Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Megera-Gargona]

Всем привет!!!
Мандаринки мои дорогие, @Megera-Gargona,

Сегодня у меня привес + 1 кг. ОДИН килограммам Карл!!!!!! 75.3 то есть откатилась к показателям пятницы!!!!!
Как это вышло: вчера я звенящая и тонкая увидев отвес на весах утром побежала по делам и дел блин так много накопилась, что пропустила в 11.00 окна открытие и приняла в итоге решение ждать до дома (хотя могла хоть кефир купить и выпить в машине). Домой вернулась в 16.00 за час до закрытия окна...без часа сутки не евшая ....голодная...уставшая ....короче было всееее 3 огромных хурмы, бутерброды с колбасой...сыр подтопила в лаваше в микроволновке....рубанула два бокала виски с колой...три конфеты...вакханалия продолжалась почти до 19.00!!!!!

Личный вывод, открылось окно - кинь туда хоть что то!!!! Не голодать!!! Виски с колой - враг в любых количествах!!!!

А как поэтично написала! что сразу захотелось потопленного сыра и виски с колой!
думаю, что у тебя грамм 600 это вода. Так что давай, сливайся сегодня и завтра реальный привес ощутим. И вот спасибо за реальный шанс апельсинкам, может сегодня вас догоним))))

 

[Дёся]

Чего Денис хомячит-то то?Может нам тоже надо)) И да, у тебя окно ПП есть ?

Ну у меня относительно. Чай пью с мёдом или сахаром. Потом только воду в течении дня и один ужин. Вчера правда завтракать с дочерью кашей пришлось Жена сварила для трёх дочерей, а у нас одна

 

[Кать'я]

А как поэтично написала! что сразу захотелось потопленного сыра и виски с колой!
думаю, что у тебя грамм 600 это вода. Так что давай, сливайся сегодня и завтра реальный привес ощутим. И вот спасибо за реальный шанс апельсинкам, может сегодня вас догоним))))

Галочка, привет, какое счастье -200гр,зафиксируйте)))
Чудо это ваша ПП

 

[Кицунэ]

А как поэтично написала! что сразу захотелось потопленного сыра и виски с колой!
думаю, что у тебя грамм 600 это вода. Так что давай, сливайся сегодня и завтра реальный привес ощутим. И вот спасибо за реальный шанс апельсинкам, может сегодня вас догоним))))

Вот понимаю что жира 1 кг. не может быть за вечер, а на душе кошки то скребут, прямо расстроилась утром. Но сегодня мясо кролика вареная, гречка и огурец, крабовых палочек маленькая пачка (да да знаю плохая плохая Галя, но КБЖУ зачетные)

 

[Sviristel2017]

Зоющка, наверное аукнулась сельдь под шубой позавчерашняя)) У меня вот бывает так, нарушаю сегодня, а привет вижу спустя день. Особенно если нарушаю квашенной капустой или рыбой соленой.

Так это норма, жидкость задерживается изза соли

 

[Megera-Gargona]

Вот понимаю что жира 1 кг. не может быть за вечер, а на душе кошки то скребут, прямо расстроилась утром. Но сегодня мясо кролика вареная, гречка и огурец, крабовых палочек маленькая пачка (да да знаю плохая плохая Галя, но КБЖУ зачетные)

НЕ надо так расстраиваться, все сегодня исправиться

 

[Megera-Gargona]

Галочка, привет, какое счастье -200гр,зафиксируйте)))
Чудо это ваша ПП

Наше, наше ПП Катюша! С отвесиком тебя

 

[Megera-Gargona]

. Вчера правда завтракать с дочерью кашей пришлось Жена сварила для трёх дочерей, а у нас одна

Исправляй ситуацию, Денис)) Раз каши на троих дочерей варится, значит не достаток в дочерях очевиден)))

 

[Megera-Gargona]

Команда мандаринки:

@Agafija 0/-100

@Тенерифе-0/0/0/0

@Застава-200/-100/-100

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200

Команда апельсинки:

@Дёся (87,2)/+100 (87,3)/+1,1

@Betta-200/0/+500

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200

@lorik-0405-100/-100/-200/-100

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100

@Зелёныйчай +900/+100/-400/+700

@АлександраC-0/-200/-200/-300

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200

 

[Кать'я]

Наше, наше ПП Катюша! С отвесиком тебя

Только в перерывах кушать очень хоцца

 

[Megera-Gargona]

Только в перерывах кушать очень хоцца

А паузу ПП или в перерывах межу едой в пищевое окно?

 

[Megera-Gargona]

Так это норма, жидкость задерживается изза соли

Ну да, я поэтому не сильно расстриваюсь по привесу после таких продуктов.

 

[Кать'я]

А паузу ПП или в перерывах межу едой в пищевое окно?

В паузу,ну ничего ,тертимо

 

[Megera-Gargona]

В паузу,ну ничего ,тертимо

Привыкается и острый голод должен уйти.

 

[Дёся]

Исправляй ситуацию, Денис)) Раз каши на троих дочерей варится, значит не достаток в дочерях очевиден)))

Это несомненно, работаю над этим вопросом в поте лица

 

[АлександраC]

Приветик! 0 сегодня.
Ню и ладно...

 

[Джесика Джонотановна]

@Megera-Gargona, день пятый печальный.
+ 200 (50,1)

 

[Кать'я]

@Megera-Gargona, день пятый печальный.
+ 200 (50,1)

Мне б твою печаль
Привет Жень

 

[Agafija]

Доброе утро,
Вчера не получилось взвеситься, но вес пока упорно идет вниз сегодня тоже -100.
получается со среды я потеряла пол килограмма
среда - вес 66,800;
четверг--100 (66.700)
пятница - -100(66.600)
суббота - -200(66.400)

Доброе утро, -200 ура! всем хорошего дня

воскресенье - 0
сегодня утром вес 66,300 а это -100.

Всем хорошего дня

 

[Джулс]

Привет, привет. Не отчиталась вчера, каюсь. Ну, эта неделя с честью пройдена. почти вся. И ...провалила воскресенье. Ели-пили до 12 ночи, праздник у нас был, др друга. Стыдно, но весело мнеЗа неделю потеряла 600 грамм.