Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Utro]

Ты замеряешь объемы?

Да, замеряю. Только бумажку с первоначальными не могу что то найти.

 

[Utro]

Нашла)

 

[Lina555]

Всем доброго утра и отличного выходного дня!
У меня -600. Но это я вчера работала. Я уже писала, что когда работаю, мне легко соблюдать режим и контролировать питание. А вот когда выходной..
Но ничего, потихоньку буду двигаться. Я посмотрела по своим записям, в апреле прошлого года у меня вес был 78кг, а сейчас колеблется в пределах 66-67.
Так что, возможно всё, надо только постараться

 

[Светлана К]

Доброе утро)Всем хорошего дня)Отвес -0.,500.Питание без нарушение.Окно,все вовремя.С шагами,недошагиваю.

 

[I_R_I_N_A_09]

Нашла)

Это за какой период минуса?

 

[Wika305]

Да, замеряю. Только бумажку с первоначальными не могу что то найти.

Я в телефоне в приложение вбиваю сразу, там и график рисует

 

[Utro]

Я в телефоне в приложение вбиваю сразу, там и график рисует

Какое приложение?

 

[Utro]

Это за какой период минуса?

С начала марафона

 

[Wika305]

Какое приложение?

Ой, у меня и Fat secret туда я еду записую)))) а есть ещё трекер голодания

 

[Wika305]

Какое приложение?

Ну, трекер голодания часы просто считает, но там и замеры есть

 

[I_R_I_N_A_09]

С начала марафона

Да ты прямо таешь))) за 2 недели так похудела в объёмах!!!?

 

[Utro]

Да ты прямо таешь))) за 2 недели так похудела в объёмах!!!?

Я жёстко всё соблюдаю )

 

[I_R_I_N_A_09]

Ну, трекер голодания часы просто считает, но там и замеры естьПосмотреть вложение 1396767

Вика, как оно называется? Трекер голодания?

 

[I_R_I_N_A_09]

Ну, трекер голодания часы просто считает, но там и замеры естьПосмотреть вложение 1396767

 

[I_R_I_N_A_09]

Оно?

 

[Иринка111]

Безобразие! Вчера все соблюдала, ходила много, а всего минус 100г

 

[Wika305]

Оно?

Да

 

[Wika305]

 

[Wika305]

Безобразие! Вчера все соблюдала, ходила много, а всего минус 100г

А сколько б ты хотела в день чтоб уходило?) Чем меньше, тем для кожи лучше ?

 

[I_R_I_N_A_09]

Посмотреть вложение 1396780

Оооо, вижу игру, в которую я тоже играю?