Скинем Лишнее Практикум 11 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Надежда Фоминова]

Добрый вечер! Анкету заполнила

 

[Надежда Фоминова]

я хочу записаться, но зарядку по утрам делать не могу, я встаю в 11 утра. Ну и ваще утро зря придумали

Во сколько проснулась, во столько и утро. Я тоже просыпаюсь в 10, а то и позже. Зарядку делаю регулярно. Можно просто потянуться минут 15, а основные упражнения сделать позже. Думаю, ничего страшного.

 

[Metallic]

Я с вами. Сначала анкету заполнила, потом, по сообщениям, поняла , что все не так просто)))

Легкая прога ?

 

[Yulyaska]

Легкая прога ?

Привет Лёша) хочу участвовать, но бегать не могу, только ходить ?
Сколько минимум по времени пп? 16 час? Не нашла

 

[kinolapka]

заполнила анкету

 

[Metallic]

Привет Лёша) хочу участвовать, но бегать не могу, только ходить ?
Сколько минимум по времени пп? 16 час? Не нашла

16/8
18/6
20/4
В анкете же ,не?

 

[Metallic]

Привет Лёша) хочу участвовать, но бегать не могу, только ходить ?
Сколько минимум по времени пп? 16 час? Не нашла

Бегать не надо ,ходи ?

 

[Natale]

Так я не поняла, в течение дня или за раз?

В течении дня,суммарно

 

[kinolapka]

16/8
18/6
20/4
В анкете же ,не?

не поняла, что за дробь между цифрами? 16 или 8 часов пауза?

 

[Yulyaska]

16/8
18/6
20/4
В анкете же ,не?

В анкете указано с_по_

 

[Yulyaska]

Бегать не надо ,ходи ?

Анкету заполнила, принимай Кэп

 

[kinolapka]

В анкете указано с_по_

ну это время указать, наверное, я так поняла - отрезок времени

 

[Metallic]

не поняла, что за дробь между цифрами? 16 или 8 часов пауза?

16,18,20 часов это паузы

 

[Yulyaska]

не поняла, что за дробь между цифрами? 16 или 8 часов пауза?

16 часов пауза, 8 часов еда я так поняла

 

[Yulyaska]

ну это время указать, наверное, я так поняла - отрезок времени

Да, я указала с 17.00 по 9.00

 

[kinolapka]

16 часов пауза, 8 часов еда я так поняла

несправедливо) мало времени на еду

 

[Metallic]

несправедливо) мало времени на еду

Я 6 на 18 и норм ?

 

[Natale]

Бегать не надо ,ходи ?

Леша привет.Спринты "Жиросжигающая бомба" и "Я няшка и без вкусняшки"-обе с 15.07 по 5.08.Наверное ошибочка?

 

[Metallic]

Леша привет.Спринты "Жиросжигающая бомба" и "Я няшка и без вкусняшки"-обе с 15.07 по 5.08.Наверное ошибочка?

Нет,привет?

 

[Natale]

Нет,привет?

Уяснила,а до 15го жрать будем????