Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Akitalove]

@Akitalove я придерживаюсь принципов правильного питания. Не до фанатизма, но исключаю соусы, колбасы, полуфабрикаты, соки, газировку, алкоголь.

Кушаю овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, овсянку по утрам.
Пью не менее 1,5 воды в день.

Я тоже это все давно исключила
Но иногда переедаю спагетти(((
Овсянку каждое утро? Или иногда?

 

[Саморитянка]

Так! Убираем с лица грустнилку(((
Включаем улыбалку)))
Я вот решила время пп снова передвинуть, можно интересно или не стоит?

а почему бы и нет.
Нужно своё здесь находить - главное чтобы не менее 16 ч перерыв был.

 

[Akitalove]

Я из Первоуральска.

Почти земляки)))
Я с ХМАО - Сургут)
Но живу уже в Краснодаре;-)

 

[Megera-Gargona]

можно интересно или не стоит?

А почему бы и нет? Ищи свое время конечно, это важно для комфорта. Не возможно долго не ввоей ПП жить.

 

[notka]

Я тоже это все давно исключила
Но иногда переедаю спагетти(((
Овсянку каждое утро? Или иногда?

С пн-пт каждое утро!
Спасибо кафе на работе)))
Пришла на работу, включила комп, сама на завтрак)))))

Люблю овсянку!

 

[Юль4ик]

Сейчас с 17.00 до 10.00
Хочу с 16.00 до 9.00 передвинуть.
Хочется пораньше завтракать. Не успеваю)))

если аппетит уже нагулялся к 9:00, то двигай ПП. Главное не забыться и после 16:00 ни крошки

 

[Юль4ик]

С пн-пт каждое утро!

а сб и вс? Завтрак выходного дня... Я тоже овсянку каждое утро хомячу, только не хлопья, а из цельной крупы кашу варю. Не надоедает, вкусно.

 

[notka]

а сб и вс? Завтрак выходного дня... Я тоже овсянку каждое утро хомячу, только не хлопья, а из цельной крупы кашу варю. Не надоедает, вкусно.

С выходными вечная проблема
Зажорные получаются)
Вот и танцы с бубном - в течении недели отвесы, на выхах плюс
Хорошо, когда плюс не больше недельного отвеса

 

[mtv]

Спойлер

@Langolier

@npekhenko

@Lesenok13

@Джулс

@Хрустальный Ёжик

@mtv

@Nasty@

@АлександраC

@Z_OLLA

@Идущая вперёд

Доброе утро красотулички! Чмок вас в темечко!

отметь меня пж. Я тут отчет 2 раза кидала уже)

 

[Megera-Gargona]

отметь меня пж. Я тут отчет 2 раза кидала уже)

Танюша, я тебя отметила))

 

[Megera-Gargona]

Я что-то третий день углеводничаю. Сегодня макарошек перебрала по-моему. Окно открываю и закрываю во время Не пугайтесь, это я!

 

[Megera-Gargona]

а сб и вс? Завтрак выходного дня... Я тоже овсянку каждое утро хомячу, только не хлопья, а из цельной крупы кашу варю. Не надоедает, вкусно.

Я пыталась найти цельнозерную, так и не нашла.

 

[Провизор-ша]

Я что-то третий день углеводничаю. Сегодня макарошек перебрала по-моему. Окно открываю и закрываю во время Не пугайтесь, это я!

Божечки мои, кто энто ещё?!
Кто это Я?
@Гал-ка ты чтоле? ФИО сменила?!

 

[Megera-Gargona]

Божечки мои, кто энто ещё?!
Кто это Я?
@Гал-ка ты чтоле? ФИО сменила?!

Ага

 

[Юль4ик]

Я пыталась найти цельнозерную, так и не нашла.

тоже долго искала. Потом неожиданно купила на продуктовом рынке по 60 руб/гр и увидела в магазине Здорового питания в пачках 500 гр за 100 руб.

 

[Провизор-ша]

Ага

А я думала нас тут захватили драконы
террористы, тебя в плен, нас на еду

 

[Megera-Gargona]

А я думала нас тут захватили драконы
террористы, тебя в плен и т.п

Нене, это было вчера. Сегодня все спокойно)))

 

[Langolier]

Привет всем!
Что я пропустил, что Галина @Megera-Gargona так резко сменила образ/имидж/ник/аву?

 

[Саморитянка]

Ага

ну нифигасе как человека ПП меняет

 

[Megera-Gargona]

ну нифигасе как человека ПП меняет

И не говори, спама в шоке