-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Подарю себе себя!!!
- Автор темы AguAgu
- Дата начала
AguAgu
Продвинутый
- Визет!Все равно сегодня что-то мне дурно от этого! А может и просто не выспался! Завтра узнаем!
Игорь Владимирович
Гордость форума
А я не высыпаюсь на 3й неделе, быстро утомляюсь, настроение так себе, уж не знаю что лучше, жить невесело и физически здоровым или покуривать и бояться за здоровье... Может таблетки еще не улетучились или весна так действует..
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.223
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Всем привет. Думаю организм очищается и определенные ощущения нормальны. Плюс зимний период. Может курс витаминок пропить нам всем, не помешает.
Игорь Владимирович
Гордость форума
Наталия Шарова, пью мультивитамины, но толку мало.
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.223
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Игорь Владимирович, Этот год начался как-то неправильно. Я и витамины перед зимой всей семьей пью и иммунитет повышаю, но как-то оно не действует. Ребенок с садика заражается и все в дом добро несет, а я за ним сразу заболеваю. Но все равно надо организм поддерживать. Скорей бы весна...тепло, красиво.
Игорь Владимирович
Гордость форума
Наталия Шарова, весны не будет, сразу лето появится)) В садике не проводят карантин?
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.223
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Игорь Владимирович, проводят по ветрянке. А так ситуация та еще. Неделю-две вожу в садик, а потом лечимся. Из шедевров последнего раза: малой начал кашлять, решила оставить дома. Спрашиваю: А детки в садике кашляют? Малой: Да, два мальчика и девочка с соплями и всю неделю сильно кашляли, сегодня их уже не было. Так и получается, что родители водят до последнего, а другие заражаются 
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.223
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Я согласна
Всю жизнь больше всего любила зиму, но в этом году морально сил уже нет никаких. Хочу тепла и что бы цвело все вокруг.
AguAgu
Продвинутый
Итак- день 12! Настроение норм. Кажется я отучился от привычки курить! Теперь нет такого, что после определенных действий по привычке тянешься за сигаретой. О том, что раньше курил, напоминает лишь достаточно слабое но теперь уже практически постоянное желание получить дозу никотина! Вчера вечером я прочитал статейку про бросание. Так там написано прям про меня! Некоторые бросающие ко второй неделе устают от борьбы с никотином и срываются. Так и у меня. Очень трудно объяснить ... но такие накаты как были раньше - теперь их нет! Очень легко справляешься с подавлением желания снова закурить, но эта постоянная внутренняя тяжесть просто выматывает "бойца" за эти 2 недели! Кто идет по такому же пути как и я! Готовьтесь вступать в бой не с агрессивным соперником (накатами) а именно с червяком который некоторое время будет вас грызть изнутри!
Приветик!))) Так может ссылку на статью дашь, сама с удовольствием почитаю.
AguAgu
Продвинутый
Привет! Я не записал эту ссылку, даже и не помню где это... ))))Приветик!))) Так может ссылку на статью дашь, сама с удовольствием почитаю.
Как у тебя дела?
Игорь Владимирович
Гордость форума
Это да, так оно и есть, только накаты еще тоже бывают, чуть реже...
Решительная Леди
Продвинутый
У меня через 10 дней пошли накаты гораздо сильнее, чем были до того. Если бы в первые дни так накатывало, то я бы наверное уже курила. А сейчас уже время работает на нас и как-то закурить не так просто, как это было в начале. Я за первые 10 дней видимо привыкла к мысли, что я не курю и не поддаюсь. Моя сила воли привыкла быть начеку, пока я еще не расслабляюсь.
Игорь Владимирович
Гордость форума
Мне кажется все зависит от нервного состояния, когда в жизни стрессов больше, тогда и накаты чаще, т.к. хочется немного отдушины..
Наталия Шарова
Счастливая, свободная и красная
- Сообщения
- 6.204
- Реакции
- 16.223
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Может быть и так. В любом случае надо быть готовыми к любому коварству от самих себя и не поддаваться.
AguAgu
Продвинутый
Привет! Я тут постоянно! Только вот враги (коллеги) мешают постоянно быть в курсе всех сообщений!AguAgu, что то все реже и реже тебя вижу. Жаль, хотя понимаю. Становится легче, пик прошел и вроде как отпадает потребность постоянно висеть на форуме. Я раньше с форума не вылазила (ну ты в курсе), а сейчас тоже все реже и реже захожу.
Сегодня решил не принимать табекса! От него мне кажется щас хуже мне стало! Пока все норм... Но голова в тумане! Очень радует, что я отвык от привычки покурить! Нет уже такого, что блин надо срочно пойти и накуриться! Но зависимость все равно еще сильная. Терпение и терпение! Вот кто мне сейчас помощьник!
