Другие способы очищения кишечника в домашних условиях
Чтобы поддерживать состояние кишечника в норме, заведите себе привычку выпивать в день минимум 1,5 литра чистой воды.
Хорошо помогает очищать кишечник и растительное масло – особенно оливковое. Масло нужно принимать каждое утро натощак. Хорошо помогает и теплый капустный рассол, который нужно выпивать натощак по полстакана.
Прекрасно слабит и очищает кишечник рябиновая настойка. Готовить ее довольно просто: соберите рябину до наступления морозов либо купите на рынке. Хорошенько промойте ягоды и засыпьте в банку, добавляя сахар. Завяжите горло банки марлей и поставьте на солнце. Ждите до тех пор, пока сахар не растворится. После чего поставьте банку в темное место на 3 недели. Следите, чтобы сахар не забродил.
Когда срок выйдет, сироп процедите, ягоды отожмите, добавьте спирт (25 г на 0,5 л сиропа). Настойку пейте утром натощак по столовой ложке.
Отлично помогают очистить кишечник и семена льна. Их можно купить в аптеке. Залейте чайную ложку семян стаканом кипятка с вечера, а утром выпейте настой и съешьте все семена.
От зашлакованности организма хорошо помогает и голодание. Ведь источник шлаков часто концентрируется в том, что мы едим. Голодание же – процесс благотворный, который помогает организму избавляться от всех вредных веществ.
Приведем пример классического голодания, созданного Полем Брегом. В течение трех дней – ни кусочка еды, а только вода в неограниченных количествах. Более щадящие варианты предусматривают употребление несладкого чая, овощных и фруктовых соков.
Преимущество такого голодания в том, что система пищеварения в ходе процедуры избавляется от всех непереваренных остатков пищи вместе со шлаками и токсинами. Эти же три дня для желудка, печени, почек и поджелудочной станут днями отдыха.
Однако это довольно рискованный метод, который может привести к разладу пищеварительной системы. Попробуйте продержаться день – и польза будет, и вреда никакого.
Наконец, если уж мы заговорили о голодании, рассмотрим очищение кишечника в домашних условиях соленой водой, или шанк пракшалана – способ, рекомендованный йогой. Это с виду очень простой метод, но он не ограничивается простым употреблением соленой воды: процедура должна сопровождаться выполнением специальных упражнений-асан.(С)
Я вот думаю..может поголодаем дружно всем тутаем а? Марусь ты когда голодада в последний раз?
Ну больше чем все остальные.. 
Лучше уж медаль..
