Письма свободы.

[багира черная]

Это материнский инстинкт сохранения своего потомства - он сильнее любых методик и любой воли - это двигатель жизни на земле. Вот где бы раздобыть стимул такой же силы!!!!!

В материнстве, где же еще?

 

[Диман_1973]

Сижу, жду приступа.

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Muir]

А если попробовать Табекс?

 

[Влира]

Laiza, привет .
Молодец, что присоединяешься к нашему дружному коллективу! Где один за всех и все за одного .

Это была трагедия...боролась, срывалась, плакала и курила(((

С кем боришься: с собой? Не надо бороться : ты некурящая, просто не кури!

Удачи!
PS. А, письма - это хорошо

 

[Laiza]

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

Я тоже пробовала с табексом. " раза. Первый - месяц не курила, во второй табекс бросила, а не сигареты((
Я когда начинаю про курение читать в моменты отвыкания - меня еще больше курить тянет. И со спортом - я бывшая рапиристка, из физнагрузки помню тоько прыжки по лестнице, а унас лифт(( Все против меня((

 

[Laiza]

А если попробовать Табекс?

Пробовала...не помогает((

 

[Влира]

Здравствуй дорогая Марночка, пишет тебе твой постоянный подписчик Роман из под Воронежской губернии. Спешу доложить, что у на все хорошо, газ, вода и прочие удобства имеются в доме. Но мы сейчас не об этом. С твоего последнего письма, было понятно, что у тебя появился сынок, странно конечно то, что я узнаю об этом последний, ну да ладно.
Вот ты пишешь, что закурила, снова. Это конечно зря, надо бы подумать уже не только за себя, но и за сына. Вот и матушка твоя курила при зачатии. Все это конечно же не очень хорошо.
Очень надеюсь что при получении этого письма, ты найдешь в себе силы и волю и перестанешь травить сыночку и себя.
А у нас все хорошо, летом можете приезжать к нам в гости, на даче работы всем хватит. Места для ночлега есть в яблочным саду. Комарики практиески не надоедают. Одним словом красота. Зимой у нас можно кататся с горки и лепить бабу. Вот так мы и живём.
Любим, скучаем, ждём ответа. Привет сыну.

А, мне ты письмецо не чирканёшь ? Ооочень хочется получить письмо .....

 

[Laiza]

Laiza, привет .
Молодец, что присоединяешься к нашему дружному коллективу! Где один за всех и все за одного .
С кем боришься: с собой? Не надо бороться : ты некурящая, просто не кури!

Удачи!
PS. А, письма - это хорошо

Ага, бороться вредно, особенно с собой. Вчера только лекции Герасивеча В. смотрела, тож говорить сопротивляться низзя...не получается
Спасибо, удача мне нужна! Очень)

 

[roma210779]

Марина нашла свой дневник.

А, мне ты письмецо не чирканёшь ? Ооочень хочется получить письмо .....

Ирочка разумеется, только наберись терпения. Почта плохо работает.

 

[Laiza]

Марина нашла свой дневник.

Ирочка разумеется, только наберись терпения. Почта плохо работает.

Посмотреть вложение 319506

Дневник нашла, а вот письмо нет Только в цитате Влиры и прочитала. Хочу оригинал!!!

 

[roma210779]

Дневник нашла, а вот письмо нет Только в цитате Влиры и прочитала. Хочу оригинал!!!

страницу назад переверни

 

[ZabijakA]

 

[Laiza]

страницу назад переверни

Какая я ненаходчивая сегодня. Спасибо за письмо, такое доброе и теплое!
Ответ будет. Но завтра. Этож надо все осмыслить, а мои прокуренные мозги на такое пока не способны. пока только -привет жене и сыну.

 

[roma210779]

Спасибо за письмо, такое доброе и теплое!
Ответ будет. Но завтра.

Шеф ответ получен, она прочитала письмо, обещала ответить завтра.

Окей, Билли.

 

[Влира]

Марина нашла свой дневник.

Ирочка разумеется, только наберись терпения. Почта плохо работает.

Посмотреть вложение 319506

Только не забудь , я буду ждать

страницу назад переверни

 

[ZabijakA]

Laiza, Говорила Рома гений.

 

[Laiza]

Посмотреть вложение 319510

Уж как я рада, что нашлась!!! Спасибо, что читаетеИ пишите) И картинки вдохновляющие. Мама дорогая, этож медведи

 

[ZabijakA]

Laiza, я в 100ку,жду там

 

[roma210779]

Только не забудь , я буду ждать

Сегодня почтовая лошадь устала..

 

[Laiza]

Laiza, я в 100ку,жду там

И я туды))