Диета "Очищение" тутай срут

[Маруська]

давай, рассказывай как ты это делаешь? Я вот просто без ничего не могу, я пью кефир с минералкой, просто без ничего или на воде не голодала.
А почему вот так прям вынужденно. Я думаю если я даже нельку поголодаю...особо не похудаю, но хочется мне с другими целями.

Аааааа....жрать было нечего и усе. Кароче, даже тот же Брегг советует в минералку добавлять чуточку лимонного сока и меда. Лично я против - аппетит разгораеццо, так что вода и всё.Два-три дня до голодания - легкая пища, и на выходе денёк - тоже. Никакой сдобы, мяса, полуфабикатов и проч.

 

[Шерка]

попробоват что ли...10 дней не выдержу..это как пить дать, а вот дня два..подумаю.

 

[Sladost]

попробоват что ли...10 дней не выдержу..это как пить дать, а вот дня два..подумаю.

Так с понемножку нужно начинать.. может с одного? И говорят на выходных желательно, из-за упадка сил.

 

[Маруська]

А еще есть так называемое каскадное голодание - это круть! Первый уровень - ты в течение месяца день голодаешь, день правильное питание, потом перерыв на месяц. Второй уровень - два дня ешь, два дня голодаешь гы...целый месяц. Всего уровней пять

 

[Маруська]

Так с понемножку нужно начинать.. может с одного? И говорят на выходных желательно, из-за упадка сил.

Лично мне лучше всего 36-часовое. То бишь вечером поужинать, целый день голодаешь, а на другой день на завтрак салат "Метелочка"

попробоват что ли...10 дней не выдержу..это как пить дать, а вот дня два..подумаю.

Оль, а надо ли? Тем паче без подготовки и более скромного опыта голодания. Это был оч силный стресс для организьмы

 

[Шерка]

Так с понемножку нужно начинать.. может с одного? И говорят на выходных желательно, из-за упадка сил.

один раз в неделю я на кефире с минералкой..теперь думаю может и вправду на воде с лимоном попробовать. И на выходных..не представляю..вся семейка в сборе..да они меня готовы съесть, а если я еще голодная буду..

 

[Шерка]

Лично мне лучше всего 36-часовое. То бишь вечером поужинать, целый день голодаешь, а на другой день на завтрак салат "Метелочка"

наверное мне вот так как то надо..только свеклу сырую..беее.

 

[Sladost]

Маруська, Шерка, ну смотрите, но так и знайте, шо я за вас волноваюсь

 

[VKB]

наверное мне вот так как то надо..только свеклу сырую..беее.

Можно кефирчиком или молочком разбавить... Не "зелье" конечно, но нечто вроде может получится

 

[Маруська]

наверное мне вот так как то надо..только свеклу сырую..беее.

Ну сделай из тех овощей, которые нравяцца

Маруська, Шерка, ну смотрите, но так и знайте, шо я за вас волноваюсь

Всё буит хорошо

 

[Маруська]

Можно кефирчиком или молочком разбавить... Не "зелье" конечно, но нечто вроде может получится

А мы не усираться собираемсо, а голодать

 

[VKB]

А мы не усираться собираемсо, а голодать

Ага, "усирание" как бы дополнит голодание Ну что же, одно другому не мешает.

 

[Аляска]

Алла Тартак в своей Золотой книге советует, один день обычная пища, один день вода без газа, т. е. голод. Для похудения.

 

[Маруська]

Алла Тартак в своей Золотой книге советует, один день обычная пища, один день вода без газа, т. е. голод. Для похудения.

Уот... это вариант каскадного голодания

 

[Аляска]

Уот... это вариант каскадного голодания

Мне кажется такое легче вытерпеть, чем затяжная голодовка. Мы же не шахтеры, блин беззарплатные, чтоб так себя истязать. Надо худеть с удовольствием.

 

[Шерка]

Аляска,а разрешите ваш прогноз на 500страницу узнать?

Кому что..
Аляска ты видишь как лаконично Лори стал писать..эт специально, что б до 8 марта дотянуть..
И кварты нет.. И Айвар письма не пишет..

 

[Маруська]

Шерка, Оль, ну вот и остаецца нам усиленно флудить. Я всё читаю, читаю...про каскадное голодание. Методика, отзывы...Интересно Надо только решиццо

 

[Шерка]

Шерка, Оль, ну вот и остаецца нам усиленно флудить. Я всё читаю, читаю...про каскадное голодание. Методика, отзывы...Интересно Надо только решиццо

ты как начитаешься..мне от ась до ась напишешь... ну и может я решусь. тебе до картошки надо отголодать..А мне.. главное не в отпуске., иначе точно не выдержу.
Мне вот теперь интересно стало..страница заканчивается от колличества постов или от их размера?

 

[Аляска]

Аляска,а разрешите ваш прогноз на 500страницу узнать?

Сидушку от унитаза не хочется! Скажу, ближе к 1 апреля!

 

[Шерка]

Сидушку от унитаза не хочется! Скажу, ближе к 1 апреля!

Аляска..ну ты как на геркулесе?