Скинем Лишнее Практикум-20 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Лучше но до хорошо ещё далёко

В больницу бегом! Помни ты у себя один! Оля самоустранилась?

 

[Wika305]

Оля @Зелёныйчай , кто у нас писал тут в теме про витамин C, что нужно 5 тыщ мг? Я купила шипучий с дозировкой 1000 мг в одной таблетке, а вот прочитала в интернете, что можно 1500 мг в день. Ты не знаешь, сколько можно? Сыну купила

 

[Wika305]

Лучше но до хорошо ещё далёко

А что ты принимаешь?

 

[Wika305]

Ух ты, я же ведь в Сочи ездила к старой подруге. 12 лет не виделись.
?

говорящая карта ?

 

[Alla_Dro]

Рада, что тебе комфортно на пп. Ниже 1400 не снижай. Мы не голодаем! На следующей недели в новом марафоне мы откажимся от провокаторов срыва. И мясо можно и особенно на ужин как белок хорошо для отвесиков.

Спасибо.
А какие у тебя провокаторы срыва?
Как их можно охарактеризовать?

 

[Светлана К]

Всем добрый день.Сегодня наконец то попала в бассейн.Наплавалась отдуши.40 мин плавала без отдыха.дорвалась)А вообще мне конечно не хватает спорта ,рядом ничего не подходит по времени.А ездить с моим графиком и с нашими пробками ,не вариант.Буду стараться в выходной ходить в бассейн)

 

[Utro]

730 шагов за день

 

[Зелёныйчай]

Оля @Зелёныйчай , кто у нас писал тут в теме про витамин C, что нужно 5 тыщ мг? Я купила шипучий с дозировкой 1000 мг в одной таблетке, а вот прочитала в интернете, что можно 1500 мг в день. Ты не знаешь, сколько можно? Сыну купила

Не помню про дозировку. Я боюсь витамин с, с него желудок болит при большой дозе. Смотри не навреди

 

[Зелёныйчай]

Спасибо.
А какие у тебя провокаторы срыва?
Как их можно охарактеризовать?

Я конфетный алкоголик. Стоит одну сьесть и понеслась душа в рай.

 

[Wika305]

Не помню про дозировку. Я боюсь витамин с, с него желудок болит при большой дозе. Смотри не навреди

Я вообще думала раньше, что для потребления витамина С достаточно чай с лимоном и мандариныно тут на форуме прочитала про ударные дозы витамина, как он нужен, вот попробую дать, но пока норму

 

[Nicety]

та я не скажу, что тоже сильно жалостливая. Я сейчас только его ругала, что пока зима и многие болеют, не сильно ходи по ресторанам, потому что я могу представить, как там посуду моют, которую всё облизывают Он начал на повышенных тонах, мол давай закроемся домаЯ и говорю, лечись сам, подноси себе чайчики и т.д. Такие щас молодые грамотные, аж тошнит иногда (((

Вот именно. Все знают умники ?
Но зато они не забитые. Я родителей до сих пор боюсь ?‍

 

[Nicety]

Оля @Зелёныйчай , кто у нас писал тут в теме про витамин C, что нужно 5 тыщ мг? Я купила шипучий с дозировкой 1000 мг в одной таблетке, а вот прочитала в интернете, что можно 1500 мг в день. Ты не знаешь, сколько можно? Сыну купила

Женька из Голландии писала

 

[Nicety]

730 шагов за день

Мусор выносила

 

[RZH2]

В больницу бегом! Помни ты у себя один! Оля самоустранилась?

А как ты догадалась?????

 

[RZH2]

А что ты принимаешь?

Иьбупарацетомол... Что ещё. Витамин С

 

[Зелёныйчай]

А как ты догадалась?????

На стрессе заболел

 

[RZH2]

На стрессе заболел

Может быть именно из-за него по кругу и хожу

 

[Nicety]

Может быть именно из-за него по кругу и хожу

Психосоматика

 

[Utro]

Интересно я наела 1600 калорий или ещё чего съесть.

 

[Utro]

Может пойти погулять с собакой до шаурмичной?