выбрось от греха подальше
Ручками придерживай)))
а если грудь 5-ого размера? это травмоопасно, гыыыы
потому что сиги нашла, выкинь их сейчас же!
Да. У тебя все накладывается еще на гормональные вопросы. Терпи. Просто думай, что это такое испытание. КОторое ты выдержишь. Отвратительное испытание, чтобы ты помнила, как трудно бросать. и больше никогда не возвращаться к этой гадости. У меня коллега (педагог) работала беременная на курсах по подготовках к ЕГЭ. И тоже не курила. ВО время перерыва ученик пошел покурил. Приходит. От него запах.. В общем, она не выдержала и матом на него наорала. На тему того, что он дебил и так, потому что материал не понимает, и еще курит и ходит воняет на беременных женщин. Больше он в перерывах не курил. Дети даже никому не рассказали об этом. Видно, поняли. В общем, покрой матом свою привычку. и сами сигареты. Раз раздражает все - пар надо выпускать.
Все раздражает? Побей подушку))) если есть ненужная, старая посуда, её поколоти (только не порежся)
Есть простое и действенно слово оно реально волшебное только поверь и все не ищи оправданий просто верь и всё!!! ТУПОНЕКУРИТЬ!!!
А можно лифчик надеть))) Грудь 5-го размера все равно в зеркале будет прикольно смотреться, если попрыгать)))
а если грудь 5-ого размера? это травмоопасно, гыыыы
Ну, раз уж прям 5ый то можно)))
это я в общем, у меня троечка
пол часа час?? он 3ий час(((( я сама пыталась успокоится. но не вышло. пыталась тут скорую найти. не нашла. и пришлось нажимать на соооооосссссс мне надо что либо сделать. выйти на улицу. дома стены душат . и эти сигареты. я знаю где они. Поэтом у над о убежать подальше
А бросившие давно знают, что первые дни попроще - там эйфория. А сейчас началась борьба, тут ценность победы над собой выше. Покурить ручку хорошая идея, сигареты и правда лучше выкинуть - выдержать, когда вот оно...очень сложно. И помни, что точно отпустит. Накат - как болезнь, его надо пролечить, иногда не очень быстро, но точно вылечишься
Не думай об этом просто переключи свое сознание. Займись тем что именно тебе нравится делать. Займи мозг чем то и тебя отпустит накат...
Так выходи. Оденься правильно, чтобы не простудиться еще больше и иди, прогуляйся. Прогулка снимает накат. Быстренько иди гулятЬ! И да, бывает, что они длятся несколько часов. Главное - либо делом каким-нибудь себя нагружаешь, которое отвлечет. Либо гулять! Срочно гулять! Ты же сама чувствуешь, что тебе требуется.
Дим спасибо. ты прям ударил по голове. дал пощечину. я наверное выйду на улицу. подышу воздухом приду в себя. я не могу закурить это неправильно.
Кстати, можно еще с тенью боксировать, под ритмичную музыку, на самом деле тоже отвлекает и разгоняет кровь и мысли о сигарете.)
