Авторский ?Остановка-жизнь?

[nachtigal]

Пишу в дневнике, никто не отвечает, что я делаю не так?(((

Женечка,привет!
Ты не ругай себя.
Это зависимость. Тушка просит йада.
Молодец,что не сдаёшься.
Удачи тебе!

 

[nachtigal]

Пишу в дневнике, никто не отвечает, что я делаю не так?(((

Ты всё так делаешь. Не волнуйся пожалуйста.

 

[nachtigal]

Привет)
Как настроение у тебя?

 

[Avianka]

Плохо(сорвалась и дальше пошло((((в дневнике писала(

Женя, привет)))) Только не уходи, с форума))) Поговори с нами Что спровоцировало срыв?

 

[1.Елена]

@djulya89 Женечка! Не расстраивася так не у всех получается с первого раза бросить!

 

[Евгения Леманн]

Женя, привет)))) Только не уходи, с форума))) Поговори с нами Что спровоцировало срыв?

Не знаю что, шла устраиваться на работу,нервничала,или это отговорка,но блин месяц ведь не искала отговорок и не курила?‍♀️А сейчас немного, но скуриваю(

 

[Евгения Леманн]

@djulya89 Женечка! Не расстраивася так не у всех получается с первого раза бросить! Посмотреть вложение 912463

Да просто это первый раз, когда так долго продержалась (((

 

[Avianka]

Не знаю что, шла устраиваться на работу,нервничала,или это отговорка,но блин месяц ведь не искала отговорок и не курила?‍♀️А сейчас немного, но скуриваю(

Сделай выводы и иди дальше! Не опускай руки и верь в себя)))

 

[Евгения Леманн]

Посмотреть вложение 912202
Привет)
Как настроение у тебя?

Настроение либо забыть эту неделю что начала снова, хоть и мало курить, или принять себя неудачницей и курить( я уже ничего не понимаю, столько времени себе говорила ,что курить плохо и я молодец что справилась и все получалось, а тут на тебе.

 

[nachtigal]

Настроение либо забыть эту неделю что начала снова, хоть и мало курить, или принять себя неудачницей и курить( я уже ничего не понимаю, столько времени себе говорила ,что курить плохо и я молодец что справилась и все получалось, а тут на тебе.

Не кури,Женя.
Не нужно. Правда

 

[Евгения Леманн]

Сделай выводы и иди дальше! Не опускай руки и верь в себя)))

Да нужно наверное на себя наругаться или чтоб кто-то наругал, пристыдил что-ли,или это я сама уже запуталась что плохо и хорошо

 

[nachtigal]

Да нужно наверное на себя наругаться или чтоб кто-то наругал, пристыдил что-ли,или это я сама уже запуталась что плохо и хорошо

Мы с тобой.

 

[1.Елена]

@djulya89 Женечка! Не спеши поймай нужный настрой волну что ли и пробуй у тебя получится!

 

[nachtigal]

@djulya89, мне дневник один нравится.

Бросаю курить Евгений1985

Бросаю курить с 20.05.19г. Стаж курения 15 лет Среднее количество выкуриваемых сигарет 20-25 штук Зачем решили бросить Здоровье, отдышка, цвет зубов, зависимость от табак, финансовая часть. Хочу выглядеть красиво. Чтобы быть свободным и здоровым человечком. Чтобы не вонять как пепельница...

ne-kurim.ru

 

[Евгения Леманн]

Не кури,Женя.
Не нужно. Правда

Наверное завтра дам себе ещё шанс, может и правда на почве работы, я просто боюсь что я ищу отговорки самой себе ,но хочется верить,что если я смогла месяц держаться, значит смогу и дальше...не знаю,с другой стороны если я захочу на др (в июле) своё выпить и покурить, что тогда будет или не покурю и будет ли мне весело. Вот ужас что в моей голове,каша,вот честно, нет чтобы взять себя в руки и подумать что я творю, так нет, сижу думаю получу ли я удовольствия от др без сиги?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️

 

[nachtigal]

Стаж курения 12 лет. Среднее количество выкуриваемых сигарет 10-15 штук. Зачем решили бросить Здоровье Причины отказа от курения У меня астма аллергическая, поставили в 11-12 году, астма контролируемая,но мне страшно за себя, поэтому останавливаюсь, по сути ещё давно нужно было это сделать?‍♀️ Появился невроз,панические атаки, от сигарет хуже. Попыток бросить было много очень. Сейчас бросаю с помощью книги Аллена ,второй раз прочла ,плюс огромное желание и уверенность что получится. И вот что вышло...месяц не курила,на выходных позволила себе выпить и немного покурить,потому что полностью не расслабиться и не получить удовольствия от всего этого процесса, выпила всего-лишь 0,5пива. Сегодня понедельник,ходила устраиваться на работу,перенервничала, скурила 3 штуки, целый месяц выдержка была,и коту под хвост все ((((выхожу на работу 3 июня ,ненавижу себя за слабость.Но иду дальше, слишком много уже пройдено, чтобы опускать руки. Курить начала в 18-19 лет, сейчас мне 29.

И ещё раз первый пост почитай

 

[Евгения Леманн]

@djulya89 Женечка! Не спеши поймай нужный настрой волну что ли и пробуй у тебя получится! Посмотреть вложение 912482

С понедельника выхожу на работу,может это будет идеальный момент

 

[Евгения Леманн]

И ещё раз первый пост почитай

???

 

[nachtigal]

Наверное завтра дам себе ещё шанс, может и правда на почве работы, я просто боюсь что я ищу отговорки самой себе ,но хочется верить,что если я смогла месяц держаться, значит смогу и дальше...не знаю,с другой стороны если я захочу на др (в июле) своё выпить и покурить, что тогда будет или не покурю и будет ли мне весело. Вот ужас что в моей голове,каша,вот честно, нет чтобы взять себя в руки и подумать что я творю, так нет, сижу думаю получу ли я удовольствия от др без сиги?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️

Котёнок, я не пью с 200года. Праздников было очень много. Не тянет))

 

[nachtigal]

Ты такая красивая девочка. Сигареты тебя совсем не красят. И мальчики не любят курящих)))