Скинем Лишнее Практикум 12 « Режим тишины или пищевая пауза»

[RZH2]

Я булгур только иногда с овощами ем))

я тут недавно кускус с баклажанами на гриле и шашлыком попробовал так вкусно

 

[Зелёныйчай]

знаю, но по сути все кроме гречки калороийное в кашах ты бы видела сколько пшено калорий

Пшено готовлю себе иногда для сердца говорят полезная, но в остальном бестолковая.

 

[RZH2]

Я веганю четыре года и прекрасно знаю калорийность продуктов)

ну вот а я считал 1,5 года все до грамма на весах и на сайте заносил кллории и бжу считал тоже уже как проклятье сперва на этикетку смотрю что чего)))

 

[Зелёныйчай]

не я без масла с яйцом и грудинкой и сыт))

Ну да, точно с голода не помрешь)))

 

[RZH2]

Пшено готовлю себе иногда для сердца говорят полезная, но в остальном бестолковая.

я со сливочным маслом очень люблю но так бестолковая да(

 

[nachtigal]

я тут недавно кускус с баклажанами на гриле и шашлыком попробовал так вкусно

Я ем иногда))без шашлыка)

 

[nachtigal]

ну вот а я считал 1,5 года все до грамма на весах и на сайте заносил кллории и бжу считал тоже уже как проклятье сперва на этикетку смотрю что чего)))

Я тоже)

 

[Зелёныйчай]

ну вот а я считал 1,5 года все до грамма на весах и на сайте заносил кллории и бжу считал тоже уже как проклятье сперва на этикетку смотрю что чего)))

Покупала шампунь, перевернула этикетку и ещц сколько калорий)))

 

[RZH2]

Ну да, точно с голода не помрешь)))

А ты как думала))) я что ложку творога и все что ли я мальчик 95 кило да еще тренировки каждый день))) иначе я за еду убивать начну))

 

[nachtigal]

В смартфоне у меня Samsung cам считает калории)

 

[RZH2]

Я тоже)Посмотреть вложение 1290179

и заметь по каллориям все одниково приблизительно)))

 

[RZH2]

В смартфоне у меня Samsung cам считает калории)

да у меня тоже и часы считают я им не особо верю. А вот по продуктам все точно и можно понять сколько жрешь а сколько сжигаешь всегда приблизительно только(

 

[RZH2]

Я ем иногда))без шашлыка)

а я раньше шашлык без него ел))) вообще без всего просто жаренную свинину с жирком))))))))))
по може помидорчик к ней

 

[RZH2]

Все погнал домой сегодня еще куча дел)

 

[nachtigal]

Все погнал домой сегодня еще куча дел)

Хорошего вечера, Роман))

 

[I_R_I_N_A_09]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Наталья Смирнова

@Саша Александр

@Shannon5461

@Застава

@Idu_na_record

@svetlyc

@Zaйcom

@Джесика Джонотановна

@I_R_I_N_A_09

@Valigyrskaua

@nachtigal

@Рыжая Бестия

@Глагоша

@Metsy

@RZH2

@Jliua1986

Всем привет. Запустила новый марафон Практикум - 13. Программу сделала исходя вашим пожеланиям, надеюсь это марафон пройдет веселее и мы все достигнем желаемых результатов! Желающие, заполняйте анкету. И добро пожаловать!https://ne-kurim.ru/forum/threads/praktikum-13-rezhim-tishiny-ili-pischevaja-pauza.62606/

Привет!!! Анкету заполнила.

 

[Зелёныйчай]

Привет!!! Анкету заполнила.

Отлично, Ириша.