100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

Всем привет!
1 не нарушала
2 вес 84,90 за неделю минус 1,600 за вчера минус 1,250
Случился у меня сегодня вынужденный разгруз, думала помру. Либо желудок выплюну. Но славо богу отпускать стало, даже поела немного. Пол яблочка и огурец))) ох, никогда ещё не был так вкусен огурец, как сегодня. Зато какая циферка на весах)))

Привет) с отличным отвесиком тебя, так держать!

 

[Metsy]

@Metsy Всем привет!!!!отчёт за 31.03
Не нарушала
Вес -51.400
Отвес-100
Потеря за неделю-1кг
Спасибо,прек прекрас настроения!!!!

Привет! С отличным отвесиком и хорошего вечера)

 

[Pantera83]

Всем привет, сегодня и вчера 84,5.

 

[Metsy]

Светочка привет ещё раз,я пару дней не смогу взвешиваться.
Уехала я в гости к папе а у него нет весов.Скажи можно так или нет?Обещаю не нарушать правила.

Светик, привет) конечно, можно! Тем более, что у нас спринт заканчивается уже, завтра последний отчет по нему, а следующий отчетик только в воскресенье следующее! Так что это совсем-совсем не проблема. Хорошо тебе погостить

 

[Metsy]

Спринт заканчиваю на 71 кг/ отвес 300 грамм

Привет) и за неделю аж минус два кг, круто хорошего вечера!

 

[Metsy]

Всем привет, сегодня и вчера 84,5.

За недельку минус 1 кг, поздравляю, Светик

 

[Metsy]

Вообще, я смотрю, почти у всех такие отвесики хорошие за эту неделю)) мне со своим зажором аж стыдно стало)) Умнички, так держать!!!

 

[I believe]

А как на ней?

Я думаю, как на кефире, Оль.
У меня йогурт готовится домашний, к завтрашнему дню как-раз подоспеет. Вот, буду его и кефир 0,5 взяла.

 

[I believe]

Вообще, я смотрю, почти у всех такие отвесики хорошие за эту неделю))

кроме меня

 

[Зелёныйчай]

кроме меня

И меня мне кажется я к концу стодневки приеду с начальным весом

 

[Зелёныйчай]

Я думаю, как на кефире, Оль.
У меня йогурт готовится домашний, к завтрашнему дню как-раз подоспеет. Вот, буду его и кефир 0,5 взяла.

Как растянуть 0,5 кефира на день?

 

[Svetlana542]

Светик, привет) конечно, можно! Тем более, что у нас спринт заканчивается уже, завтра последний отчет по нему, а следующий отчетик только в воскресенье следующее! Так что это совсем-совсем не проблема. Хорошо тебе погостить

Спасибо огромное

 

[I believe]

Как растянуть 0,5 кефира на день?

Так у меня же еще домашний йогурт будет 0,5!

 

[Зелёныйчай]

Так у меня же еще домашний йогурт будет 0,5!

А у меня то не будет !

 

[Metsy]

Спасибо огромное

 

[Metsy]

кроме меня

А я сразу в начале недели неплохо стартанула, а к концу прям сдулась, никак собраться не могу

 

[Metsy]

А у меня то не будет !

Так литр кефира бери) 0.5 совсем мало. Мне и литра мало, если честно.

 

[I believe]

А у меня то не будет !

А сколько у тебя кефира? Если литр, то должно хватить на разгруз.

 

[Саша Белый]

 

[Svetlana542]

Посмотреть вложение 863661

Не надо жену довадить до такого состояния