Табекс Побег 2)

[Mo3ru_off]

14 лет курения
пачка-две
решил бросить тк хватит уже)
тьма попыток,самые удачные год и на пал года пару раз)
бросал с помощью карра ,табекса, и просто так
срывался не знаю почему когда долго не курил думал в духе покурю месяц и снова забью) ну а когда меньше суток,то мысли типа лучше завтра)
сейчас бросаю с помощью табекса)
последние пол года попытки бросания курить через день)) тупо под вечер преспичивает ужасно,все раздражает чувствую себя уничтоженным ,без каких-то желаний кроме курить,закуриваю за ночь накуриваюсь и снова полон желания бросить)

 

[Mo3ru_off]

чет не выходило у меня силой воли бросить,купил табекс в блатной черной упаковке, сожрал за сутки дневную норму ,курю но еле лезит даже половину трудно скурить) думаю днем или вечером добью и хорош)
раньше помню табекс действовал просто супер на меня,по сравнению со знакомыми ,до конца не разу курс не доводил и курить не начинал долго потом ,щас хочу все сожрать) если не надоест

 

[Владимир Файб]

@Mo3ru_off, удачи!

Ньошула Кхенпо
Автобиография в пяти главах

1

Я иду по улице.
На тротуаре глубокая яма.
Я туда падаю…
Я потерялся… надежды нет.
Это не моя вина.
Я целую вечность ищу, как выбраться.

2

Я иду по той же улице.
На тротуаре глубокая яма.
Я притворяюсь, что не вижу ее.
Я снова туда падаю.
Не могу поверить, что опять оказался в том же месте.
Но это не моя вина.
По-прежнему очень долго не могу выбраться.

3

Я иду по той же улице.
На тротуаре глубокая яма.
Я вижу, что она тут.
Я все-таки в нее падаю… это привычка.
Мои глаза открыты.
Я знаю, где я.
Это МОЯ вина.
Я тут же выбираюсь отсюда.

4

Я иду по той же улице.
На тротуаре глубокая яма.
Я ее обхожу.

5

Я иду по другой улице.

 

[Mo3ru_off]

почти неделю не курю с табом ваще не тянет даж мыслей нету и снов ,решил перестать его пить гляну как будет ,если припрет то снова продолжу

 

[Mo3ru_off]

забил на табекс ,вернулась ускоренность и дикое не желание мозга хоть немного сосредоточиться )) ну так даже прикольнее)

 

[Алексей 1983]

ну че как ?

 

[Mo3ru_off]

ну че как ?

норм больше 10 суток не курю, но разница большая после отказа от табекса,ощущения все вернулись как былиб еслибы бросал без него ,особо инфу по нему не искал но вроде с ним такоеж курение примерно выходит что и без него хоть там и заменитель никотина написано,а забил на него чтобы быстрее отпустило )

 

[Алексей 1983]

норм больше 10 суток не курю, но разница большая после отказа от табекса,ощущения все вернулись как былиб еслибы бросал без него ,особо инфу по нему не искал но вроде с ним такоеж курение примерно выходит что и без него хоть там и заменитель никотина написано,а забил на него чтобы быстрее отпустило )

зато ты прошел самое сложное... хоть немного начал отвыкать от ритуалов и курения каждые полчаса... а через пару недель человек ко всему привыкает.. так что несколько дней еще и тебе будет совсем пофиг на сигареты... В пределах разумного конечно) у бывших курильщиков все равно остается тяга.. хоть и подсознательная или еще какая другая. на которую тоже следует забить ради чистых легких, крови и всего остального

 

[Mo3ru_off]

зато ты прошел самое сложное... хоть немного начал отвыкать от ритуалов и курения каждые полчаса... а через пару недель человек ко всему привыкает.. так что несколько дней еще и тебе будет совсем пофиг на сигареты... В пределах разумного конечно) у бывших курильщиков все равно остается тяга.. хоть и подсознательная или еще какая другая. на которую тоже следует забить ради чистых легких, крови и всего остального

Ну на табексе там через силу если тока курить себя заставлять а вот перестал пить его дня 3 не пил ваще и ощущения в начале накатили кагбудто бросил курить часов 20 назад тока) стал снова жрать их по 1-2 ем иногда забываю уже

 

[Владимир Файб]

@Mo3ru_off, 2 недели! Поздравляю!
Когда счетчик поставишь?

 

[Mo3ru_off]

@Mo3ru_off, 2 недели! Поздравляю!
Когда счетчик поставишь?

зачем?на компе стоял прикольный счетчик с этого форума ,но я удалил его чтобы не смотреть) а то както ттупо выходит ждешь щитаешь часы дни ,лучше просто забить и забыть)

 

[Владимир Файб]

зачем?

Если кратко, то для того чтоб перестать курить.
В этом деле все средства хороши, и много их не бывает. Необходимо обрубить все что связывает тебя с курением и хвататься за все, что удерживает.
Форум можно рассматривать как набор "инструментов", помогающих решить эту задачу.
- дает возможность найти себе друзей, близких по срокам курения/не курения, для взаимной помощи
- счетчик, он нужен для твоих болельщиков, во первых видно что ты не куришь, во вторых видно с чем тебя можно поздравить
- разделы и медали, являются дополнительным стимулом достигать промежуточные цели: неделя-две-месяц - ... - Эверест

 

[Ivan Semenov]

- счетчик, он нужен для твоих болельщиков, во первых видно что ты не куришь, во вторых видно с чем тебя можно поздравить

Это точно!
Mo3ru_off На форуме без счетчика это как на лыжах без палок, нечем и неначто упереться, в данном случае на данные которые показывает счетчик, когда уже за 40 дней переваливает уже не хочется возвращаться обратно, будешь отталкиваться все дальше и дальше исходя от имеющего результата который несомненно вдохновляет!
К тому же, если ты без счетчика многие на форуме про тебя забудут...

 

[Mo3ru_off]

да пускай забывают)) а тем кому интересно написаноже число отказа

 

[Владимир Файб]

тьма попыток,самые удачные год и на пал года пару раз)
))

Перестать курить для тебя не проблема.
а почему вновь начинаешь?
Почему ник такой выбрал?

 

[Алексей 1983]

Ну на табексе там через силу если тока курить себя заставлять а вот перестал пить его дня 3 не пил ваще и ощущения в начале накатили кагбудто бросил курить часов 20 назад тока) стал снова жрать их по 1-2 ем иногда забываю уже

охренеть! во так и задумаешься стоит ли его есть.... так неделю не покуришь и потом перестанешь пить - и опять начнет ломать)

 

[Владимир Файб]

охренеть! во так и задумаешься стоит ли его есть.... так неделю не покуришь и потом перестанешь пить - и опять начнет ломать)

Я думаю стоит, так как если по инструкции пить, то где то на 3 - 4 недели можно будет провести спокойно, без всякой тяги. А за это время спокойно разобраться с мозгами (Аллен Карр, форум и т.п.)

 

[Mo3ru_off]

Перестать курить для тебя не проблема.
а почему вновь начинаешь?
Почему ник такой выбрал?

ябы не сказал что перестать курить не проблема, начинаю вновь изза желания начать вновь ,ник какой пришел в коголу такой и написал при регистрации

 

[Владимир Файб]

начинаю вновь изза желания начать вновь ,ник какой пришел в коголу такой и написал при регистрации

Я почему про ник спросил, потому что все дело в мозгах. Ты захотел начать курить - отключил мозги и начал. Как вы яхту назовете, так она и поплывет. Ты решил плыть с отключенными мозгами? Можно попросить переименовать ник.

Переименование пользователей

 

[Mo3ru_off]

сон прикольный ваще кривой и короткий сплю часа по 2-4 встаю первая мысль фига я выспался проспал все на свете наверно на часы смотрю а там 2-4 спал) пытаюсь снова уснуть и уже не выходит,надеюсь часов до 7-9 удленниться сон в ближ время) изза того что лишних часаоав 5 появилось(потомучто сплю мало) стал на велотренажере гонять + бег на улице,табекс непомню когда ил дня 2 назад вроде 1 или 2