеги оценят счастье твоего Некурения. Удачи и сил!

Да конечно все привыкнут,я ни раз заикался что бросаю,все думают очередной раз,а нет серьезно уже по другому смотрят