100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Roultabi]

А точная цифра какая, что весы показали утром?

У меня нет точных цифр. Пусть это будет 92.500.

 

[Megera-Gargona]

У меня нет точных цифр. Пусть это будет 92.500.

Я как назойливая муху, прости. А почему нет точных данные, ты на весы прыгал сегодня, Саша?)

 

[Megera-Gargona]

@Roultabi Саша, я тебе в таблице на 15 число поставила 93. Тогда тоже была цифра 92-93. И как мне учитывать ?))

 

[Roultabi]

@Roultabi Саша, я тебе в таблице на 15 число поставила 93. Тогда тоже была цифра 92-93. И как мне учитывать ?))

А сейчас это 92.5 пусть будет.

 

[Megera-Gargona]

А сейчас это 92.5 пусть будет.

Хорошо. Договорились.

 

[Roultabi]

Я как назойливая муху, прости. А почему нет точных данные, ты на весы прыгал сегодня, Саша?)

Посередине где-то между 90 и 95. Я это называю 92-93.

 

[Megera-Gargona]

Посередине где-то между 90 и 95. Я это называю 92-93.

Саша, у тебя весы есть, а? Давай все же не жонглировать цифрами, а точненько по воскресеньем взвешиваться.

 

[Megera-Gargona]

Посередине где-то между 90 и 95. Я это называю 92-93.

Так весы не могут врать, н не реально +- 5 кг.

 

[Идущая вперёд]

Ой, этого я не знаю Людочка. Так ты очисти взвесь))

Так самое ж вкусное - это по одной чистить, сразу в ротик и ещё шкурочку всю облизать. Пока ждала ответа, пообедала тушенными баклажанами, так что креветочки на потом оставила

 

[Roultabi]

Так весы не могут врать, н не реально +- 5 кг.

Не плюс-минус пять, а на циферблате есть 90 и есть 95. А что там с мелкими чёрточками между ними не вижу, просто вижу что стрелка где-то в середине. У меня не электронные весы.

 

[Svetlana542]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@АлександраC

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Белый Город

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Так, где мои потеряшки? Не все отчет сдали, сдаем не стесняемся.
Кто сдал, может проверить все ли я правильно отрезала.

ПП соблюдаю
Вес+1.6кг.Буду продолжать работать над собой контроль и
усилие.

 

[Котя]

Сколько вес у Катеньки сегодня. Мне отчет нужен))

Блин, а куда я весы положила?! А можно завтра? С утра?

 

[Svetlana542]

Пока нет, Светочка. Оно ничем не отличается от подсолнечного. Калорий там как и в подсолнечном масле почти 1000 на 100 гр., а в сметане около 300 на 100 гр. Чувствуешь разницу?
Ты просто не сможешь проконтролировать сколько ты его льешь.

Ок спасибо за информацию

 

[Провизор-ша]

@Megera-Gargona Галочка и все-все худеющие доброго вечера!
Мой вес сегодня 55,7(+-0), отвеса нету.Надеюсь, это съеденные на неделе тортики виноваты и если я их уберу, то отвесик хоть небольшой, но будет
Паузу не нарушала, вчера были гости, засиделись до поздна, я сидела с чаем
Встали поздно,на завтрак было яйцо с беконом, чай, горсть семечек и одна вкусная конфета
Обеда не было)
Ухожу на разгруз до завтра

 

[Megera-Gargona]

ПП соблюдаю
Вес+1.6кг.Буду продолжать работать над собой контроль и
усилие.

Светик, ты уже писала отчет. И мы говорила с тобой о твоем питании. Ты помнишь?

 

[Megera-Gargona]

@Megera-Gargona Галочка и все-все худеющие доброго вечера!
Мой вес сегодня 55,7(+-0), отвеса нету.Надеюсь, это съеденные на неделе тортики виноваты и если я их уберу, то отвесик хоть небольшой, но будет
Паузу не нарушала, вчера были гости, засиделись до поздна, я сидела с чаем
Встали поздно,на завтрак было яйцо с беконом, чай, горсть семечек и одна вкусная конфета
Обеда не было)
Ухожу на разгруз до завтра

Отметила, дорогая)) Ага, с тортиками не заигрывай больше)

 

[Megera-Gargona]

Блин, а куда я весы положила?! А можно завтра? С утра?

Хорошо, ищи весы то)) С завтрашнего дня взвешивание каждый день. Спринт.

 

[Котя]

Хорошо, ищи весы то)) С завтрашнего дня взвешивание каждый день. Спринт.

Все, нашла, но я только поела и вес чуть брльше. Надо утром взвеситься

 

[Вальжына]

Я только что решила,что с течением времени буду постепенно увеличивать ПП. В идеале 23/1 сделать. Потому как в разрешённое время пытаюсь сожрать все,что не приколочено а когда нельзя- тогда нельзя!

 

[Megera-Gargona]

Я только что решила,что с течением времени буду постепенно увеличивать ПП. В идеале 23/1 сделать. Потому как в разрешённое время пытаюсь сожрать все,что не приколочено а когда нельзя- тогда нельзя!

Оль, надо бы 3 мес для адаптации организма просидеть на 16/8. Может не надо рисковать, а? Так и в срыв затяжной можно уйти. Ты куда-то торопишься, да?))