100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Svetlana542]

Прибьюсь к вашей стайке:
1. Я выбираю: ПП С 20.00 ДО 14.00

2. Цель: минус 20 кг

4. 119 кг

3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

Добро пожаловать!!!

 

[Пчелочка]

я с вами.
1. пп с 20 ч до 12
2. цель - скинуть лишние кг
3. вес - завтра напишу
4. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

 

[каляда]

Один только вопрос, в период голодания чай без сахара хлебать то можно ? ?

Можно и кофе без сахара и молока

 

[Svetlana542]

я с вами.
1. пп с 20 ч до 12
2. цель - скинуть лишние кг
3. вес - завтра напишу
4. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

Ой, знакомые люди!Присоединяйся,добро пожаловать.

 

[каляда]

я с вами.
1. пп с 20 ч до 12
2. цель - скинуть лишние кг
3. вес - завтра напишу
4. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

Привет Леночка.Хорошо что ты с нами.Хороший проект,действенный.

 

[Svetlana542]

 

[Джесика Джонотановна]

Пока Жени не будет буду записывать в блакнот,и каждый день в раздевалке.
Думаю что может разберусь или кто поможет и мои данные занёсет в таблицу, буду очень признательна.

Я думаю обязательно найдутся активисты. Давайте мне замов выберем?

 

[Провизор-ша]

Привет, ребята!
Я очень рада, что стодневка состоится и нашлись добрые люди, готовые нам помочь по таблице и по капитанству, спасибо вам!
Я самозаписалась в таблице, иду на пп 10/14, на поддержке веса. На все согласна, всю ответственность беру на себя)
Очень рада видеть всех стареньких ребят и новеньких)
Удачи всем нам в достижении поставленных целей)

 

[Джесика Джонотановна]

К нам присоденились:
@Провизор-ша
@Bugaz
@Пчелочка
Добро пожаловать!

 

[Джесика Джонотановна]

Привет, ребята!
Я очень рада, что стодневка состоится и нашлись добрые люди, готовые нам помочь по таблице и по капитанству, спасибо вам!
Я самозаписалась в таблице, иду на пп 10/14, на поддержке веса. На все согласна, всю ответственность беру на себя)
Очень рада видеть всех стареньких ребят и новеньких)
Удачи всем нам в достижении поставленных целей)

Какая молодец!!! Респект за самостоятельность

 

[Svetlana542]

Я думаю обязательно найдутся активисты. Давайте мне замов выберем?

Женя,а давай,кого ты сама хочешь?

 

[Саша Белый]

Прибьюсь к вашей стайке:
1. Я выбираю: ПП С 20.00 ДО 14.00

2. Цель: минус 20 кг

4. 119 кг

3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

Молодец, заявка серьезная

 

[Игорчик]

я с вами.
1. пп с 20 ч до 12
2. цель - скинуть лишние кг
3. вес - завтра напишу
4. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

Лена, привет!))

 

[RZH2]

А почему тогда вес сегодняшний ? Сегодня вспоминаю твои рекомендации, каждый час и по чуть чуть. Пока получается плохо, метаю в себя как в последний раз (

Ага пирожок на дорожку так сказать)))
Завтра начнемс)))

 

[Игорчик]

Я сахарозаменителю привык ?

Нельзя сахарозаменители, все жёстко)

 

[RZH2]

Нельзя сахарозаменители, все жёстко)

Даже травку вонючую как ее там, стевия, кажись?)))

 

[Игорчик]

Даже травку вонючую как ее там, стевия, кажись?)))

Не знаю такую))) но если это травка, значит можно, но только заваривать))

 

[Svetlana542]

 

[Джесика Джонотановна]

Женя,а давай,кого ты сама хочешь?

Кто помогать будет добровольно

 

[Игорчик]

Не знаю такую))) но если это травка, значит можно, но только заваривать))

Нашел, оказывается это травка заменитель сахара без калорий))