Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Нагайна]

Почитала вас и решила водички попить вместо ужина!

Чё так?

 

[Зелёныйчай]

Чё так?

Так не идеальная в зеркале, а Египет открыли)

 

[Нагайна]

Так не идеальная в зеркале, а Египет открыли)

А ты едешь отдыхать или искать мужчину?) отдыху твои 5кг не помешают))

 

[Нагайна]

@Зелёныйчай, я тоже планирую ехать в этом году. Надеюсь по крайней мере. И чтобы бы не было, сегодня я лучше выгляжу чем "вчера" .))

 

[Ойген]

85,5 доброе утро

 

[Utro]

62,3. С 17 числа такой вес плюс минус 300 гр.

 

[Utro]

Прекинь сидела смотрела фотки
Называется найдите 10сцукаотличий
Нашла отличия ???
Спина стала чуть меньше, в талии поуже и складки на спине чуть меньше. Но если смотреть сразу, фиг заметишь ?

Ну вот видишь! Я же тебе говорила ?

 

[Wika305]

Ага, при росте 158 и весе 57, поверь мне жир есть?

Тогда верю, ну немного лишнего, я думаю. Я просто сама 1м70, и думаю тут все такие и по 58 кг и худеют ещё)) вот и удивилась)))

 

[Светлана К]

Доброе утро)У меня +0.100.Сегодня только смузи надо есть по правилам?я правильно поняла?

 

[Wika305]

Ем на 1200 сейчас. Мне норм, вес идёт вниз, но вот последнюю неделю стоял на месте

Так мало...

 

[Wika305]

А ты едешь отдыхать или искать мужчину?) отдыху твои 5кг не помешают))

Хорошему мужчине тоже не помешают

 

[Wika305]

Доброе утро)У меня +0.100.Сегодня только смузи надо есть по правилам?я правильно поняла?

По плану марафона да, но если есть какие-то личные причины, можно продолжать питание в рамках окна. Правильно я понимаю, Оля @Зелёныйчай ?)
Я просто сама без смузи сегодня

 

[Иринка111]

Доброе утро! Минус 300!

 

[Светлана К]

По плану марафона да, но если есть какие-то личные причины, можно продолжать питание в рамках окна. Правильно я понимаю, Оля @Зелёныйчай ?)
Я просто сама без смузи сегодня

Я как то смузи не уверена ,что смогу и тут же очень хочу попробывать,а вдруг пройдет лучше,чем я думаю)Ведь все у нас в голове)есть сомнения,вдруг не смогу...еду то я с собой не беру,что тогда есть на работе ?но и попробывать надо)прям дилемма)

 

[Татьяна/A]

Я как то смузи не уверена ,что смогу и тут же очень хочу попробывать,а вдруг пройдет лучше,чем я думаю)Ведь все у нас в голове)есть сомнения,вдруг не смогу...еду то я с собой не беру,что тогда есть на работе ?но и попробывать надо)прям дилемма)

привет, я беру блендер с собой и пакет с "зелёнкой" вот и вся недолга))

 

[Нагайна]

Хорошему мужчине тоже не помешают

Согласна))

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро ?
Вес минус 100гр

 

[Нагайна]

В смюзи кроме фруктов и овощей ещё надо что-то добавлять?

 

[Utro]

В смюзи кроме фруктов и овощей ещё надо что-то добавлять?

Зелень же. 90%

 

[Utro]

@Нагайна, а ты про добавку к ней. Вроде не надо.