-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Очищение
- Автор темы Эндрю
- Дата начала
ДженЯ
Старожил
- Сообщения
- 491
- Реакции
- 867
- Не курю с
- 15.11.2009
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Эндрю, а ты пить-то в правильный день бросил?
Или твои суеверия только на курево распространяются?
Вообще, каких еще аспектов, кроме бросания курить в определенный день, касаются эти суеверия?
Нельзя что ли высчитать день (по твоим суевериям) когда МОЖНО бросить курить и не парить никому мозги? Или такого дня в природе не существует?
Или твои суеверия только на курево распространяются?
Вообще, каких еще аспектов, кроме бросания курить в определенный день, касаются эти суеверия?
Нельзя что ли высчитать день (по твоим суевериям) когда МОЖНО бросить курить и не парить никому мозги? Или такого дня в природе не существует?
Мидори
Авторитетная личность
Эндрю, привет. Я тебя в твоих "суевериях" наверное понимаю, у самой полная голова их, они чем-то похожи на твои. Например, бросать курить с понедельника нельзя, вот никак нельзя и все, потому что это неправильно и не получится. Ну и тд.
Почитай в википедии статью https://ru.wikipedia.org/wiki/Обсессивно-компульсивное_расстройство это про нас с тобой. Ну и вообще про ОКР погугли. Бороться с этими мыслями самому _бесполезно_. Это я тебе как больная этой штукой со стажем говорю.
Olenka15
Старожил
это жизнь, мы в любом случае не застрахованы от несчастных случаев, не известно кто, когда и по каким причинах! то что ты не докурил один день никак не может на это повлиять, скорее всего это игры твоего разума, который ищит любым способом заставить тебя закурить опять
Эндрю привет! Я ничего не поняла, кроме того, что ты переживаешь от суеверия связанным с отказом от куреия...но мне кажется это ты зря, ведь называя это суевериями, ты уже определяешь к ним отношение, т.е. для тебя это не правда и не правила и ты уже переступаешь их
..так что не волнуйся и давай пойдем вперед.... Алиса.
..так что не волнуйся и давай пойдем вперед.... Алиса.
Ютабэк
Писатель
- Сообщения
- 564
- Реакции
- 837
- Не курю с
- 31.05.2014
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Эндрю что случилось? по моему ты очень заморачиваешься. Че SOS- каешь, как будто конец света. Все в цвете, улыбнись, подними правую руку взмахни и скажи -"пошло оно все на ....й . Помогло? Удачки и с наступающим.
BlackDove
Жена своего мужа
Согласна с предыдущими ораторами на предмет ОКР. Эндрю, как по мне, нужно бежать к профессионалам. Бросание ещё по любому психику шатает, вот и дополнительно нагнетается. Тема весьма печальна также потому, что реально мы не можем это контролировать, хоть убейся.
ДженЯ
Старожил
- Сообщения
- 491
- Реакции
- 867
- Не курю с
- 15.11.2009
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Как тут не SOS-кать, когда на тему Эндрю (и на него самого) все забили? Все стали резко активничать в теме сбора денег на новогодний подарок, как тут еще привлекать к себе внимание? Тока радикальным способом. И так 131 страницу. Бгггг
Эндрю
robox
Почитай книги авторов:
Дойдж Норман (http://www.koob.ru/doidge/)
Амен Дэниел (http://www.koob.ru/amen/)
я думаю, тебе понравится.
По-моему именно у этих авторов встречал, в частности, работу с ОКР через отвлечение внимания - и наблюдение при этом за изменениями в мозге! И это наблюдение показывает, что изменения в мозге происходят, и больной излечивается.
BlackDove
Жена своего мужа
У меня были проблемы, которые я решала у специалистов, не ОКР, правда. Но разницы никакой. Когда-то это начало мне слишком сильно мешать жить и заставлять меня делать то, что я совершенно не хочу.
Мидори
Авторитетная личность
Спасибо, на досуге посмотрю!
А тебе все же советую к врачу, не затягивай, ничего "такого" и "стыдного" в этом нет.
Кстати, в каком ты городе? Если Питер или область, то могу сосватать хорошего специалиста.
Макс®
Активный лентяй
- Сообщения
- 1.477
- Реакции
- 9.188
- Не курю с
- 21.06.2014
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 22
Макс®
Активный лентяй
- Сообщения
- 1.477
- Реакции
- 9.188
- Не курю с
- 21.06.2014
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 22
Ну раз не врач, то не надо и диагнозов.
ДженЯ
Старожил
- Сообщения
- 491
- Реакции
- 867
- Не курю с
- 15.11.2009
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
Мне вот что интересно - почему это ОКР (типа) распространяется у Эндрю только на курево, а не на алко? Что за такая избирательность?
Мидори
Авторитетная личность
А это может распространяться на все что угодно. На шаги, на закрывание дверей, на движение транспорта, на любое повседненое действие. Есть даже термин такой "навязчивое курение". А учитывая, сколько раз в день человек курит и то, что при этом курение для человека - это ритуал, это не удивительно.
