100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlana542]

Вес на сегодня 94.500
Плюс 300гр.

 

[Саша Белый]

Посмотреть вложение 871833
Доброе утро!!!

Драстя тетка

 

[Саша Белый]

Вес на сегодня 94.500
Плюс 300гр.

 

[Ева25]

всем хорошего дня!

 

[Svetlana542]

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!

 

[Metsy]

Спойлер

@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc -1.0
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская

Доброе утро, похудашечки! Отличного вам дня, прекрасного настроения и замечательных отвесиков!!!
Вчера удачненько разгрузилась на молокочае, -1,3 кг ушло. Но все равно я не слишком-то довольна собой)) но - как есть так есть)

У нас осталось меньше двух недель до конца нашего марафона. Я предлагаю обсудить, что мы будем делать дальше. Я уже писала, что в связи с разъездами, определением дочки в сад и выходом на работу я не смогу больше быть капитаном, да и не мое это - мне временами нужен волшебный пендель, который я сама себе не выпишу и выписывать другим не умею (а иногда это нужно) и вообще, мне правда капитанство не совсем легко дается. А продолжить мне бы очень хотелось, в качестве участника нового похудательного марафона.
Так вот - может кто из вас захочет попробовать себя в роли капитана? Можно же будет поработать с таблицами, сделать так, чтобы участники сами вносили данные, а таблица сама считала привесы и отвесы (сама я так делать не умею, но точно знаю, что так можно сделать). Все можно значительно упростить. В общем, я предлагаю всем подумать над этим вопросом и высказаться по этому поводу.

 

[Tan4ik]

Света, уже в садик идете? Так вы большие !)

 

[Надежда Фоминова]

Спойлер

@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc -1.0
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская

Доброе утро, похудашечки! Отличного вам дня, прекрасного настроения и замечательных отвесиков!!!
Вчера удачненько разгрузилась на молокочае, -1,3 кг ушло. Но все равно я не слишком-то довольна собой)) но - как есть так есть)

Поздравляю с хорошим отвесиком!
Тоже все хочу разгрузиться и именно на молокочае, но почему то боюсь. Вроде решилась, но заглянула в холодильник, а там столько еды, которую надо съесть сегодня, а то испортится

 

[Metsy]

Света, уже в садик идете? Так вы большие !)

Да, Тань, 2,4 через неделю, с сентября в садик уже.

 

[Tan4ik]

Да, Тань, 2,4 через неделю, с сентября в садик уже.

Класс! Растите большими и здоровыми!

 

[Metsy]

Поздравляю с хорошим отвесиком!
Тоже все хочу разгрузиться и именно на молокочае, но почему то боюсь. Вроде решилась, но заглянула в холодильник, а там столько еды, которую надо съесть сегодня, а то испортится

Привет) спасибо большое! Наетое за выходные уходит))
Мне проще в этом плане, мы в гости ездили и вся еда осталась там а так бы тоже пришлось доедать, ибо жалко бы было)
А разгрузка на молокочае - единственная, что мне отлично подошла, я ее вообще отлично переношу. Хотя я много чего пробовала. И не голодно совсем, единственный минус - в туалет капец как гоняет))

 

[Metsy]

Класс! Растите большими и здоровыми!

Спасибо большое))

 

[Надежда Фоминова]

Привет) спасибо большое! Наетое за выходные уходит))
Мне проще в этом плане, мы в гости ездили и вся еда осталась там а так бы тоже пришлось доедать, ибо жалко бы было)
А разгрузка на молокочае - единственная, что мне отлично подошла, я ее вообще отлично переношу. Хотя я много чего пробовала. И не голодно совсем, единственный минус - в туалет капец как гоняет))

А вот у меня никак наетое не уходит. Так это не минус, а плюс, значит выходит все лишнее. Надо попробовать как нибудь, может завтра рискну.

 

[Саша Белый]

Спойлер

@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc -1.0
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская

Доброе утро, похудашечки! Отличного вам дня, прекрасного настроения и замечательных отвесиков!!!
Вчера удачненько разгрузилась на молокочае, -1,3 кг ушло. Но все равно я не слишком-то довольна собой)) но - как есть так есть)

У нас осталось меньше двух недель до конца нашего марафона. Я предлагаю обсудить, что мы будем делать дальше. Я уже писала, что в связи с разъездами, определением дочки в сад и выходом на работу я не смогу больше быть капитаном, да и не мое это - мне временами нужен волшебный пендель, который я сама себе не выпишу и выписывать другим не умею (а иногда это нужно) и вообще, мне правда капитанство не совсем легко дается. А продолжить мне бы очень хотелось, в качестве участника нового похудательного марафона.
Так вот - может кто из вас захочет попробовать себя в роли капитана? Можно же будет поработать с таблицами, сделать так, чтобы участники сами вносили данные, а таблица сама считала привесы и отвесы (сама я так делать не умею, но точно знаю, что так можно сделать). Все можно значительно упростить. В общем, я предлагаю всем подумать над этим вопросом и высказаться по этому поводу.

Я согласен. Уже нужно выбирать кто в дальнейшем поведёт команду. Выдвигайте свои кандидатуры.
Нащет самому отмечатся в таблице, хорошая идея. Мы в беговой так делаем.

 

[Metallic]

Спасибо большое))

Кэпушка привет92,8 кг

 

[Vikvik]

Добрый день, извините, вчера не смогла взвеситься, мой вес после поездки - 69,7 кг (+0,2 кг от взвешивания 31.03.2019) т.е. если можно, @Metsy, Светочка, поставь мне этот вес как на утро воскресенья 07.04.2019. Раньше взвеситься к сожалению не получилось....

 

[Metsy]

А вот у меня никак наетое не уходит. Так это не минус, а плюс, значит выходит все лишнее. Надо попробовать как нибудь, может завтра рискну.

Если сделаешь разгрузку - все уйдет за день, максимум, два! Главное, правильно из нее выйти, чтобы обратно не вернулось все.

 

[Джесика Джонотановна]

Спойлер

@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc -1.0
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская

Доброе утро, похудашечки! Отличного вам дня, прекрасного настроения и замечательных отвесиков!!!
Вчера удачненько разгрузилась на молокочае, -1,3 кг ушло. Но все равно я не слишком-то довольна собой)) но - как есть так есть)

У нас осталось меньше двух недель до конца нашего марафона. Я предлагаю обсудить, что мы будем делать дальше. Я уже писала, что в связи с разъездами, определением дочки в сад и выходом на работу я не смогу больше быть капитаном, да и не мое это - мне временами нужен волшебный пендель, который я сама себе не выпишу и выписывать другим не умею (а иногда это нужно) и вообще, мне правда капитанство не совсем легко дается. А продолжить мне бы очень хотелось, в качестве участника нового похудательного марафона.
Так вот - может кто из вас захочет попробовать себя в роли капитана? Можно же будет поработать с таблицами, сделать так, чтобы участники сами вносили данные, а таблица сама считала привесы и отвесы (сама я так делать не умею, но точно знаю, что так можно сделать). Все можно значительно упростить. В общем, я предлагаю всем подумать над этим вопросом и высказаться по этому поводу.

Я могу помочь с гугл формами и гугл таблицами

 

[Metsy]

Я согласен. Уже нужно выбирать кто в дальнейшем поведёт команду. Выдвигайте свои кандидатуры.
Нащет самому отмечатся в таблице, хорошая идея. Мы в беговой так делаем.

Я как раз оттуда эту идею и подчерпнула) и еще у Жени в Скинем лишнее. Идея хорошая и экономит уйму времени!