100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[lorik-0405]

А я сегодня на шашлычок

 

[Саша Белый]

 

[Джесика Джонотановна]

Я недавно смотрел по телику, что этот вид питания самый полезный

Ща по это многое говорят и разное))) я думаю все таки индивидуально, хотя в массе да скорее полезно

 

[Джесика Джонотановна]

А я сегодня на шашлычок

Жалко не смайлика с текущей слюной))

 

[lorik-0405]

Жалко не смайлика с текущей слюной))

 

[Саша Белый]

Жалко не смайлика с текущей слюной))

 

[Metallic]

Всем здрася ))93,1 кг

 

[Саша Белый]

Ща по это многое говорят и разное))) я думаю все таки индивидуально, хотя в массе да скорее полезно

Конечно, он не всем подходит, особенно при болезнях желудка. Но если человек более менее здоров, то и иммунная система повышается, вес приходит в норму, хорошо засыпаешьь, хорошо просыпаешься. В общем жизнь налаживается

 

[Olga 22]

Всем привет
ПП нарушала. Спортом занимаюсь. В пятницу устроила себе разгрузочный день на молокочае. Вечером заболела голова и я поужинала.
Вес 57,5. Сколько было не помню.

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем! Позавчера ела торт, вчера шашлык, чувствую привес Сегодня все, праздник закончился. Отчет сдам завтра.

 

[каляда]

Что такое интервальная система?

Саша!!! Это то чем мы занимаемся. Наша система называется интервальное голодание Мы соблюдаем интервалы приема пищи-окно и время без еды.В инете куча роликов удачных и не очень .

 

[Serafimka]

Почему вы? Жена худеет а мне шмотки новые покупать

Ах вот оно что))) А я подумала - вы поспорили, у кого больше отвес, тот и выиграл деньги

 

[Саша Белый]

Ах вот оно что))) А я подумала - вы поспорили, у кого больше отвес, тот и выиграл деньги

 

[Джесика Джонотановна]

Конечно, он не всем подходит, особенно при болезнях желудка. Но если человек более менее здоров, то и иммунная система повышается, вес приходит в норму, хорошо засыпаешьь, хорошо просыпаешься. В общем жизнь налаживается

Да )) эт точно, я сегодня наконец то на полный час Дэнс тренажа сподобилась. Как положено. А то ваще танцы дома мало делаю...тока треня. А успех это практика каждый день не менее часа.

 

[Джесика Джонотановна]

Посмотреть вложение 870095

Завидовать шашлыкам)))

 

[каляда]

Ира - супер результат! Наверное эта система тебе точно подходит, раз такой результат хороший.

Спасибо Наташа. Честно говорю -просто оживаю.Самое главное что видишь реальный результат.

 

[Тенерифе]

Привет Мая!!!С праздником!
Всего самого наилучшего тебе.

Привет! Спасибо! И тебе хорошего дня

 

[Тенерифе]

Вы чего на деньги худеете?

Я тоже так подумала

 

[каляда]

Я недавно смотрел по телику, что этот вид питания самый полезный

Я не смотрела ,но соглашусь по самоощущениям. Больше сил стало , больше энергии, уходит одышка, пищеварение налаживается. И вообще как то все становится оптимистичнее (и это не только весна)

 

[Тенерифе]

Есть разные варианты на самом деле, и сутки через сутки и 19 и 16

Я на 24х часовой даже уходила, скоро хочу попробовать 36 ч