Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

объясните мне как можно за день 1,5 кг сбросить ? Это вода?

 

[Тенерифе]

Привет. Рада , что ты с нами Лучше. Снимаю напряжение)

Ну и правильно. Надо расслабляться обязательно

 

[Тенерифе]

объясните мне как можно за день 1,5 кг сбросить ? Это вода?

ничего себе, я даже не знаю

 

[mtv]

ПП с 19.00 - 11.00.
Похудеть не менее сколько выйдет.
Мой вес на сегодня - много.
В трезвом уме и твердой памяти!!!!!
Вопрос выбраный режим надо поддерживать ежедневно или как?

 

[lorik-0405]

объясните мне как можно за день 1,5 кг сбросить ? Это вода?

Конечно)))

 

[Зелёныйчай]

Конечно)))

Думала жир уходит

 

[lorik-0405]

ПП с 19.00 - 11.00.
Похудеть не менее сколько выйдет.
Мой вес на сегодня - много.
В трезвом уме и твердой памяти!!!!!
Вопрос выбраный режим надо поддерживать ежедневно или как?

Конечно ежедневно!!!

 

[lorik-0405]

Думала жир уходит

 

[lorik-0405]

Думала жир уходит

Ну если ты за день ничего не ела и усиленно занималась физ. упражнениями ( бег, плаванье, гребля, тренажерный зал... и так далее), то вполне возможно, но я как то сомневаюсь, что твой день прошел именно так)))

 

[Зелёныйчай]

Ну если ты за день ничего не ела и усиленно занималась физ. упражнениями ( бег, плаванье, гребля, тренажерный зал... и так далее), то вполне возможно, но я как то сомневаюсь, что твой день прошел именно так)))

Вот все ты знаешь!

 

[lorik-0405]

Вот все ты знаешь!

Нуууу не все конечно, но про снижения веса, многое)))

 

[Megera-Gargona]

ПП с 19.00 - 11.00.
Похудеть не менее сколько выйдет.
Мой вес на сегодня - много.
В трезвом уме и твердой памяти!!!!!
Вопрос выбраный режим надо поддерживать ежедневно или как?

Танюша, записала)) чмок Танюшу в темечко!

 

[Megera-Gargona]

Галя, напомни а после закрытия пить можно? А хотя, я уже пью) я алкач?)Посмотреть вложение 704536

Оль, тебе для настоя нужно даже. Ибо мы с тобой по особой программе пойдем. Без бухла ибо это углеводы сплошные. Запирай на ключ бар свой))

 

[Зелёныйчай]

Оль, тебе для настоя нужно даже. Ибо мы с тобой по особой программе пойдем. Без бухла ибо это углеводы сплошные. Запирай на ключ бар свой))

Закрыла. Галя я не алкаш. это единичная акция)

 

[Тенерифе]

Оль, тебе для настоя нужно даже. Ибо мы с тобой по особой программе пойдем. Без бухла ибо это углеводы сплошные. Запирай на ключ бар свой))

Вот так вот, никаких расслабонов

 

[Зелёныйчай]

Вот так вот, никаких расслабонов

И не говори. Тернист путь к совершенству)

 

[Тенерифе]

И не говори. Тернист путь к совершенству)

Что же теперь сделаешь, и это нужно пережить)))

 

[Зелёныйчай]

Что же теперь сделаешь, и это нужно пережить)))

Завтра буду готовить запеканку, вместо варенья и сгущенки купила сметану. Надеюсь это я хоть правильно сделала?)

 

[Саморитянка]

Оль, тебе для настоя нужно даже. Ибо мы с тобой по особой программе пойдем. Без бухла ибо это углеводы сплошные. Запирай на ключ бар свой))

Вот так вот, никаких расслабонов

Ёлки, я так не смогу ((( Люблю бокальчик в выходной закинуть после суматошной недели. И как раз в пищевое окно попадает.

 

[Тенерифе]

Ёлки, я так не смогу ((( Люблю бокальчик в выходной закинуть после суматошной недели. И как раз в пищевое окно попадает.

Наташа- эти ограничения для Оли. У нее низкоуглеводный рацион