Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Зоявот у кого я буду тырить рецепты

Викусь, не вижу твой вес и ИМТ

 

[Зелёныйчай]

кстати, у меня телефон обычный китайский андроид, там есть шагомер встроенный в телефон, не нужен интернет по-моему...та и вообще если приложение скачено, и ты ходишь с телефоном-инет не нужен..может, я ошибаюсь-девочки меня поправят если что)

у меня инет не отключаеться и даже незнаю, но думаю шагомер на телефоне точно без инета . Рома @RZH2 ты знаешь, работает шагомер без интернета?

 

[Зелёныйчай]

@Ольхен ку-ку ты где?

 

[Зелёныйчай]

@svetlyc @Иринка111 не вижу ваш ИМТ в таблице. Считаем здесь https://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/#start и заносим в таблицу

 

[EvgeniaDutch]

кстати, у меня телефон обычный китайский андроид, там есть шагомер встроенный в телефон, не нужен интернет по-моему...та и вообще если приложение скачено, и ты ходишь с телефоном-инет не нужен..может, я ошибаюсь-девочки меня поправят если что)

у меня Redmi 9

 

[angel..ina]

у меня инет не отключаеться и даже незнаю, но думаю шагомер на телефоне точно без инета . Рома @RZH2 ты знаешь, работает шагомер без интернета?

Нет же. Без интернета только механический работать может.
Здрасте, тоже хочу к вам, наверное.

 

[Иринка111]

@svetlyc @Иринка111 не вижу ваш ИМТ в таблице. Считаем здесь https://simpledoc.ru/indeks-massy-tela/#start и заносим в таблицу

Утром сразу же внесла вес и ИМТ в таблицу. Сейчас, смотрю - есть только вес. Опять внесла

 

[Зелёныйчай]

Нет же. Без интернета только механический работать может.
Здрасте, тоже хочу к вам, наверное.

До конца готова дойти? Гель, растраиваюсь очень , когда вы не доходите до конца. Давай без пропаж. Всего то месяц на весы прыгать и есть 8 часов в одно и тоже время.

 

[Зелёныйчай]

Утром сразу же внесла вес и ИМТ в таблицу. Сейчас, смотрю - есть только вес. Опять внесла

у нас есть вложение СПРИНТ в таблице, надо заносить вес еще и туда каждый день во время спринтов.

 

[Zaйcom]

Зоявот у кого я буду тырить рецепты

Викуля привет, ты очаровательна на новой авке) исчо хочу замариновать голень индейки порубленной стейками в сметане и аджике с чесноком и завтра закинуть в духовку, пробовало такое на мангале вкуснооо было очень! думаю в духовке тоже пойдет)

 

[Zaйcom]

Мне еще главное алко не пить, а то я потом ем все подряд , вроде праздники кончились надо взять себя в руки и никаких поблажек!

 

[EvgeniaDutch]

До конца готова дойти? Гель, растраиваюсь очень , когда вы не доходите до конца. Давай без пропаж. Всего то месяц на весы прыгать и есть 8 часов в одно и тоже время.

во во!у меня даже без 10 тысяч шагов в прошлый марафон минус 8!!! см в талии!!!и то марафон я с вами не самого начала была и спринт не исполняла, просто стала есть в окно, убрала алкоголь и практически углеводы.

 

[EvgeniaDutch]

кстати, нужно замеры сегодня сделать и сравнить не только талию , но и попу и грудь.

 

[EvgeniaDutch]

Мне еще главное алко не пить, а то я потом ем все подряд , вроде праздники кончились надо взять себя в руки и никаких поблажек!

с алко ничего не выйдет

 

[Иринка111]

у нас есть вложение СПРИНТ в таблице, надо заносить вес еще и туда каждый день во время спринтов.

нашла)

 

[Zaйcom]

с алко ничего не выйдет

Да знаю, поэтому никакого бокала вина по выходным , все кремень

 

[EvgeniaDutch]

Да знаю, поэтому никакого бокала вина по выходным , все кремень

я ваще не понимаю эту хрень с бокалом вина...
я если пила, то бутыль за вечер, тогда турканет.
а зачем бокал? типа вкусно что ли? давайте будем честными: НИ ФИГА не вкусно!

 

[Zaйcom]

я ваще не понимаю эту хрень с бокалом вина...
я если пила, то бутыль за вечер, тогда турканет.
а зачем бокал? типа вкусно что ли? давайте будем честными: НИ ФИГА не вкусно!

Ну типо расслабляет , сухое красное есть вкусненькое) а так то да согласна, нафиг такие привычки.

 

[EvgeniaDutch]

Ну типо расслабляет , сухое красное есть вкусненькое) а так то да согласна, нафиг такие привычки.

массаж лучше себе проси делать- вот это расслабляет

 

[Utro]

я ваще не понимаю эту хрень с бокалом вина...
я если пила, то бутыль за вечер, тогда турканет.
а зачем бокал? типа вкусно что ли? давайте будем честными: НИ ФИГА не вкусно!

Вот вот) беру сначала одну бутыль) а потом за второй иду)