-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Очищение
- Автор темы Эндрю
- Дата начала
Ольчик Колокольчик
Пророк
Кэп ты молодец!!!Хочется что-нибудь написать, но в голове по теме курения полный ноль
7 месяцев послезавтра, но никакой половой разницы.
Ты преодолел полгода!!!
Критический рубеж для тебя...
Я горжусь тобой! Из наших ты, я, банана, тореадор лишь не курим. Остальные в срыве
iGarikus
нелёгкая ноша, но несём дальше
Да если честно, сейчас не очень, но чувствую, что если это пройду - то самое сложное будет позади.
Эндрю
robox
Конечно, всё пройдёт. Так что переть и переть вперёд.
Совет: не увязывай всё это с тем, что не куришь. Рассматривай as is, само по себе, отдельно. Привыкни воспринимать таким образом. Тогда к курению меньше тянуть будет на смысловом уровне...
Ольчик Колокольчик
Пророк
Сорвался,но собирается с силами
Эндрю
robox
За последние 24 месяца, с конца августа 2014, я не курил в сумме 16 месяцев. 2/3. Думаю, польза была от всех попыток. Психологически, так вообще - чем дальше, тем проще. В каждой очередной попытке я просто как бы "вспоминал" некурительное состояние - и оказывался в нём. Но без табекса, признаюсь, попытки оказывались недолговечными. Ибо терпеть изо дня в день ноющий никотиновый голод было выше моего терпения и способности отвлекаться...
Эндрю
robox
Хочу в перспективе попробовать электронные парители. Которые помощнее электронных сигарет. Из любопытства. Посмотреть, какое оно. В конце концов, отвыкнуть от них будет проще. Но для этого мне нужно дойти до более чем года некурения, чтобы не возвращаться в старую историю. "Парить" долго не собираюсь. Так, несколько недель попробую.
iGarikus
нелёгкая ноша, но несём дальше
Не боишься, что это станет новой заманухой, а мысли по поводу "отвыкнуть проще" - это попытка ума изощренно вернуться на протоптанную колейку?
Эндрю
robox
Ну к обычным-то я точно не вернусь. А от электронки легко отвыкну, постепенно снижая дозу. Не боюсь, всё будет нормально. В крайнем случае будет не легче, чем отвыкать от обычных. Тогда табекс поможет. Но с учётом того, что бросать буду всего через несколько недель апробации, после более чем года некурения, бросить будет достаточно легко.
Ольчик Колокольчик
Пророк
Эндрю
robox
Ничего я не уговариваю. И тяги никакой нет, даже в виде каких-то образов. Нет никакой ностальгии знаешь, типа, понаблюдать за закатом, затягиваясь в шезлонге... И всё такое.
Мной движет исключительно любопытство. Может и не буду пробовать... Но не думаю, что мне будет что-либо грозить. Я уже свободный человек - и смогу безопасно попробовать.
